Вход

Бесплатный вебинар "Почему возникает боль в спине, и как ее победить?"

Расписание

21 марта, Понедельник
с 20:00 до 22:00

Замечаете ли Вы, что к концу рабочего дня:

С трудом встаете с кресла из-за ломоты в спине?

Появляется скованность движений?

Приходится избегать наклонов, чтобы не провоцировать боль?

Тяжелая одежда и сумки становятся неподъемными?

И Вы мечтаете скорее оказаться дома, чтобы прилечь?

 

Боль в спине — первый симптом неполадок в позвоночнике!

Сначала нарушается осанка, а позже присоединяются и более опасные диагнозы:

нестабильность позвонков, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков.

 Жители больших городов часто страдают от заболеваний позвоночника.

Мы мало двигаемся, много нервничаем и напрягаемся.

В результате мышцы зажимаются, и спина начинает болеть.

 

Хотите победить боль, чтобы:

  • вернуть свободу движений,
  • развить гибкость позвоночника,
  • легко справляться с нагрузками,
  • более продуктивно работать,

... и думать о любимых занятиях, а не ноющей пояснице?

 

Посетите вебинар и вы узнаете:

  • Как устроен позвоночник
  • Из-за чего нарушается осанка
  • Почему болит спина
  • Что можно и нельзя при заболеваниях позвоночника

Вы научитесь упражнениям, которые можно применять самостоятельно!

  • для снятия боли в пояснице
  • для укрепления мышц спины

 

Кто будет вести вебинар?

Марианна Горошетченко

Автор методики Psy&Yoga, ведущий преподаватель Psy&Yoga Studio

Практикующий психолог, преподаватель йоги с 2002 года.

Автор собственной методики Psy-Yogа - практичного синтеза йоги, психологии и медицины.

Psy-Yogа помогает обрести внутреннюю гармонию и восстановить ресурсы организма без обращения к мистике или религии. Обучила около 2000 учеников за более чем 6500 часов групповых и индивидуальных занятий. Провела 25 авторских семинаров: «Йога для позвоночника», «Йога для женщин», «Глубокое расслабление» и др. Проходила обучение у многих известных учителей йоги, среди которых: Шри Амритананданатха, д-р Вагиш Шастри, Ракеш Пандей, В. Бойко, Б. Мартынов, Б.М. Синкх, Кайли Рей, д-р Моханрадж, Свами Муктананда.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.