Вход

Богиня своего тела - вечерняя группа

Расписание

12 февраля, Пятница
с 19:00 до 23:00
как связаться?

Наша женская энергия раскрывается через наше тело. 

Красота, расслабление, доверие, близость, контакт, свобода, раскрепощение, выразительность, естественность, легкость, наслаждение собой - ко всему этом можно прийти через Тело. 

От того насколько мы соединены со своим телом, чувствуем его, наслаждаемся, умеем слышать сигналы и своевременно на них откликаться – зависит и то насколько гармонично наше женское состояние, общее ощущение удовлетворенности собой и отношениями с окружающим миром. Существуют специальные техники и практики, которые помогают нам раскрывать свое тело и таящиеся в нем энергии. А также быть в нужном состоянии в любой момент, когда нам это необходимо. В основе всех практик лежит Инь-подход к телу и энергоструктуре женщины.

Ежедневный дефицит современной женщины – это дефицит жизненных сил, причем специфически женских, благодаря которым женщина «сияет». Непомерные нагрузки, быстрый темп жизни в городе, разные жизненные роли и задачи приводят к тому, что мы стараемся «быть всем для всех и все успеть».

Практики и медитации телесно-ориентированного тренинга Богиня Своего Тела помогают снять напряжение в теле в жизненно важных для женщины местах; научиться расслабляться; убрать состояние хронической усталости, скованности, зажатости в движениях; освободиться от лишнего контроля; прочистить энергетические каналы. Способствуют оздоровлению, очищению и омоложению организма в целом. Укрепляют женское здоровье. И, самое главное, помогают обрести поистине ЖЕНСКОЕ СОСТОЯНИЕ: легкости, расслабленности, открытости, доверия, наполненности энергией, радости и наслаждения от ощущений своего тела, чувственности и естественной красоты.

Я познакомлю Вас с тем, что максимально подходит для раскрытия и восстановления нашей Женской Природы. Богиня своего тела объединила телесные, дыхательные, энергетические, тантрические, даосские практики, элементы йоги, динамической медитации и ритуалы взаимодействия со Стихиями и Природой. Они служат нам, как инструменты для раскрытия того огромного и бесконечного потенциала Энергии, Красоты и Возможностей, который есть внутри каждой из нас. Особый акцент в наших практиках направлен на взаимодействие с нашей женской энергетической структурой.

Курс «Богиня Своего Тела» включают в себя следующие темы:

  • Блоки и зажимы в теле, их диагностика и снятие.
  • Исследование телесных и энергетических потребностей своего тела.
  • Экология эмоций и способы их выражения, проживание и освобождение от эмоциональных блоков и зажимов.
  • Регулирование эмоционального состояния, снятие напряжение и стресса.
  • Глубинная релаксация, замедление, состояние центрированности.
  • Практики внутренней свободы, радость движения, спонтанность, естественность.
  • Женские оздоровительные и целительные практики.
  • Раскрытие Энергетических Центров (чакр). Мужские и Женские энергетические центры. Что такое энергетические центры? Как они работают? Как взаимодействовать с партнером на уровне энергий?
  • Открытие Сердечного Центра. Тантрические практики, направленные на очищение пространства Сердца и соединение с потоком энергии Любви внутри нас. Практики единения с Миром, Вселенной и Божественным началом.
  • Открытие Женского Центра Матки. Что такое Матка? Практики на расслабление напряжений и зажимов в области низа живота и женского Лона.
  • Баланс Женского и Мужского начал. Тантрические практики на соединение энергии Инь и Ян внутри нас. Встреча с Внутренней Женщиной и Внутренним Мужчиной. Практики Доверия Вселенной.
  • Составление индивидуальной программы телесных и энергетических практик.

