Вход

Аюрведический женский курс "Стань гармоничной, счастливой и успешной!". Гармония женственности на 4 уровнях развития

Расписание

25 июня, Четверг
с 19:00 до 22:00
26 июня, Пятница
нет расписания
27 июня, Суббота
нет расписания
28 июня, Воскресенье
нет расписания
29 июня, Понедельник
нет расписания
30 июня, Вторник
нет расписания
1 июля, Среда
нет расписания
2 июля, Четверг
с 19:00 до 22:00
3 июля, Пятница
нет расписания
4 июля, Суббота
нет расписания
5 июля, Воскресенье
нет расписания
6 июля, Понедельник
нет расписания
7 июля, Вторник
нет расписания
8 июля, Среда
нет расписания
9 июля, Четверг
с 19:00 до 22:00
10 июля, Пятница
нет расписания
11 июля, Суббота
нет расписания
12 июля, Воскресенье
нет расписания
13 июля, Понедельник
нет расписания
14 июля, Вторник
нет расписания
15 июля, Среда
нет расписания
16 июля, Четверг
с 19:00 до 22:00
17 июля, Пятница
нет расписания
18 июля, Суббота
нет расписания
19 июля, Воскресенье
нет расписания
20 июля, Понедельник
нет расписания
21 июля, Вторник
нет расписания
22 июля, Среда
нет расписания
23 июля, Четверг
с 19:00 до 22:00
как связаться?

Быть женщиной — удивительно прекрасное искусство! В женщине уже с рождения от природы заложены самые лучшие качества души и таланты, но их очень легко "забыть", "потерять" или "не открыть" в ежедневной рутине, полной тревог, страхов и ненужных переживаний.

Приглашаем Вас пройти курс "Искусство быть Прекрасной", который ставит цель помочь женщинам вспомнить свою истинную природу, полностью раскрыть творческий потенциал, открыть подлинную красоту своей души, вместе с этим преображая свой внешний облик. Мы поможем Вам открыть новую себя — счастливую, успешную и гармоничную женщину!

Время и силы, затраченные на самопознание, окупаются сторицей и возвращаются к Вам в виде новых уникальных открытий и возможностей. Преумножая свои достоинства, Вы дарите счастье себе и своим близким людям.

Над чем мы будем работать?

В процессе обучения Вы узнаете, как привлекательно выглядеть, заботиться о своём здоровье и здоровье своих близких, научитесь мыслить позитивно, открывая в себе новые таланты и развивая положительные черты характера. Мы научим Вас встречать любые ситуации в вашей жизни, сохраняя внутреннее равновесие, не теряя самообладания и природной женской элегантности. Программа курса представляет собой уникальное сочетание восточной мудрости, подкреплённой достижениями современной практической психологии. Пошаговое обучение составлено для успешного развития всех четырёх сторон развития личности (физической, интеллектуальной, социальной и духовной).

Чему Вы научитесь пройдя I ступень курса:

  • как достичь элегантности и грациозности движений;
  • как быстро создать привлекательную фигуру;
  • как вернуть телу тонус и избавится от лишних килограмм без лишних усилий;
  • как правильно ухаживать за собой, сохраняя красоту и здоровье;
  • как быстро отдохнуть и восстановить силы;
  • как наполниться женской энергией и не растрачивать её попусту;
  • как повысить свою самооценку и вернуть чувство собственного достоинства;
  • как сформировать позитивное мышление;
  • как открыть в себе новые таланты;
  • как быстро и без потерь выходить из стрессовых состояний;
  • как сохранить молодость и жизненные силы в любом возрасте;
  • как гармонично выстраивать отношения в семье, с друзьями, с коллегами и т.д.;
  • как не утратить продуктивное мышление, несмотря на стрессы, тревоги и страхи;
  • как самостоятельно поддерживать гармонию ума и тела в трудных жизненных ситуациях.

Занятия проходят в небольших группах, в дружественной атмосфере, способствующей раскрытию внутреннего потенциала.

Отзывы участниц, прошедших 1-ю ступень

Светлана Позднякова: "Тренинг оказался для меня очень полезным, мотивирует что-то реально менять в своей жизни, шире смотреть на мир, посмотреть на себя со стороны, полюбить и принять себя такой, какая есть. Но при этом хочется стремиться к большему, совершенствовать полученные навыки, применять полученную информацию и становиться всё гармоничнее. Появилось желание делать что-то более полезное для себя, не тратить свою жизнь на выяснения отношений, а просто отойти и исключить из общения некоторых людей, которых раньше ты пытался перевоспитывать, что-то им доказывать, объяснять…но сейчас понимаю, что это никому никакой пользы не приносит и нужно лишь исключить подобных людей из круга своего общения. Очень полезным было для меня занятие, посвящённое физическим упражнениям, особенно суставная гимнастика. И, конечно, занятие по самооценке было достойным завершением первой ступени. Переслушиваю его в машине регулярно, анализирую свои действия, работаю над собой и, надеюсь, иду в правильном направлении. Большое вам спасибо. С нетерпением жду следующей ступени".

