Вход

Богиня своего тела - вечерняя группа

Расписание

18 марта, Пятница
с 19:00 до 23:00
как связаться?

Наша женская энергия раскрывается через наше тело. 

Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, легкость, наслаждение собой - ко всему этом можно прийти через Тело. 

От того насколько мы соединены со своим телом, чувствуем его, наслаждаемся, умеем слышать сигналы и своевременно на них откликаться – зависит и то насколько гармонично наше женское состояние, общее ощущение удовлетворенности собой и отношениями с окружающим миром. Существуют специальные техники и практики, которые помогают нам раскрывать свое тело и таящиеся в нем энергии. А также быть в нужном состоянии в любой момент, когда нам это необходимо. В основе всех практик лежит Инь-подход к телу и энергоструктуре женщины.

Ежедневный дефицит современной женщины – это дефицит жизненных сил, причем специфически женских, благодаря которым женщина «сияет». Непомерные нагрузки, быстрый темп жизни в городе, разные жизненные роли и задачи приводят к тому, что мы стараемся «быть всем для всех и все успеть».

Практики и медитации телесно-ориентированного тренинга Богиня Своего Тела помогают снять напряжение в теле в жизненно важных для женщины местах; научиться расслабляться; убрать состояние хронической усталости, скованности, зажатости в движениях; освободиться от лишнего контроля; прочистить энергетические каналы. Способствуют оздоровлению, очищению и омоложению организма в целом. Укрепляют женское здоровье. И, самое главное, помогают обрести поистине ЖЕНСКОЕ СОСТОЯНИЕ: легкости, расслабленности, открытости, доверия, наполненности энергией, радости и наслаждения от ощущений своего тела, чувственности и естественной красоты.

Я познакомлю Вас с тем, что максимально подходит для раскрытия и восстановления нашей Женской Природы. Богиня своего тела объединила телесные, дыхательные, энергетические, тантрические, даосские практики, элементы йоги, динамической медитации и ритуалы взаимодействия со Стихиями и Природой. Они служат нам, как инструменты для раскрытия того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас. Особый акцент в наших практиках направлен на взаимодействие с нашей женской энергетической структурой.

Курс «Богиня Своего Тела» включают в себя следующие темы:

  • Блоки и зажимы в теле, их диагностика и снятие.
  • Исследование телесных и энергетических потребностей своего тела.
  • Экология эмоций и способы их выражения, проживание и освобождение от эмоциональных блоков и зажимов.
  • Регулирование эмоционального состояния, снятие напряжение и стресса.
  • Глубинная релаксация, замедление, состояние центрированности.
  • Практики внутренней свободы, радость движения, спонтанность, естественность.
  • Женские оздоровительные и целительные практики.
  • Раскрытие Энергетических Центров (чакр). Мужские и Женские энергетические центры. Что такое энергетические центры? Как они работают? Как взаимодействовать с партнером на уровне энергий?
  • Открытие Сердечного Центра. Тантрические практики, направленные на очищение пространства Сердца и соединение с потоком энергии Любви внутри нас. Практики единения с Миром, Вселенной и Божественным началом.
  • Открытие Женского Центра Матки. Что такое Матка? Практики на расслабление напряжений и зажимов в области низа живота и женского Лона.
  • Баланс Женского и Мужского начал. Тантрические практики на соединение энергии Инь и Ян внутри нас. Встреча с Внутренней Женщиной и Внутренним Мужчиной. Практики Доверия Вселенной.
  • Составление индивидуальной программы телесных и энергетических практик.

Курс «Богиня Своего Тела» включают в себя следующие практики:

  • Телесно-ориентированная терапия. Индивидуальные, парные и групповые практики, направленные на снятие блоков и зажимов в теле, обретение состояния открытости и доверия миру, раскрытие способностей создавать близкие и глубокие отношения с другими людьми.
  • Танце-двигательная терапия. Архетипический танец, спонтанный танец, контактная импровизация,
  • Энергетические практики. Практики наполнения женской энергией, практики баланса женской и мужской энергией.
  • Тантрические практики. Дыхательные практики, направленные на расскрытие энергетических центров и особых женских состояний.
  • Дыхательные практики. Открытие глубокого дыхания, женское дыхание, дыхание маткой, сердцем, клеточное дыхание.
  • Практики заземления. Устойчивость в жизни и связь со своими корнями, с Землей.
  • Динамические медитации. Направленные на очищение бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, снятия стресса, напряжения и глубинное расслабление тела и сознания.
  • Практики со Стихиями. Основная задача этих практик - Подключение к силам Природы. Гармонизация и баланс Первоэлементов – Огонь, Вода, Воздух, Земля, Эфир –  в организме и окружающем пространстве. Очищение тонких тел и энергетики.
  • Целительная медитация «Золотой Свет». Гармонизация всех систем и энергий внутри.

