Вход

"12 лучей света" Йога-тур в Адыгею

Расписание

20 сентября, Воскресенье
нет расписания
21 сентября, Понедельник
нет расписания
22 сентября, Вторник
нет расписания
23 сентября, Среда
нет расписания
24 сентября, Четверг
нет расписания
25 сентября, Пятница
нет расписания
26 сентября, Суббота
нет расписания
как связаться?

Место проведения программы  - живописные предгорья и горы Адыгеи,  первозданные горные  ландшафты с уникальными флорой и фауной.

Коттеджи «База Земля» расположены на берегу горной  реки, на границе с государственным природным биосферным заповедником - старейшей особо охраняемой природной территорией.

Адыгея – это удивительный и сказочный мир, где воедино переплелись неповторимая природная красота, легенды седой старины и яркая колоритная культура.  Древняя и многогранная культура Адыгеи сверкает всеми красками и пленяет каждого, кто с ней когда либо соприкоснулся. Дивное звучание уникальной адыгской мелодии, превосходные боевые качества и изысканность черкесского оружия и сбруи, многообразие и совершенство техники исполнения золотого шитья, великолепие и функциональность национального костюма, невероятная красота национального танца и многое другое издревле составляют сокровищницу культуры адыгов. Особенной ее частью, жемчужиной этой сокровищницы является духовная традиция адыгов под названием «Уорк Хабзэ».

Неискушенный человек вряд ли бы подумал о том, что на Кавказе существует собственная система йоги, многогранного развития человека. Кавказская йога или «Уорк Хабзэ» в переводе на русский язык означает «Путь Избранных». Это учение зародилось в древней Черкессии, в узком кругу правящей элиты и представляет собой систему из трех основных элементов: общественный канон, индивидуальный этикет и собственно духовную дисциплину. Учение включает в себя правила, рекомендации и практику по физическому развитию, духовному очищению, медитации, созерцанию, молитве и многому другому. Большая часть рекомендаций по укреплению воли, развитию силы, выносливости и дисциплины питания стали впоследствии этническими нормами, которые легли в основу феномена «Кавказского долголетия».

Кавказская йога или Уорк Хабзэ – это одно из самых древних известных духовных учений в истории человечества. «Путь Избранных» представляет собой целостное учение, которое дает возможность человеку развиваться полноценно и гармонично на всех уровнях бытия одновременно и выделяет роль человека как «ключевую» в дальнейшей судьбе вселенной. Это процесс пробуждения скрытых человеческих способностей, под руководством божественной благодати. Это средство для развития человека, для взращивания умения выражать свою человеческую сущность, используя более сильные возможности, реализуя те способности, которые ранее были скрыты и которыми пренебрегали.

Сейчас есть возможность прикоснуться к древнему но вечно молодому учению кавказских гор и ввиду возникшего за последние годы интереса к древним духовным учениям был создан тренинг, который будет «введением – посвящением» в духовное учение Кавказских гор. Этот тренинг называется «12 лучей света» и характеризует спектр, который учение Уорк Хабзэ использует в своем разделе «Алхимии». Кавказская йога или Уорк Хабзэ отличается от любых других известных мировых учений своей тотальной практичностью, научностью, светскостью и реализмом.

Тренинг дает очень редкую возможность познакомится с учением и на практике удостоверится насколько практичным оно является в жизни и как оно помогает трансформировать жизнь в поток позитива во всех ее сферах. Он отличается тем, что в нем могут принимать участие как новичок так и искушенный различными практиками саморазвития человек, всем будет одинаково комфортно. Это тренинг с помощью которого можно внести в свою жизнь океан позитива и растворить в нем весь негативизм, который сопутствует людям во всех  жизненных процессах и превратить жизнь в радость полнокровного и полноценного бытия.

 

Утренние занятия:
  Комплекс физических упражнений в Кавказской йоге называется "Упражнения внешнего тела" и состоит из 21-го упражнения. На уровне физического тела упражнения направлены на укрепление мышечного корсета позвоночника, профилактику мышечных спазм, сохранения подвижности шейных грудных и поясничных позвонков,укрепление мышц брюшного пресса, тонус которых имеет прямое отношение к здоровью и долголетию. Регулярное выполнение  физического комплекса "Упражнений внешнего тела" позволяют укрепить мышцы спины и живота, глубокие опорные мышцы позвоночника, что обеспечивает прекрасную осанку и сохраняют до преклонного возраста гибкость тела и возможность совершать многокилометровые переходы без сна и отдыха. Одновременные движения позвоночника и живота в упражнениях, гармонизируют симпатическую и парасимпатическую часть нервной системы, что приводит к укреплению и оздоровлению всей нервной системы в целом.
  Вместе с физическим комплексом будет использована дыхательная практика из Кавказской йоги, которая называется "Дробное дыхание" или "Дыхание волчицы". Диафрагменное дыхание (Дыхание волчицы) используется при выполнении комплекса, а также этот тип дыхания эффетивен при любой физической нагрузке, например при подъеме в гору и т.д.. Это дыхание очищает от токсинов накопившихся в клетках и межклеточном пространстве органов брюшной полости, что приводит к хорошому оздоровительному эффекту.

