Вход

Аюрведа для гармонизации веса

Расписание

6 июля, Среда
с 19:00 до 21:30
как связаться?

В современном мире количество диет растет пропорционально проблемам с лишним весом. Как разобраться в море предлагаемых идей и систем питания? Как органично и без ущерба здоровью снизить свой вес?

Аюрведа хранит секреты  правильного подхода к контролю веса.

Согласно этой древней науке, причины лишнего веса могут быть различны, и связаны они с особенностями нашей генетики – изначальными физиологическими данными, заложенными с рождения, а также с особыми природными законами, которые лежат в основе формирования веса. Узнав особенности своей природы, мы легко сможем сбалансировать свой образ жизни, соблюдая естественные правила, и, не причинив вреда своему здоровью, удалить лишний вес.

Наша пища должна быть нашим лекарством, а совсем не тем, что усложняет нам жизнь. В аюрведе описываются свойства каждого продукта, с точки зрения его действия и влияния на физиологию и психику. Зная то, как, когда и что мы едим, мы способны добиться желаемого эффекта.

Следуя правилам аюрведы, мы будем наслаждаться долгосрочными результатами.

Специалист по аюрведическому питанию и йогатерапии расскажет:

  • Что такое лишний вес
  • Как снизить вес, сохранив долговременный эффект
  • Откуда берется вес, с точки зрения аюрведы
  • Какой подход к питанию советует аюрведа
  • Какую диету выбрать персонально для себя
  • Практические приемы аюрведической гармонизации веса

Количество мест ограничено, пожалуйста, записывайтесь заранее.

Семинар проводит: Катерина Кузьминова (специалист по аюрведическому питанию и йогатерапии; автор статей Проекта Vedalight).

Дата: 6 июля

Время: 19:00

Продолжительность: 3 часа (2 занятия по 1,5 часа, с перерывом на чай).

Запись по тел.: +7 916 956 70 09

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.