Вход

Базовый семинар "Цигун для Здоровья"

Расписание

25 января, Понедельник
нет расписания
26 января, Вторник
нет расписания
27 января, Среда
нет расписания
28 января, Четверг
нет расписания
как связаться?

Курс для начинающих "Основы Цигун" возле Красноярска — приглашаем всех! С 26 по 29 января 2016. По вечерам.

Приглашаем всех желающих заняться, наконец, собой. Своим телом, своими чувствами, своим внутренним миром. Сейчас, когда внешняя среда становится все более агрессивной и изменчивой, самые надёжные и выгодные инвестиции — это вложение в себя. В своё здоровье, в своё развитие, в то, что навсегда останется с вами и поможет вам сохранить себя в самые сложные периоды. Только сохраняя себя, обладая душевным покоем и умножая свои силы, мы можем помогать тем, кто рядом с нами.

Цигун — это выверенная веками и сотнями поколений людей система простых упражнений. "Мудрый — упрощает, глупый — усложняет", гласит китайская пословица. За внешне простыми движениями скрыта максимальная эффективность и глубокое воздействие на наше тело и эмоциональную сферу.

Мягкая динамика подходит людям любого возраста, а неподвижное созерцание помогает высвободить глубокое напряжение, по-настоящему расслабиться, вернуть здоровый сон, запустить процессы омоложения.

  • Деловые люди, практикующие цигун, становятся устойчивы к постоянным стрессам, у них повышается эффективность работы мозга (память и интеллект) и снижается уровень внутреннего напряжения и тревожности.
  • Людям старшего возраста практика помогает укрепить иммунитет, облегчает хронические и возрастные заболевания, позволяет регулировать давление, вернуть крепкий сон.
  • Женщины, практикующие цигун, отличаются от непрактикующих естественной красотой и внутренним светом, плавностью и гибкостью ума и тела.
  • Одна из основных задач этой простой практики — стряхнуть с души и тела "пыль", восстановить баланс во всех сферах жизни человека и вернуть ему естественную радость бытия — независимо ни от каких внешних факторов, включая кризисы и конец света:).

Результат базового курса:

  • Глубокое расслабление тела и ума.
  • Мягкая разминка суставов и позвоночника, облегчение проблем со спиной.
  • Крепкий здоровый сон, умение выспаться за 5 часов, чувствовать себя бодро с самого утра.
  • Умение регулировать давление.
  • Эмоциональная уравновешенность и внутренний покой.
  • Укрепление иммунитета, здоровье внутренних органов, восстановление обмена веществ.
  • Развитие осознанности, развитие внутреннего внимания (которое является залогом здорового тела и психики).

До начала курса, 24 января, пройдёт бесплатная лекция-презентация, чтобы вы могли решить, интересна ли вам практика.

После курса, 30 и 31 января, пройдут два дополнительных занятия с углублённой проработкой всех упражнений и разбором нюансов для дальнейшей самостоятельной практики.

Занятия будут проходить в г. Назарово (Красноярский край). Иногородним поможем с жильем.

Запись обязательна, для гарантии места.

 

Скидки

Скидки есть, уточнять у организатора.

Как добраться

Адрес уточнять у организатора при записи.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.