Вечерние занятия:
  На вечерних занятиях будет большая часть теории и практики. 
1) Знакомство участников с пониманием сфер сознания в Кавказской традиции.
2) Выделение и ознакомление участников с пониманием "Сфер разрешения конфликтов".
3) Распределение сил в "Сферах разрешения конфликтов", распознование негатива.
4) Ознакомление с "универсальным растворителем" любого негативизма "12 лучами света".
5) Ежедневная "медитация - посвящение" направленное на открытие и очищение "Сфер разрешения конфликтов".
6) Работа с потоком и безграничным океаном энергии.
7) Использование "12 лучей света" для полной трансформации любого негативизма и гармонизации всех сфер жизни.

  Как результат очищение физической, интеллектуальной, эмоциональной (особенно) и духоной сфер жизни. Что в свою очередь приводит к физическому оздоровлению, улучшению рабочей деятельности, гармонизации эмоционального фона, улучшение отношений с людьми и со всей окружающей средой, гармонизация духовного и материального за счет открытия духовной сферы. 

 

ПРОГРАММА ТУРА:

1 день

13.00 – Прибытие в пос. Каменномостский. Размещение в комфортабельных коттеджах.

14.00 –  Обед в каминном зале. Огонь в камине наполнит  пространство теплом и уютом, создаст атмосферу, в которой  можно расслабиться, остановиться, оторваться от суеты будней и  подумать о важном.

После обеда гид – инструктор   поведет вас   по живописным  окрестностям  поселка. Вы посетите уникальный, природный объект «Хаджохскую теснину» - грандиозное  ущелье, в которое  даже в самый ясный день не всегда попадают солнечные лучи, Ущелье было создано горной  рекой, прорезавший в скале тесный и очень глубокий (до 40 метров), четырехсотметровый коридор. Зажатый в узком коридоре ущелья, водный поток с грохотом проноситься рядом с обзорными площадками.

Именно здесь можно увидеть и почувствовать невероятную мощь и силу воды.

Знакомство с участниками семинара. Ознакомительное занятие  Вечерняя медитация  

19.00 – Ужин в каминном зале

 2 день

 08.00 – Утренняя медитация Занятия. 09  - Завтрак. 10.00 -Выход на пешеходный маршрут и знакомство с природной архитектурой горного ущелья «Руфабго» с его водной феерией: водопадами:  Шум, Малыш, Сердце Руфабго, Шнурок.

Обед.

Занятия. Вечерняя медитация

 19.00  - Ужин в каминном зале.

 3 день.  

В этот день в меню только блюда из  адыгейской кухни

08.00 – Утренняя медитация Занятия. 09.00 - Завтрак.

11.00  -   Вы сможете совершить прогулку верхом на лошади по урочищу Мишоко (2 часа в седле). Вас ждут красивые горные виды и удовольствие от общения с прекрасным животным!

14.00 –Обед в каминном зале.

Во второй половине дня: поездка на геотермальный источник. Купание в большом бассейне с проточной водой из горячего источника.

 Занятия. Вечерняя медитация

19.00 – Ужин

4  день.

08.00 – Утренняя медитация Занятия. 09.00 Завтрак. Выезд в пос. Победа на экскурсию в Свято–Михайловский монастырь.

Существует легенда, что в  подземной части монастыря, большинство входов в который были завалены в 1954 году,  хранятся сокровища византийских монахов. 

Вы сможете посетить доступную часть подземного монастыря:  часовню  и несколько  пещер – келий. 

Недалеко от монастыря на горе Физиабго находится целебный источник святого великомученика и целителя Пантелеймона,  по преданию, излечивающий страждущих от болезней.

14.00 –Обед в каминном зале.

 Занятия. Вечерняя медитация

 19.00 - Ужин в каминном зале.

 5 день

08.00 – Утренняя медитация Занятия. 09.00 - Завтрак.  10.00 –В этот день отдыхаем от походов и посещаем частные палеонтологические и исторические  коллекции: «Беловодье» и «Сад камней». На экскурсии  вы познакомитесь в с аммонитами  и другими жителями древнего океана «Тетис» , услышите неординарные  исторические рассказы о здешних местах, версии ученых, увидите дольмены. 

Считается, что эти загадочные  сооружения древности, о происхождении которых «сломали копья многие ученые мужи», имеют общие корни со  знаменитым мегалитическим сооружениям на других континентах, такими как Стоунхендж и каменные статуи острова Пасхи.

14.00 –Вкусный обед на базе в каминном зале.

Во второй половине дня:  поездка на геотермальный источник. Купание в большом бассейне с проточной водой из горячего источника*.

Занятия. Вечерняя медитация

19.00 – Ужин

 6 день

08.00 – Утренняя медитация Занятия. 09.00 – Завтрак.

