Вход



Блоги

"Хочу испытывать счастье!!!"!))

Сегодня расскажу Вам о кайф-коучинге!
Что-то новенькое? И Да и Нет!
За долгую практику общения со своими клиентами я поняла, что существует два вида запросов: «мало работаю, хочу научиться быть более эффективным, нужна мотивация и т д» и "много работаю, не получаю удовольствия, испытываю стрессы, хочу расслабиться».
Можно много и долго рассказывать о особенностях человеческого восприятия и темперамента, которые обуславливают то или иное качество. Качество отношения к работе, планированию и видения времени, расставленния приоритетов и т д. Но мы посмотрим на них под другим углом, под углом пирамиды потребностей (она же логические уровней)
С первым запросом все понятно - существует сотни техник и инструментов по работе с повышением личной эффективности. Со вторым все не много сложнее. Потому что, это запрос из другого уровня ценностей.

Человек живет эмоциями. Если вы работаете только ради денег, периодически испытываете стрессы и не умеет отдыхать - Вы не сможете чувствовать себя истинно счастливым, какой бы достаток Вы не имели.

Деньги и карьерные успехи - это лишь средство на пути к своим истинным ценностям. Деньги как эквивалент Вашей успешности и профессионализма. Карьера как средство получение статуса и уважения. Все это желания на уровни удовлетворения потребностей низшего уровня логической пирамиды: физиологические, потребность в безопасности и принадлежности и почитании.

Выше: самореализация, гармония, красота эстетика), осознанность, реализация своего предназначения (обратите внимание на красоту и эстетику - на ВЫСШИХ уровнях пирамиды потребностей!!!).
И это все эмоции. Удовлетворение от любимого дела. Осознанность. Отдых.
Отдых как умение получать удовольствие от всего что делаешь и не испытывать постоянное чувство стресса.
Можно ехать утром на работу в авто кричать песни и отдыхать!
А кто-то работает все год что-бы съездить на море на пару недель и якобы отдохнуть. В подготовке к поездке и в ней самой испытает еще десятки раздражений от общего напряжения.
И это все от неосознанности смысла отдыха.


Конечно, человеку важно пройти все звенья пирамиды и одно не возможно без другого, как и рай в шалаше)
Но важно «не зависнуть» на уровне достижений.

И здесь моим предназначением является помощь людям в осознании своего предназначения. Наполнение жизни истинными ценностями. И как следствие гармония, легкость и кайф!
Кайф от того что делаешь, кайф от самореализации, кайф в мелочах!
И это я назвала кайф-коучингом)
С любовью, Ваша Анна Цветаева ..

А что для Вас Кайф и от чего Вы его испытываете кайф?