Вход

Блоги

Все темы Практики Лечение. Массаж. Красота Психология Творчество Эзотерика Учения Другое




Облако тегов
Последние комментарии
Новые Популярные блоги

17 причин, чтобы отказаться от кофе!


Вы давно задумываетесь, что пора бы уже отказаться от этой дурманящей чашечки кофе, которая так зовет вас по утрам на кухню? А некоторых и среди дня и по вечерам, и ночам.... Вы уже пытались отказаться, но потом подумали, все пьют, а я чем хуже? Тогда, сегодня я вам приведу самое малое 17 положительных эффектов, которые с вами произойдут при отказе от этого манящего напитка! Ну или хотя бы дадут вам понять, что не такой уж это и безобидный...Ещё

СТРОЙНЕТЬ И МОЛОДЕТЬ НА ДЕСЕРТАХ МОЖНО!

Вкусные блюда, десерты все вредные, а невкусные, пресные блюда -полезные... Это миф, развенчанный миллионами. Хотите есть торты и сырные запеканки, не поправляясь? Тогда мой раздел для вас!

Сейчас сотни тысяч людей не только рассказывают, но и показывают, как не отказываясь от любимых вкусностей, они избавились от лишнего веса и спокойно поддерживают новый, здоровый вес. Разберемся? Образ жизни, где важнейшую роль играет питание...Ещё

Как, когда и что есть перед занятиями йогой

Мы часто слышим из разных источников массу рекомендаций по питанию для начинающих йогов. Многие утверждают, что если мы начнем заниматься йогой, то надо срочно перестать есть мясо, сахар, пить алкоголь, кофе и исключить еще массу вкусных продуктов из своего рациона. В этих словах есть истина, но только часть.

Йога – это путь, встав на который, вы учитесь прислушиваться к своему телу, следить за его ощущениями и потребностями. Совершенно...Ещё

Сыроедение: десять самых распространенных ошибок начиначинающих сыроедов

Четыре года назад я перешла на сыроедение. Просто приняла решение раз и навсегда отказаться от любой термически обработанной пищи. Это было не сложно, поскольку до перехода на сыроедение я около десяти лет была строгой вегетарианкой. Много лет не ела хлеб, сахар,картошку и многие другие продукты. Поэтому, справедливости ради, мой переход на сыроедение занял более десяти лет. Просто четыре года назад я сделала последний финальный шаг, став...Ещё

ФРУКТЫ В АЮРВЕДЕ - КОРОТКО О ГЛАВНОМ

ФРУКТЫ В АЮРВЕДЕ - КОРОТКО О ГЛАВНОМ

Согласно аюрведе, существует пища, привносящая созидательные, оптимистичные качества человеческому сознанию: чистоту, ясность, жизнелюбие.
К числу такой пищи относятся свежие фрукты.

Когда лучше есть фрукты?

Лучшее время для фруктов - летний сезон, поскольку в это время активна солнечная энергия, дающая созревающим фруктам максимальную силу, питательные качества.

Лучшее...Ещё

Можно ли воду заменять чаем ? Сколько нужно выпивать воды в сутки ?

Некоторые утверждают что обязательно нужно выпивать воды в чистом виде около 2 х литров, а например чай, кофе и другие напитки не в счет объясняя это тем что они оказывают влияние на работу органов, выводят или задерживают жидкость.. и это так!
Но есть и другое мнение...
всем известно что вода сильный растворитель, и в организме она всасывается в кишечнике .. т.е. вода, выпитая в чистом виде, проходя через кишечник будет...Ещё