Вход

Анатолий Токарский

Счастливые психологией не увлекаются


Счастливые люди не увлекаются психологией, в этом нет нужды. Счастливый человек умеет наслаждаться самой жизнью, её вкусом, её ощущением, её присутствием.

Несчастный человек увлекается рассуждениями о жизни, копит формулы и названия. Если вы хотите быть счастливыми – вы не нуждаетесь в психологической информированности. Психология – это хороший инструмент в руках грамотного специалиста, но в руках дилетанта все открытия выраженные...Ещё

кто же ты такая - зона комфорта?


Давайте разберёмся с этим вопросом раз и навсегда, отшелушив от него все мифы, отделив зёрна от плевел.


Зона комфорта – что это такое? Судя по названию, это то «место» где тебе уютно, то есть комфортно. Пока всё вполне логчно и просто. Ок.

Так зачем тогда отсюда выходить, если здесь комфортно и уютно?


И вот тут начинается самое интересное.


Во-первых, если у вас есть хотя бы малейший...Ещё

Пока ты не настрадался, тебя не насытить



Женщину, которая не настрадалась, не насытить. Впрочем, как и мужчину.

Поскольку, я мужчина, и статистически гораздо чаще по долгу работы мне приходится общаться с женщинами, обращаться я буду к женщинам. Но всё это целиком актуально в том числе и для мужчин.

Итак…

Чего бы ты ни сделал, ни сказал, ни проявил – всего будет мало для женщины, которая не проросла через собственные идеалы, представления и...Ещё

История одного оркестра и дирижёра, рассказанная им самим



Случилось так, что собрались вместе музыканты. Каждый – профессионал своего дела, хорошие музыканты. Им нравится играть, каждому на своём инструменте, но все одиночки. Не порепетировав, они собрали огромный зал и решив сыграть вместе. Начав играть, по реакции зала они понимают: что-то не ладится, музыка всё не льётся. Музыканты обнаруживают, что чувствовать всех кто рядом и одновременно продолжать играть сложно. Они обнаруживают...Ещё

Сострадание, сопереживание и эмоции


Сопереживание или сострадание(*) необязательно и далеко не всегда должно сопровождаться эмоциями. Чтобы понять почему это так, для начала разберём, что же такое “эмоция”.

Часто эмоции путают с чувствами / ощущениями. И если не чувствовать мы не можем, даже когда эта базовая функция тела очень сильно подавлена, то эмоции – это всегда наш выбор.

Эмоция – это умственная надстройка над естественными проявлениями тела....Ещё

С тобой всё так



Очень важно любить себя, под собой я не имею ввиду ваше имя, вашу историю, род ваших занятий и даже не имею ввиду то отражение, что вы видите в зеркале. Под собой я имею ввиду весь ваш текущий целиком воспринимаемый вами поток восприятия прямо сейчас. Любить себя – это значит ценить саму возможность восприятия.

Саму возможность.
Даже не само восприятие, а саму эту возможность. Ценить возможность радости, удовольствия...Ещё

Вам должно быть легко



Вам должно быть легко.

Да, всё очень просто. Во всём, буквально во всём чего бы вы ни делали, в каких бы ситуациях не находились, с какими бы обстоятельствами не столкнулись и чтоб ни случилось в вашей жизни, вам должно быть легко.


Именно так проживает жизнь здоровая от неврозов личность.


Это не значит что вы не устаёте, это не значит, что от вас перестают требоваться усилия, это не значит...Ещё

любовь к себе: эгоизм или нет?



Подобные вопросы, сомнения возникают у многих — таковы общественные установки, многих из нас так воспитывали, и в целом это свойственный «советскому» миру взгляд на радость, удовольствие и любовь к себе. Слишком много радоваться нельзя – ждёт горе. За счастье и радость придётся платить, итп.

Где эта грань между эгоизмом и любовью к себе, которую я бы назвал принятием себя во всей своей полноте? Как разглядеть эгоистические...Ещё

Духовность – это не неуязвимость



Духовность – это не неуязвимость. Не попадайтесь на эту ловушку.

Когда раскрывается тишина медитации, раскрывается и что-то новое – ваша незатронутость. Пространство наблюдения. Это здорово, это красиво, но это пока ещё не полное, здесь есть куда проваливаться и углубляться.

Да, можно остановиться на этой станции, но как поезд поедет, я бы предложил вам без оглядки заскакивать и мчаться дальше, вместе веселее=)...Ещё

Хочешь быть счастливой?



Ок, сейчас совершенно бесплатно, то есть даром, я расскажу тебе как это сделать. Это на 100% рабочий способ только для смелых – и всё как обычно со всеми на 100% рабочими способами зависит только от тебя. Этот способ – тайна, которую тысячелетиями хранила церковь и все герметические ордена, хранили для себя отшельники в лесах и пещерах, и одаряли бескорыстно каждого встречного с улыбкой на глазах, на сердце и на лице мудрецы.

Итак...Ещё