Вход

Беби-йога. Открытый урок для начинающих

Расписание

16 сентября, Пятница
с 15:00 до 16:00
как связаться?

16 сентября с 15.00 до 16.00

Инструктор – Елизавета Карзанова

Приглашаем мам и малышей на открытое занятие по Беби-йоге! Уровень подготовки – начальный.

Беби-йога – это мягкая практика физических упражнений для мамы и малыша с самого рождения. Упражнения основаны на принципах йоги направлены как на восстановление мамы после родов, так и помощь в развитии малыша.

Если вы заботитесь о развитии тела вашего ребенка, хотите помочь ему гармонично развиваться и познавать мир через контакт с матерью, - эти занятия для вас!

Занятия проходят в группах, и малыши очень быстро получают основные физические навыки, основы музыкального развития, навыки общения и взаимодействия с другими детьми, развитие моторики, а также многое другое. Регулярные занятия улучшают сон малыша, повышают иммунитет, нормализуют пищеварение. Сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная, пищеварительная и другие системы организма развиваются в соответствии с заложенными природными программами, а также нейтрализуются последствия родового стресса. У мам в процессе занятий заживают родовые травмы, приводятся в тонус мышцы тела, восстанавливаются брюшные (абдоминальные) мышцы и органы таза.

Для какого возраста малышей рекомендована baby-yoga?

  • беби-йога I – от 2 месяцев до уверенного ползания
  • беби-йога II – от уверенного ползания до 1,5 лет

Если малышу еще нет 2 месяцев, может ли мама прийти на занятия?

Если вашему малышу 0-2 месяца, то мама может прийти на занятия, положить малыша спать, покормить, переодеть и самой позаниматься перинатальной йогой. Пространство полностью адаптировано для мам и малышей любых возрастов.

Форма одежды свободная, не мешающая движениям.

Вход для мам и малышей свободный!

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.