Вход

0

17

0

Йога-тур в Индию «Путь к целостности»

Принять участие
220 $
Россия, Москва -
Индия, Гокарна
через 79 дней
11 - 25 Ноября 2017

На событии вы узнаете:

  • Хатха-йога

  • Медитация

  • Пранаяма

  • Путешествие

  • Отдых

  • Йога с партнером

  • Йогатерапия

  • Паломничество

Приглашаем вас на интересный семинар (для любого уровня подготовки) и отдых в шиваитском «месте силы» – Гокарна, побережье Карнатаки (Индия).

 

Тема семинара «Чакральная теория йоги» позволит Вам узнать основную информацию о чакрах (лепестки, расположение, цвет, свойства, терапия); научиться методам активизации энергии чакр посредством асан, мудр, пранаям и медитаций.

В программе йога-тура:
- 2 занятия по хатха-йоге в день: 2 часа утром и 2 часа вечером (динамические и статические практики хатха-йоги, йога с партнером, дыхательные упражнения, очистительные техники, работа с вниманием, медитации);
- ответы на вопросы в свободном формате, работа с индивидуальными запросами;

- лекции:

1. «Этика йоги, Йога Сутры Патанджали»;

2. «Учение йоги о пяти пранах».

3. «Пранаяма – теория и практика»
- 3 выходных дня от практики;

- индивидуальные консультации по практике

- фотосессия
Уровень подготовки: начальный, средний.

В середине тура – двух дневная поездка в Хампи 150$.

Хампи - небольшая деревня на севере Карнатаки. Мировую известность этому месту принесли руины Виджаянагара — бывшей столицы Виджаянагарской империи. Здесь сохранилось множество полуразрушенных храмов, раньше являвшихся частью древнего города, которые теперь входят в список всемирного наследия ЮНЕСКО.
Возможны однодневные экскурсии (Сахасралингамы (“река тысячи лингамов”) и храм богини Дурги в городе Ширси в центральной Карнатаке, экскурсия по Гокарне, пещерах, традициях и обычаях, экскурсия в «Зеленый порт».
Преподаватель:

Татьяна Петренко - ученица известных мастеров йоги Джитендра Даса и Татьяны Морозовой;

Сертифицированный преподаватель Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF) г. Ришикеш, Индия (2010, 2011г.г.); Инструктор-йогатерапевт рег. № АА 36 (НЧОУ «Институт Йогатерапии» (2012-2013г.г.); Сертифицированный преподаватель «Йога в воздухе» (2013г.); Сертифицированный мастер по тайскому массажу, диплом международного образца тайской школы ТМС Level 1 (Thai Massage School of Chiang Mai) 2013г. Сертифицированный преподаватель перинатальной йоги (М. Семистрельная, О. Смоликова) 2014г.; специалист по кинезиотейпированию, мастер рейки. Участница конференций "Наша йога" и "Наше здоровье" (центр йоги "Прана"), семинаров известных преподавателей в России. Практикует йогу с 2008г., преподает -  с 2010г.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ:
Ритрит-центр в окрестностях Гокарны (штат Карнатака).
Рядом с отелем на побережье много кафе, море в двух шагах. В номерах есть кондиционер, холодильник, чайник, сейф, ТВ.
СПА, аюрведические процедуры есть прямо в отеле.


РАСПОРЯДОК  ДНЯ:
6:20 - 7:00 – пранаяма на берегу океана;
7:00 - 09:00 – практика асан, пранаяма, медитация;
9:00 - 17:00 – свободное время (завтрак, принятие солнечных ванн, отдых, прогулки по горам, массаж), обед;
17.00 - 19:00 – практика асан, пранаяма, медитация;
19:00 – ужин, свободное время.

21:00 – 22:00 – медитация
Расписание приблизительное, возможны изменения.
СТОИМОСТЬ ТУРА:

Административный взнос платится единовременно и включает в себя: бронирование, размещение, аренду йога-плейса и организационно-бытовые вопросы – 50$.

При 2-х разовом вегетарианском питании

2-местное размещение  Garden View  ~ 560$

одноместное размещение ~ 714$

2-местное размещение  Sea View  ~ 602$

одноместное размещение ~ 770$

Возможно размещение без питания.

ТРАНСФЕР (в одну сторону): 17-50 $ / с человека (в зависимости от количества человек в машине).

ПЕРЕЛЕТ ~ от 420$ до 900$ (до Гоа) – (цена зависит от авиакомпании и времени покупки, чем ближе к дате семинара, тем дороже авиабилеты)

ВИЗА: ~ 60$

ЙОГА-программа – 220$ при оплате до 31 августа

250$ – при оплате до 30 сентября

300$ – при оплате до 31 октября.

Участником предыдущих семинаров предоставляется скидка 10%

ИТОГО: 1470$ (виза, проживание, питание, трансфер, йога-программа, поездка в Хампи) при 2-х местном размещении Garden View.

1250$ для членов семей (без йоги)

Сеансы рейки и тайского массажа — за отдельную плату.

Взять с собой: - Коврик для занятий йогой; - Одежду для занятий йогой; - Личную аптечку; - Удобную обувь; - Теплую одежду на утро/вечер; - Фотоаппарат; - Фонарик.

Хорошее настроение!

Как принять участие в этом йога-туре. Пошаговая инструкция:
1. Отправить заявку на e-mail, указанный ниже.
2. Получить ответное письмо о наличии мест c подробными инструкциями.
3. Внести предоплату 50$ - бронь номера и аренду йога-плейса (до 31 августа)
3. Купить авиабилет (продажа на чартер до Гоа откроется в августе).  Если вы полетите с группой, то обратиться к организаторам за информацией о покупке билетов.
4. Сделать визу (за две недели до вылета).
5. За две недели до вылета получаем орг. письмо.
6. На месте оплачиваете проживание по тарифам отеля.

КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕ:
Тел.: +7(916) 117-00-90 (Татьяна)
e-mail: zelyoga@yandex.ru  

Оперативная информации и фото в группе http://vk.com/yogachakra

 

Организатор

Татьяна Петренко (Hanumanasana)

Место проведения:

Индия, Гокарна
Индия, Гокарна
https://vk.com/yogachakra
+7 916-117-00-90
Почта: zelyoga@yandex.ru
Печать
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.