Вход

Yogasutra

как связаться?

Школа йоги YogaSutra в Москве –найди свой путь к гармонии и совершенству

Школа йоги YogaSutra в Москве на Ленинском – это место, где вы можете приобщиться к одному из самых древнейших на планете практик саморазвития, самопознания и самосовершенствования – йоге.

Наша школа йоги создана специально для тех, кто хочет поближе познакомиться с йогой, кто интересуется духовными знаниями и хочет научиться древнеиндийским практикам самосовершенствования.

Ни для кого не секрет, что регулярные занятия йогой помогают достичь гармонии во всех аспектах нашей жизни, усовершенствовать не только тело, но и душу, научиться контролировать свои эмоции, наладить отношения с самим с собой и с окружающим тебя миром.

Школа йоги YogaSutra предлагает частные и групповые занятия для всех, кто хочет укреплять свое здоровье и проводить время с удовольствием.

Йога от носителей знаний, преподавателей из Индии поможет вам адаптировать свое тело для жизни в мегаполисах.

Направление йоги в нашей школе – это микс хатхи, аштанги-виньясы и гималайского стретчинга, направленные на укрепление иммунитета, снятие стресса и совершенствования тела практикующего.

Гималайские гуру будут передавать вам знания древнейших техник, направленных на всестороннее развитие как на физическом уровне, так и на духовном.

Практика йоги в нашей школе состоит из комплекса асан (поз) и пранаям (дыхательных техник), которые комбинируются из разных направлений йоги.

 Школа йоги YogaSutra в Москве – индивидуальные и групповые занятия с профессиональным тренером по йоге из Индии

В нашей школе вас ждут регулярные занятия йогой с преподавателями из Индии, которые в совершенстве владеют техникой выполнения асан и прочих элементов йоги, что является гарантией того, что вы овладеете этим древнейшим учением не только быстро, но и правильно.

Независимо от того, начинаете ли вы заниматься йогой или продолжаете свой путь к совершенству, во время занятий для вас будут созданы максимально комфортные условия, чтобы ничто не отвлекало вас от познания себя, релаксации и совершенствования своего внутреннего состояния и тела.

На уроках в школе йоги YogaSutra вы получите все необходимые теоретические и практические знания этого древнейшего учения, узнаете традиции йоги, погрузитесь в ее атмосферу, научитесь медитировать, овладеете новыми практиками и т.д.

Индивидуальный подход к каждому ученику со стороны опытного тренера по йоге позволит вам быстро овладеть различными упражнениями из йоги, выполнение которых поможет вам избавиться от многих заболеваний, привести в порядок не только тело, но и душу, расслабиться и почувствовать эмоциональное и физическое расслабление.

Услуги

  • Обучение позам. Регулярные занятия йогой в московской школе йоги YogaSutra, основанные на оптимальном сочетании асан (поз) и пранаям (дыхательных упражнений), способствуют улучшению Вашего здоровья – стимулируют все внутренние системы организма, снимают стресс и усталость. Практикуя гималайскую йогу с опытными инструкторами из Индии, Вы сможете развить гибкость, ловкость и координацию движений.
  • Обучение техникам дыхания. Очень многое зависит от того, насколько правильно Вы дышите. Освоение техник дыхания под руководством инструкторов из Индии нашей школы йоги способствует восстановлению динамического равновесия с помощью переменного дыхания, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему.
  • Медитация. Преподаватели школы йоги YogaSutra в Москве – носители культуры и философии йоги, способные помочь Вам постепенно овладеть искусством медитации. Медитация — это состояние способствует расслаблению, укрепляет нервную систему и помогает нормализовать работу дыхательных путей. Занятия проводятся в комфортных для каждого условиях: в удобной позе, спокойной обстановке, при отсутствии психофизического возбуждения. Особенно медитация полезна для людей, проживающих в мегаполисах, так как стрессу подвергаются ежеминутно.
  • Тренинги, семинары, открытые уроки и мастер-классы. Наша школа йоги в Москве проводит тематические семинары, открытые уроки, мастер-классы и тренинги по изучению базовых техник и продвинутых техник для расширения кругозора даже самых опытных учеников.

Как добраться

Адрес:

Ленинский проспект 41, ориентир — подъезд 14 (СЦ «Космос»), йога Ленинский проспект 41 

Добавить в закладки

отзывы

1
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.
Yogasutra 8 Июня, 12:10   Положительный отзыв « Всех ждем в гости на пробное занятие со скидкой :) »
Согласны с отзывом?
Согласен
0
Не согласен
0