Вход

Богиня своего тела - вечерние практики

Расписание

16 октября, Пятница
19:00 — 22:00
как связаться?

Наша женская энергия раскрывается через наше тело. Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, легкость, наслаждение собой - ко всему этом можно прийти через Тело. 

От того насколько мы соединены со своим телом, чувствуем его, наслаждаемся, умеем слышать сигналы и своевременно на них откликаться – зависит и то насколько гармонично наше женское состояние, общее ощущение удовлетворенности собой и отношениями с окружающим миром. Существуют специальные техники и практики, которые помогают нам раскрывать свое тело и таящиеся в нем энергии. А также быть в нужном состоянии в любой момент, когда нам это необходимо. В основе всех практик лежит Инь-подход к телу и энергоструктуре женщины.

Ежедневный дефицит современной женщины – это дефицит жизненных сил, причем специфически женских, благодаря которым женщина «сияет». Непомерные нагрузки, быстрый темп жизни в городе, разные жизненные роли и задачи приводят к тому, что мы стараемся быть всем для всех и все успеть.

 

 

 

Практики и медитации телесно-ориентированного тренинга Богиня Своего Тела помогают снять напряжение в теле в жизненно важных для женщины местах; научиться расслабляться; убрать состояние хронической усталости, скованности, зажатости в движениях; освободиться от лишнего контроля; прочистить энергетические каналы. Способствуют оздоровлению, очищению и омоложению организма в целом. Укрепляют женское здоровье. И, самое главное, помогают обрести поистине ЖЕНСКОЕ СОСТОЯНИЕ: легкости, расслабленности, открытости, доверия, наполненности энергией, радости и наслаждения от ощущений своего тела, чувственности и естественной красоты.

 

Я познакомлю Вас с тем, что максимально подходит для раскрытия и восстановления нашей Женской Природы. Богиня своего тела объединила телесные, дыхательные, энергетические, тантрические, даосские практики, элементы йоги, динамической медитации и ритуалы взаимодействия со Стихиями и Природой. Они служат нам, как инструменты для раскрытия того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас. Особый акцент в наших практиках направлен на взаимодействие с нашей женской энергетической структурой.

 

 

 

Вечерние практики «БОГИНЯ СВОЕГО ТЕЛА» включают в себя следующие темы:

 

  1. Блоки и зажимы в теле, их диагностика и снятие. Исследование телесных и энергетических потребностей женского тела.Радость движения.Спонтанность, естественность. Практики внутренней свободы, наслаждения каждым движением. Контактная импровизация, свободный танец. Динамические медитации «Кундалини», «Натарадж».Заземление.Устойчивость в жизни и связь со своими корнями.

  2. Глубинная релаксация, замедление, центрированность. Практики особого женского состояния центрированности и расслабленности. Гармонизация всех систем и энергий внутри.Дыхательные практики.Женское и мужское дыхание. Регулирование эмоционального состояния и снятие напряжение и стресса с помощью дыхательных практик.

  3. Раскрытие энергетических центров.Что такое энергетические центры? Как они работают? Как взаимодействовать с партнером на уровне энергий? Динамические медитации «Чакровое Дыхание», «Пробуждение Источника».

  4. Открытие Женского Центра МаткиЧто такое Матка? Практики на расслабление напряжений и зажимов в области низа живота и женского Лона. Динамическая медитация «Пробуждение источника».

  5. Открытие Сердечного Центра.Практики, направленные на очищение пространства Сердца и соединение с потоком энергии Любви внутри нас. Практики единения с Миром, Вселенной и Божественным началом.

  6. Мужское и Женское начало во мне. Тантрические практики на соединение энергии Инь и Ян внутри нас. Взаимодействие и освобождение своего Внутреннего Мужчины и Внутренней Женщины. Практики Доверия Вселенной.

  7. Женское Здоровье. Очищение организма. Основы Аюрведы. Алхимия натурального питания. Секреты питания и ухода за телом. Структурирование воды. Ароматерапия. Психосоматика.Психосоматика.Исследование глубинных причин заболеваний, недугов и телесных реакций. Разбираем актуальные примеры по запросу группы.

  8. Экология эмоций и способы их выражения. Проживание и освобождение с помощью телесно-ориентированной терапии. Методы очищения тела и сознания от негативных эмоций.

  9. Утренние практики для женщин. Интуитивная женская йога. Составление индивидуальной программа телесных практик для самостоятельных занятий.

  10. Свобода голоса. Практики свободного выражения себя через наш Горловой центр, поиск своего звучания и истинного голоса, мантра-медитации, мантра-пение.

  11. Дар Прикосновений. Развитие чувственности, практики принятия и отдавания, практики истинных прикосновений. Массаж и самомассаж. Практика «Пять видов телесного контакта».

  12. Тантрические и телесные практики для пар.Как вдохновить своего мужчину практиковать вместе.           

Практики:

 

  • Телесно-ориентированная терапия. Практики, снимающие блоки и напряжение в теле и сознании.
  • Дыхательные практики.Регулирование эмоционального состояния и снятие напряжение и стресса с помощью дыхательных практик.
  • Тантрические практики. Раскрытие Внутренней Женщины и Внутреннего Мужчины. Практики для пар.
  • Динамические медитации «Чакровое Дыхание», «Натарадж», «Пробуждение Источника», «Звуки Чакр», «Жужжание Божественной Пчелы».
  • Практики со Стихиями. Основная задача этих практик - Подключение к силам Природы. Гармонизация и баланс Первоэлементов – Огонь, Вода, Воздух, Земля, Эфир –  в организме и окружающем пространстве.
  • Целительная медитация «Золотой Свет». Гармонизация всех систем и энергий внутри организма.

Скидки

  • При оплате сразу 4 занятий - 4800 рублей (стоимость занятия – 1200 рублей).
  • При оплате абонемента сразу на 8 занятий - 8800 рублей (стоимость занятия – 1100 рублей).

Абонемент на данные практики действителен в течении года.

Фиксированная стоимость 1000 рублей для:

Как добраться

Как добраться: 

Мы располагаемся в историческом центре Москвы, 5 минут от метро Театральная, выход ну улицу Большая Дмитровка, к театру Оперетты. Вверх по улице до ресторана "Му-Му", слева от ресторана подъезд №2, на охране сообщить, что направляетесь в «Женское измерение». Поднимаетесь на 5 этаж, на площадке направо и через 5 этаж до деревянной лестницы. Поднявшись, по лестнице, вы окажитесь в нашем уютном пространстве. 

Если вы планируете приехать в офис для предоплаты, то обязательно согласуйте время с менеджером, что бы мы были в офисе.   

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.