10.00 – Поднимаемся на транспорте  на  горное плато Лаго-Наки, на высоту около 2000 м над уровнем моря. По пути  останавливаемся на панорамных площадках с сувенирными лавками, с видами на горы – трехтысячники.  Вдыхаем невероятно чистый и прозрачный горный воздух альпики и  наслаждаемся первозданной природой!

Рельеф плато Лаго-Наки с его отвесными скальными стенами, просторными альпийскими лугами, многочисленными пещерами и утесами  был сформирован 300 млн. лет назад! волнами бескрайнего океана «Тетис».

И когда вы пойдете по маршруту, то  иногда смотрите под ноги -  у вас есть возможность увидеть окаменелую ракушку. Можете взять ее с собой на память об Адыгее!

Обед– пикник.

На обратном пути, заезжаем в большую  оборудованную пещеру: «Азишская».

Занятия. Вечерняя медитация

19.00 – Встречаемся за ужином. Общаемся, делимся впечатлениями, едим приготовленный на огне вкусный шашлык.

7 день

09.00 – Завтрак. 11.00  -Отъезд.

Возможен перенос экскурсий по дням и времени начала экскурсий при полном выполнении всех пунктов программы.

 

В стоимость входит:

  • проживание в комфортабельных  коттеджах;
  • питание  3-х разовое, полноценное (в случае, если программа дня тура предполагает возвращение на базу только вечером, то выдается ланч бокс на обед, и ужин в этот день включает, в том числе суп);
  • все трансферы по программе;
  • Трансфер от г. Краснодара до базы (пос. Каменномостский)осуществляется в день заезда (воскресенье) с ж/д. вокзала и аэропорта г. Краснодара. Машина выезжает после сбора группы, но не позднее 12.00 часов. 

Трансфер в день заезда (воскресенье) позже 12.00  оплачивается отдыхающими самостоятельно.

  • Обратный трансфер от базы (пос. Каменномостский) до г. Краснодара  осуществляется в субботу  в  11.00. Транфер раньше или позже этого времени оплачивается самостоятельно. 

Стоимость трансфера не компенсируется, если вы добираетесь до базы или обратно самостоятельно.

Стоимость программы при размещениидвух человек в номере:

  • в коттедже «Аквариум»  на 2-ом этаже (двухкомнатный номер в замковом стиле с камином) -  25000 руб. с чел.;
  • в коттедже «Аквариум»  на 1-ом этаже (двухкомнатные  номера  в замковом стиле с  камином) -  24 500 руб. с чел.;
  • в  Домике с Сауной и в номерах в гостевом  доме «У Сергея» (номера со всеми удобствами), - 23 500 руб. с чел.;

Размещение группы от 4 человек в номерах со всеми удобствами – 22500 руб. с чел. Номера, в которых возможно размещение от 4 до 6 человек:   Деревянные коттеджи и номер коттеджа «Аквариум» на 2-ом этаже. 

 

В стоимость не входит:

  • Билеты на экскурсионные объекты. Оплачиваются на месте:

«Хаджохская Теснина» - 200 руб.,  пещеры «Большая Азишская» -400 руб.,   музей  «Сад камней – 50 руб., музей «Беловодье» - 50 руб.., музей природы – 50 руб, посещение древних пещер – келий монахов – 50 руб., билеты в заповедник – 200 руб

  • Купание в геотермальном источнике в большом бассейне с проточной горячей водой  - 500 р  - 3 часа
  • Конная прогулка  1000 руб. (2 часа).  Оплачивается на месте

Не все люди по разным причинам могут принять участие в конной прогулке, поэтому  данный вид услуги не входит в стоимость программы, и оплачивается отдыхающими самостоятельно на месте. Доставка к месту проведения и обратно входит в стоимость.

Никаких иных дополнительных расходов нет.

Вы больше ни за что не платите. Вам останется только взять билеты до Краснодара и обратно.

 

ОТЗЫВЫ:

– После первого тренинга изменилось отношение к питанию, начал заниматься спортом, начался творческий подъем, стал рисовать,  лепить, резать по дереву. В лучшую сторону изменились отношения в семье. Второй тренинг дал более глубокое осознание всех раскрытых  ранее аспектов и более глубокое понимание внутреннего покоя. Появилась внутренняя радость, просто от того что я есть, которая была раньше в детстве и которую я давно забыл.

Андрей Пастухов

 

 – После тренингов я почувствовал удивительное ощущение любви и наконец избавился от длительной депрессии и большого внутреннего напряжения. У меня уравновесилось  артериальное давление. Появился оптимизм, стал видеть причины, почему люди так или иначе поступают и это дало возможность уравновесить эмоции. Очень значительно повысился позитивизм в эмоциях, появилось ощущение связи со всем что меня окружает, стал более уравновешенным и внимательным. Раньше много раз читал и интеллектуально понимал, но только после тренингов смог почувствовать, все что со мной происходит делаю я сам.

    Василий Дьяков

    Как добраться

    Трансфер от г Краснодара осуществляется в день заезда (воскресенье) с ж/д. вокзала и аэропорта г. Краснодара. Машина выезжает после сбора группы, но не позднее 12.00 часов

    Добавить в закладки

    отзывы

    0
    Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.