Продолжение курса «Богиня Своего Тела»:

  • Женская Тантра. Утонченные техники чувственного раскрытия и женского самосовершенствования.
  • Женское Здоровье. Основы Аюрведы и Ароматерапии. Детокс по-женски и натуральное питание. Психосоматика.

Также для участниц курса будет открыт доступ в закрытую группу «Богиня Своего Тела». Группа дает возможность задавать актуальные вопросы, удобный обмен материалами по пройденным темам. Там вы сможете  скачать музыку для практик. В результате курса Вы можете с помощью ведущей составить для себя свою индивидуальную программу телесных, энергетических и оздоровительных практик для решения актуальных задач и  продолжения самостоятельных занятий.  

Формат проведения: 

  • Дневная группа: 8 занятий вторникам с 15.00 до 18.00.
  • Вечерняя группа: 8 занятий по пятницам с 19.00 до 23.00, 4-х часовое занятие!

Стоимость:

  • Любое разовое посещение – 1900 рублей
  • При оплате курса целиком – 14 400 рублей вместо 15 200 рублей

В группе 12 участниц, предварительная запись обязательна! 

Фиксированная стоимость 1 700 рублей для:

  • Участниц курса «Женская Тантра» с Светланой Большаковой и Алисой Осадчей.
  • Участниц курса «Женское Измерение с Юлией Свияш».
  • Вы можете стать участницей, как любого разового занятия, так и участницей полного курса телесных и энергетических практик. Присоединиться к вечерним или дневным практикам можно в любой момент. Регулярное участие в практиках, дает гораздо более глубокий, качественный и трансформационный эффект. Позволяет глубже освоить темы и наработать навыки вхождения в женское состояние, телесно-энергетические и дыхательные практики, динамические медитации, релаксацию. Также для постоянных участниц будет открыт доступ в поддерживающий on-line ресурс для возможности задать актуальные вопросы и удобного обмена информацией и материалами по пройденным темам (описание практик, музыка, статьи). В результате курса Вы можете с помощью ведущей составить для себя свою индивидуальную программу практик для продолжения самостоятельных занятий.

Как подготовиться: 

Приходите минут за 10-15 мин. до начала практик. Это даст Вам возможность переодеться, привести себя в порядок, попить чаю, расслабиться и настроить себя на практики. Желательно в течение этого дня есть легкую вегетарианскую пищу, пить больше воды/воды с лимоном, свежевыжатого сока, чай из натуральных трав.

Что с собой:

  1. Повязки на глаза. Коврик/пенка для йоги
  2. Комфортная, свободная одежда: штаны для практик и длинная юбка, майка, носочки, накидка на плечи
  3. Любимое угощение к чаю и прекрасное настроение

Приносите с собой прекрасное настроение и готовность открываться новому!

Отзывы

Милая, Алиса, привет!

У меня, к сожалению, не получится быть на последнем занятии нашего курса. Поэтому сегодня я хочу тебя поблагодарить за проведенный курс, за твою поддержку, энергию и знания. Для меня этот курс был как волшебная таблетка, толчок, выход из глубокого стресса и депрессии. Начало "Богини тела" совпало с очень тяжелым периодом в моей Жизни, я переживала разрыв с любимым Мужчиной, разрыв с очень близкими друзьями, объективно расплачивалась за совершенные мной ошибки. Было ощущение потерянности и полной разобранности. В теле болела каждая клеточка, при этом свое тело я ощущала совсем смутно.И вот на сайте Юлии Свияш я вижу рекламу твоей программы. Ранее я уже была у тебя на практике, и честное слово, ты самый анахатный :) тренер, из всех у кого я была. Я поняла, что это мой шанс на спасение. Может быть звучит это пафосно, но именно так я чувствовала.

На курсе я озвучила свое намерение на похудение. Это было и есть, конечно, важно. Но мое намерение было гораздо глубже: "Начать жить заново. Почувствовать жизнь, почувствовать тело, привести его в здоровую норму и ощутить свое цветение". И на твоем курсе у меня началась глобальная трансформация. Я захотела жить заново. Я почувствовала себя. Для меня самым важным стало то, что я опять вижу свою жизнь в радостных красках. И верю в светлое будущее. Затем моя радость от курса в том, что я чувствую свое тело. Даже чувствование блоков доставляют мне радость)), но еще большую радость мне доставило ощущение того, что блоков не так много (только сердечный центр))). Следующей моей радостью от курса стало избавление от 15 килограммов  -  Но чудо заключается в том, что у меня постепенно, но очень легко и экологично меняются привычке в еде. И еще волшебство, что сейчас я ношу одежду, которую носила, когда весила примерно 70-75 кг, т.е. тело само очень "умно" перераспределила килограммы. И для меня это загадка… 