Ирина Мухамедеева: "Добрый день, Леди! Прошла первую ступень курса "Искусство быть Прекрасной". Не поверите, шла, не зная куда, зачем, просто за компанию с подругой. Каждая девушка, женщина должна хоть раз посетить эти занятия. Чтобы познать себя, прислушиваться к себе в этом бешеном темпе жизни, начать в первую очередь любить себя, а за этим потянется череда перемен только в положительную сторону. Всё в этой жизни не просто так!"

Надежда Суетина: "От всей души благодарю за I ступень курса "Искусство быть прекрасной"!! В процессе прохождения курса я получила знания, которые не просто интересны и применительны к нашей жизни, но и необходимы для того, чтобы быть гармоничной, женственной, здоровой, энергичной и счастливой. На занятиях были разобраны не только основы психологии и аюрведы в удобной и доступной форме, но даны практические рекомендации и специальные упражнения, которые действительно работают. Большое спасибо Александре за увлекательные занятия и те знания, полученные на ступени. Очень важно видеть перед собой живой пример того, как это работает в жизни. Это как раз про Александру. От всей души желаю дальнейшего развития Школе".

Курс состоит из 5 ступеней.

На первой ступени собраны самые важные практики для развития внешней женской привлекательности и стройного гибкого тела. Также Вы быстро восполните необходимые внутренние ресурсы, которые дадут Вам силы и поддержку для дальнейшего развития. Обретение целостности и осознание важности своей личности, в различных социальных проявлениях.

Вторая ступень включает в себя изучение важнейших базовых понятий Аюрведы, такие как доши, гуны, мармы, 7 энергий нашего тела и т.д., их взаимоотношения между собой. Определение своего типа конституции и подбор питания, режима дня, образа жизни, отдыха и т.д. необходимому своему типу конституции. Что такое болезнь и как с ней работать.

Третья ступень направлена на изучение основ законов стиля, астропсихологии и важных особенностей цвета. Определите свой светотип и узнаете, как с помощью сознательного выбора цвета в одежде частично увеличить или нейтрализовать влияние планет, как с помощью одежды сделать акценты на достоинства и спрятать недостатки фигуры. Составление гардероба.

На четвёртой ступени напомним себе о важности церемониального общения, сделав акценты на важных и необходимых моментах, вспомнив этикет. Подробно рассмотрим, как избежать ошибок в общении, которые приводят к недопониманию и неприятию, как нужно себя вести, чтобы быть центром внимания и "душой компании". Определим цель своего предназначения и научимся ставить и достигать цели и желать так, чтобы желания исполнялись.

Заключительная, пятая ступень, посвящена изучению любви. Подробное рассмотрение с точки зрения аюрведической психологии законов развития любви, не только между мужчиной и женщиной, в семье, но и в других социальных сферах. Как зная эти законы внести гармонию в отношения. Как привлечь мужчину своей мечты и сохранить гармоничные отношения. Значение рода, семьи и воспитание детей с точки зрения аюрведы. Этапы развития и сохранение гармоничных отношений.

Подробный план занятий

Первая ступень:

  • 1-е занятие — Знакомство. Осанка, улыбка, походка, как важная часть женского образа. Формирование правильной осанки и красивой походки, женственных манер.
  • 2-е занятие — Физические упражнения для быстрого формирования красивой подтянутой фигуры, упражнения для красивой осанки, суставная гимнастика, упражнения для тренировки сосудов.
  • 3-е занятие — Женская (лунная) энергия. Искусство быть женщиной. Способы увеличения женской энергии.
  • 4-е занятие — Радость быть женщиной. Воспитание девочки. Женщина в обществе. Принятие себя. Что влияет на женскую самооценку. Важность адекватной самооценки и способы её повышения.
  • 5-е занятие — Природа женского ума. Гармония тела, ума и души. Жизнь здесь и сейчас. Медитации Анапана и Випассана.

Вторая ступень:

  • 1-е занятие — Базовые понятия аюрведы: Доши Вата, Питта, Капха. Определение своей аюрведической конституции. Психологические и физиологические характеристики дош.
  • 2-е занятие — Базовые понятия аюрведы: Гуны — Тамос, Раджас, Саттва, их проявление в нашей жизни. Как проявляются доши в гуннах. Механизмы и этапы зарождения болезни.
  • 3-е занятие — Аюрведический образ жизни. Сезоны и ритмы. Культура питания.
  • 4-е занятие — Жить каждый день в гармонии! Необходимый уход за лицом и телом для поддержания молодости и красоты в любом возрасте. Рекомендации для поддержания баланса каждой доши.
  • 5-е занятие — Семь драгоценностей вселенной.
  • 6-е занятие — Мармы как зоны локализации связи со Вселенной. Мармы первого круга. Гармония 7 основных марм.
  • 7-е занятие — Четыре цели жизни. Дхарма мужчины и дхарма женщины. Расаяны. Гармония тела и души.

