Вход

Блоги

Все темы Практики Лечение. Массаж. Красота Психология Творчество Эзотерика Учения Другое




Облако тегов
Последние комментарии
Новые Популярные блоги

ЧТО БЫ СЪЕСТЬ ВКУСНЕНЬКОГО, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? ОТВЕТ-ВЕЛЛНЕСС ПИТАНИЕ

Веллнесс питание может позволить любому человеку наслаждаться вкусной едой, без запретов и диет, и при этом стройнеть или сохранять здоровый вес. Для того, чтобы эта статья стала для вас практичной и вы уже сегодня пошли готовить блюдо, если не веллнесс, то приближенное к нему, давайте узнаем, что это такое и каковы принципы этой кулинарии.
Веллесс проиходит от английского слова Wellness - оздоровление, хорошее самочувствие. А кулинария...Ещё

Мы полнеем не от размера порции, а от количества калорий

Чтобы понять почему мы имеем мягенькие части тела, несмотря на диеты, и вроде бы полезное питание, вспомним физику. Когда мы подкидываем сырье, дрова в камин, при сгорании выделяется энергия, тепло. Если бы в камине не было трубы, то это тепло, энергия, газы скапливались бы в доме и отравляли пространство. Мы конечно не камин, но метафора оправдана.
Начнем с того, что калории считать скучно, неудобно и возможно безрезультатно. И я с...Ещё

Хочу похудеть. Действительно хочешь?

Ответьте сами себе на вопрос «Вы действительно хотите похудеть?» Подумайте прямо сейчас, зачем Вам это нужно? Что хорошего произойдет в вашей жизни, если Вы похудеете?
А что случится плохого для Вас? Только честно. Сами себе.
Вы сейчас можете возмутиться, что же в этом может быть плохого? А если подумать?
Например:
- Если похудею, придется менять всю одежду. А у меня такая красивая одежда. Я ее так дорого покупала. Все...Ещё

Диета Балерин


Диета балерин - о ней сложены легенды. Эти легенды каждый день обрастают новыми легендами. Как балеринам удаётся выглядеть так потрясающе? Как балерины долгие год остаются такими стройными, легкими, утонченными? Какие диеты используют балерины? Есть ли эти мифические диеты? Может быть нет никакой специальной диеты для балерин? Или наоборот: есть какая-то секретная тайная диета для балерин, о которой старательно умалчивают и не раскрывают...Ещё

Секрет: как добиться стройности и сохранить ее навсегда!

Мало кто из женщин доволен своей фигурой. Причем мужчин, довольных своим внешним видом, гораздо больше. Поэтому я буду сегодня говорить в основном с женщинами.
Вы пытались сбросить вес? Сколько раз? И почему все возвращалось на круги своя? А часто ли после очередной диеты Вы набирали еще большее количество килограммов?
И это закономерно. Ибо наш организм еще с древних времен заточен на выживание. Любой ценой. Наши предки жили от...Ещё

Тяжелые мысли и вес


Наше мышление и тело сильно связаны. Мысли определяют не только поступки, но и отражаются на весе. В этой статье я рассмотрю тему взаимосвязи лишних килограммов и тяжелых мыслей.
Обратите внимание, что стройные люди легки на подъем, они с радостью соглашаются на встречи, постоянно где-то бывают, в отношениях с ними интересно и увлекательно. Дело в том, что наши мысли могут утяжелять тело.

Как же это происходит?
Человек...Ещё