И в целом твой курс помог мне войти в ресурсное состояние. Я сейчас ощущаю себя, ощущаю себя Женщиной, роскошной Женщиной. Я чувствую течение энергии в моем теле. И это замечают окружающие. Я каждый день получаю массу комплиментов. Я понимаю, что это был проект-перезагрузка для меня. И он для меня никогда не закончится. Что телу я теперь буду уделять очень много внимания и любви) Ты приучила меня к утренней гимнастике)))))))))) А занятия динамическими энергетическими практиками (Кундалини, Пробуждение Источника и Голосовую Практику) я записала в свою карту ресурсов. И на эти занятия я обязательно приду к тебе в твою новую группу ))) Знаешь, был еще знаковый момент на практике с голосом. Я прямо чувствовала переход на следующую ступень моего развития. Особенно я чувствовала раскрытие 5 чакры. И сразу после занятия я смогла сформулировать идею моего творческого проекта.

Смогла оформить в ясные идеи и слова, некие неясные мыслеформы, которые вертелись у меня на протяжении нескольких лет. Естественно, моя идея еще потребует реализации, но я так ясно ее вижу, что это всего лишь дело времени. Конечно, я продолжаю с радостью заниматься своим телом и моим развитием. Еще много чего хочется сделать. И я не прощаюсь с тобой, думаю, мы будем еще много пересекаться. Я еще приду на твои занятия )) Я очень тебе благодарна за все, что ты мне дала. Спасибо!!!!

Елена, курс «Богиня своего тела» осень-зима 2014-2015

"Привет, Алиса!

Не знаю, насколько я могу отзываться о целом курсе, поскольку была лишь на малой его части... Попробую... Курс в целом интересный, в особенности для тех, кто лишь знакомиться с темой энергетики, с внутренней женщиной, да и вообще с внутренним "я". Первый шаг в этом направлении очень важен. Для меня курс был дополнением, "вишенкой на торте" в той внутренней работе, которую я провожу. В силу того, что я сейчас без работы, я не могла себе позволить посещать все занятия, хотелось бы отдельный курс для "продвинутых пользователей".

Еще мне ужасно любопытно, кто лично для тебя послужил гуру, проводником в это направление, какое событие так круто изменило твою жизнь. ведь люди приходят к этому всему в зрелом возрасте, а кто-то вообще не приходит, поэтому было удивительно встретить столь юную девушку и столь погруженную в эту тему.

Вероника, 24 февраля 2015

"Алиса добрый день!

Что мне дал курс…? Я много слышала о состоянии женщины, но я, не как не понимала в чём оно выражается, как его прочувствовать это состояние… На наших занятиях я наконец-то это почувствовала…Почувствовала своё тело, женское тело…Отключила голову, включила тело и вот оно это состояние... Это было для меня открытие…

Я шла на занятие усталая и угнетённая текущими проблемами моей жизни, возвращалась с занятия окрылённая, лёгкая, порхающая…я перестала циклиться на проблемах…Я считаю, что заниматься надо постоянно, и что именно в группе получается такой потрясающий результат…

Я благодарна Жизни что пришла в Женский центр Юлия Свияш. А тебе Алиса благодарна за то, что помогла мне прочувствовать это СОСТОЯНИЕ ЖЕНСВТЕННОСТИ за то, что с первого занятия я ощущала это новое для меня состояние лёгкости и радости…

Я обязательно продолжу занятия и присоединюсь к группе в самое ближайшее время…"

Елена, 24 февраля 2015

Алиса, большое спасибо! Сегодня применила тантрическую практику с любимым. Целый час пролетел очень быстро. Со свечами и музыкой моя комната для медитаций расцвела. Эта первая парная практика в этом пространстве. Любимому понравилось, я видела, что у него получилось расслабиться. Это то, что ему нужно сейчас. И то, что нужно нам. Еще раз спасибо. Желаю тебе восхитительного дня влюбленных. Обнимаю

Алиса, 15 февраля 2015

Скидки

  • Вечерняя группа: 8 занятий по пятницам с 19.00 до 23.00, 4-х часовое занятие!

Стоимость:

 

  • Любое разовое посещение – 1900 рублей
  • При оплате курса целиком – 14 400 рублей вместо 15 200 рублей

В группе 12 участниц, предварительная запись обязательна! 

Фиксированная стоимость 1 700 рублей для:

Как добраться

Как добраться: 

Мы располагаемся в историческом центре Москвы, 5 минут от метро Театральная, выход ну улицу Большая Дмитровка, к театру Оперетты. Вверх по улице до ресторана "Му-Му", слева от ресторана подъезд №2, на охране сообщить, что направляетесь в «Женское измерение». Поднимаетесь на 5 этаж, на площадке направо и через 5 этаж до деревянной лестницы. Поднявшись, по лестнице, вы окажитесь в нашем уютном пространстве. 

Если вы планируете приехать в офис для предоплаты, то обязательно согласуйте время с менеджером, что бы мы были в офисе.   

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.