Третья ступень:

  • 1-е занятие — Определение своего цветотипа кожи и волос. Подбор цветов согласно своему цветотипу. Выбор цветов по сезонам. Основы астропсихологии и психологии цвета. Я — женщина! Основы женской природы. Луна. Белый цвет — чистота, целомудрие и безмятежность.
  • 2-е занятие — Любовь и красота в жизни женщины. Гармония души. Венера. Розовый цвет — мягкость, женственность и романтичность. Проявление нашего "Я". Личностный уровень женщины. Солнце. Оранжевый цвет — радость, веселье и оптимизм. Женщина и мужское начало в ней.
  • 3-е занятие — Волевой интеллект — Марс. Красный цвет — эмоции, энергия и мощь. Общение в жизни женщины. Речь. Логический интеллект — Меркурий. Зелёный цвет — живость, спонтанность и задор. Духовность, лидерство, авторитет.
  • 4-е занятие — Уровень морали и нравственности — Юпитер. Жёлтый цвет — дружелюбие, открытость и энтузиазм. Фиолетовый цвет — магия и загадка. Цели и их достижение. Обязанности. Вершитель судеб — Сатурн. Чёрный цвет — элегантность, загадочность и строгость. Серый — безупречность и изысканность.
  • 5-е занятие — Как составить свой гардероб. Необходимые вещи, которые должны быть у каждой женщины. Как выгодно подчеркнуть достоинства фигуры и спрятать её недостатки.
  • 6-е занятие — Мода и стиль. Законы стиля. Всегда выглядеть безупречно и элегантно. Музыка парфюма.
  • 7-е занятие — 108 необходимых искусств. Раскрытие личной харизмы и творческого потенциала.

Четвёртая ступень:

  • 1-е занятие — Основы светского этикета. Каноны правил поведения в гостях, в общественных местах, на праздничных мероприятиях. Телефонный этикет.
  • 2-е занятие — Основы делового этикета. Оставаться женщиной, будучи прекрасным и успешным деловым партнёром. Деловой дресс код.
  • 3-е занятие — Основы столового этикета. О чём можно говорить за столом. Как правильно выбрать ресторан. Как не запутаться в столовых приборах.
  • 4-е занятие — Важное значение речи. Умение быть приятной собеседницей или как стать звездой в обществе. Основы ораторского искусства.
  • 5-е занятие — Управление негативными эмоциями (страх, гнев, сожаление и т.д.). Как их вовремя увидеть.
  • 6-е занятие — Определение своего предназначения. Стать хозяйкой своей жизни. Реализовать свои мечты.
  • 7-е занятие — Целеполагание. Умение быть волшебницей. Исполнение желаний.

Пятая ступень:

  • 1-е занятие — Помощница женщины — интуиция. Шестое чувство как компас длявыбора верных решений. Упражнения и игры для развития интуиции.
  • 2-е занятие — Расы как универсальные взаимоотношения. Стадии любви в различных расах. Построить гармоничные отношения в семье, с друзьями, с коллегами, партнёрами, врачом и т.д.
  • 3-е занятие — Понятие "Род". Влияние предыдущих поколений на нас и наших действий на последующие поколения. Получить поддержку рода.
  • 4-е занятие — Ключи к воспитанию ребёнка. Этапы взросления. Основы гуманной педагогики. Дети света.
  • 5-е занятие — Развитие привязанности у мужчин и у женщин. Как гармонично построить отношения на начальном этапе развития и как их вернуть к гармонии, если они были неверно построены. Чем опасна "любовь с первого взгляда" для женщин.
  • 6-е занятие — Этапы отношений. Как достойно принимать ухаживания. Какие вопросы не должна задавать женщина. "Витамины" любви для женщины.
  • 7-е занятие — Заключительный экзамен.

Откройте новую себя: счастливую, успешную и гармоничную женщину!

"Ей богу, если бы Вы знали, насколько Вы прекрасны, Вы стали бы божеством для самого себя", — Руми.

Скидки

ПРЕДОПЛАТА - 1500 рублей..
Предоплата входит стоимость ступени курса. В день начала курса Вы доплачиваете 4000 рублей. При полной предоплате стоимость I ступени - 5000 рублей. 

Предоплата гарантирует Вам резерв места, при желании отказаться по каким-либо причинам - предоплата возвращается в размере 100% до начала курса.

"Скидка при полной предоплате" При полной предоплате стоимость I ступени - 5000 рублей.

- Акция "Приведи подругу" Приведи подругу и получите каждая скидку 500 рублей.

Скидки суммируются.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.