Вход

Йога центр "Лакшми"

как связаться?

На сегодняшний день Йога-центр работает в двух городах, в Томске и Северске. Занятия ведут опытные и квалифицированные преподаватели. Тренировочные программы четко построены. Большое количество внимания уделяется травмобезопасности в йоге и безостановочному росту в практике.

Основной тренировочной методикой проведения занятий является авторская тренировочная методика «ОВСЯНКА», согласно которой вся йогическая практика состоит из 12 последовательностей (циклов). Каждый цикл – это работа с определенной областью тела, группами мышц. Все циклы полностью адаптированы как для начинающих, так и для продвинутых практиков. В одной и той же группе в течение месяца циклы не имеют повтора. На базе йога-центра созданы дифференцированные группы: вы можете заниматься в группе для начинающих либо перейти на освоение более «серьезных» асан и улучшить имеющийся уровень подготовки в группы для опытных практиков. В йога- центре созданы такие условия, что практик любого уровня найдет для себя подходящую группу.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.