Вход

Creative weekend apnea yoga

Расписание

21 августа, Пятница
с 20:30 до 20:00
22 августа, Суббота
нет расписания
23 августа, Воскресенье
нет расписания

 21 -23 августа

 (Практика Апнеа йоги “Состояние потока”+ семинар “Принципы гениальности да Винчи”)

Что общего между Апнеа йогой и принципами да Винчи? Инструктор!

Предлагаем Вашему вниманию двухдневный семинар. Под закрытие летнего сезона решили порадовать вас выездным мероприятием.  Возникла идея покреативить, поиграть и перевести ДЫХАНИЕ в осенний поток золотой поры. Свои двери откроет для нас Йога  Дача,  на живописнейшем Плещеевом озере.

Йога программа включает в себя занятия два раза в день. Практики  направлены на раскрытие творческого потенциала. Будем стремиться достичь состояния потока. Ведь именно в этом состоянии прибывают гении, творя свои шедевры. Начинающих йогов ждет теоретическая часть - в пятницу вечером пройдемся по основам Апнеа йоги и разберем основные техники семинара. Продолжающим, будет полезно освежить в памяти уже известные техники и освоить новые.

Потоковые Техники запускают Потоковое Cостояние Сознания (ПСС). ПСС - одно из самых значимых состояний сознания человека, в котором его энергетическая модель оптимизирована к определенной деятельности и/или созерцанию. Человек в состоянии потокового сознания проживает жизнь максимально эффективно.  

Потоковые состояния сознания характеризуется:

1.                   Полным расслаблением с ощущением полного контроля

2.                   Аллертностью – способностью быстро и адекватно реагировать на изменение внешних условий

3.                   Устойчивой и высокой степенью концентрации

4.                   Слиянием субъекта (человека), объекта (предмета, на который направлено внимание) и среды, в которой находится человек.

5.                   Потерей привычного чувства самоидентификации

6.                   Изменение восприятия времени

7.                   Ощущением удовольствия

На йогическом языке это называется спонтанной или управляемой генерацией и культивацией дхараны и дхьяны.

Программу ведет: Сертифицированный инструктор Апнеа йоги Светлана Кудакова

Семинар “ Принципы гениальности Леонардо да Винчи” – одна из эффективнейших  программ направленных на развитие творческого мышления. Если вы все еще убеждены, что оно закладывается с генами или воспитанием в процессе взросления, то Вы первый кого я жду в выходные, что бы убедить в том, что креативным можно стать в любом возрасте. Помимо этого, расскажу о том, как применить эти навыки в жизни. В программе семинара много практических заданий:

Часть 1 –Теория гениальности, психология творческого мышления (практика и теория)

Часть 2- Принципы гениальности да Винчи (практика и теория)

Задачи семинара:
-  Избавление от “Боязни белого листа”, а так же фраз : – “я не могу...”, “у меня не получится…”!

-Способность применять разные подходы (ассоциации, образы, селекция и т.д.) к решению жизненных задач.

-Обучение  совместной деятельности,  развитие навыков коммуникации и выходу из конфликтных ситуаций неизбежно возникающих в творческом процессе коллективной деятельности.

-Демонстрация многогранности мира и возможностей его отображения и взаимодействия с ним. Обучение различным  методам визуализации идей,  вербализации мыслей.

 

Программу ведет: Для тех, кто знает меня как инструктора, им я стала аж в 27 лет. До тех пор была профессиональным дизайнером – психологом, и сейчас продолжаю быть преподавателем рисунка и живописи в университете. Долгое время работала в детском центре творческого развития. Иногда провожу мастер классы, семинары и лекции.

Включено: Проживание (Двухместные номера,  удобства на этаже. Современное строение с благоустройством)+ ужин, завтрак,  обед, ужин, завтрак (меню вегетарианское). Самостоятельно добираемся до дачи и обратно.  Заезд Пятница вторая половина дня, выезд воскресенье вторая половина дня.

Стоимость: 4000 руб. проживание+ питание,  3000 йога блок+3500 семианр  (можно брать только один из блоков)

*Желающие провести выходные с детьми-возможна организация детской программы, по количеству заявок.

Программа:

Пт.

Заезд, размещение

20.30 -22.00   практика и теория +медитация

Сб.

8.00-9.30   Практика

9.30-10.30  Завтрак

11.00-13.00  Семинар, часть 1

13.00-15.00  Обед

16.30-18.00 Практика +медитация

18.00-20.00 Ужин

Вс.

8.00-9.30   Практика

9.30-10.30  Завтрак

11.00-13.00  Семинар, часть 2

Как добраться

https://maps.yandex.ru/?um=X-bRAEgnScCaB8hJMcWbQzK71ryVGWIY&l=map&ll=38.843077%2C56.782585&z=18

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.