Курс «Богиня Своего Тела» включают в себя следующие практики:

  • Телесно-ориентированная терапия. Индивидуальные, парные и групповые практики, направленные на снятие блоков и зажимов в теле, обретение состояния открытости и доверия миру, раскрытие способностей создавать близкие и глубокие отношения с другими людьми.
  • Танце-двигательная терапия. Архетипический танец, спонтанный танец, контактная импровизация,
  • Энергетические практики. Практики наполнения женской энергией, практики баланса женской и мужской энергией.
  • Тантрические практики. Дыхательные практики, направленные на расскрытие энергетических центров и особых женских состояний.
  • Дыхательные практики. Открытие глубокого дыхания, женское дыхание, дыхание маткой, сердцем, клеточное дыхание.
  • Практики заземления. Устойчивость в жизни и связь со своими корнями, с Землей.
  • Динамические медитации. Направленные на очищение бессознательного от ограничивающих установок, подавленных эмоций, снятия стресса, напряжения и глубинное расслабление тела и сознания.
  • Практики со Стихиями. Основная задача этих практик - Подключение к силам Природы. Гармонизация и баланс Первоэлементов – Огонь, Вода, Воздух, Земля, Эфир –  в организме и окружающем пространстве. Очищение тонких тел и энергетики.
  • Целительная медитация «Золотой Свет». Гармонизация всех систем и энергий внутри.

Продолжение курса «Богиня Своего Тела»:

  • Женская Тантра. Утонченные техники чувственного раскрытия и женского самосовершенствования.
  • Женское Здоровье. Основы Аюрведы и Ароматерапии. Детокс по-женски и натуральное питание. Психосоматика.

Также для участниц курса будет открыт доступ в закрытую группу «Богиня Своего Тела». Группа дает возможность задавать актуальные вопросы, удобный обмен материалами по пройденным темам. Там вы сможете  скачать музыку для практик. В результате курса Вы можете с помощью ведущей составить для себя свою индивидуальную программу телесных, энергетических и оздоровительных практик для решения актуальных задач и  продолжения самостоятельных занятий.
  

Формат проведения: 

  • Дневная группа: 8 занятий вторникам с 15.00 до 18.00.
  • Вечерняя группа: 8 занятий по пятницам с 19.00 до 23.00, 4-х часовое занятие!

Стоимость:

  • Любое разовое посещение – 2400 рублей
  • При оплате курса целиком – 16 000 рублей вместо 19 200 рублей

В группе 12 участниц, предварительная запись обязательна! 

Фиксированная стоимость 2 000 рублей для:

  • Участниц курса «Женская Тантра» с Светланой Большаковой и Алисой Осадчей.
  • Участниц курса «Женское Измерение с Юлией Свияш».
  • Вы можете стать участницей, как любого разового занятия, так и участницей полного курса телесных и энергетических практик. Присоединиться к вечерним или дневным практикам можно в любой момент. Регулярное участие в практиках, дает гораздо более глубокий, качественный и трансформационный эффект. Позволяет глубже освоить темы и наработать навыки вхождения в женское состояние, телесно-энергетические и дыхательные практики, динамические медитации, релаксацию. Также для постоянных участниц будет открыт доступ в поддерживающий on-line ресурс для возможности задать актуальные вопросы и удобного обмена информацией и материалами по пройденным темам (описание практик, музыка, статьи). В результате курса Вы можете с помощью ведущей составить для себя свою индивидуальную программу практик для продолжения самостоятельных занятий.

Как подготовиться: 

Приходите минут за 10-15 мин. до начала практик. Это даст Вам возможность переодеться, привести себя в порядок, попить чаю, расслабиться и настроить себя на практики. Желательно в течение этого дня есть легкую вегетарианскую пищу, пить больше воды/воды с лимоном, свежевыжатого сока, чай из натуральных трав.

Что с собой:

  1. Повязки на глаза. Коврик/пенка для йоги
  2. Комфортная, свободная одежда: штаны для практик и длинная юбка, майка, носочки, накидка на плечи
  3. Любимое угощение к чаю и прекрасное настроение.

Приносите с собой прекрасное настроение и готовность открываться новому!

Скидки

Фиксированная стоимость 2 000 рублей для:

Как добраться

Как добраться: 

Мы располагаемся в историческом центре Москвы, 5 минут от метро Театральная, выход ну улицу Большая Дмитровка, к театру Оперетты. Вверх по улице до ресторана "Му-Му", слева от ресторана подъезд №2, на охране сообщить, что направляетесь в «Женское измерение». Поднимаетесь на 5 этаж, на площадке направо и через 5 этаж до деревянной лестницы. Поднявшись, по лестнице, вы окажитесь в нашем уютном пространстве. 

Если вы планируете приехать в офис для предоплаты, то обязательно согласуйте время с менеджером, что бы мы были в офисе.   

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.