Вход

Детокс-неделя «Весеннее обновление»

Расписание

8 апреля, Пятница
нет расписания
9 апреля, Суббота
нет расписания
10 апреля, Воскресенье
нет расписания
11 апреля, Понедельник
нет расписания
12 апреля, Вторник
нет расписания
13 апреля, Среда
нет расписания
14 апреля, Четверг
нет расписания
15 апреля, Пятница
нет расписания
16 апреля, Суббота
нет расписания
17 апреля, Воскресенье
нет расписания
как связаться?

Приглашаем вас принять участие в детоксе «Весеннее обновление», который пройдет с 8 по 17 апреля. Очиститесь и восстановитесь после зимы вместе с нами!

Весна – лучшее время для детокса

Мы чувствуем тяжесть, упадок сил, прибавляем в весе, часто простужаемся – все это говорит о том, что настало время менять что-то в своем питании и образе жизни.

Согласно аюрведе, весна – идеальное время для очищения, поскольку зимой в теле накапливается много Капхи (Слизи). В это время вы можете чувствовать повышенную утомляемость, обострение хронических болезней, особенно болезней горла, носа, легких и в целом верхней части тела.

Детокс поможет нам избавиться от избытка Слизи, от тяжести, лишних килограммов, привести в баланс все системы организма. Давайте готовиться к лету – у нас на него так много планов!

Мы уже не раз проводили курс очищения с Надей Андреевой и всегда остаются только положительные отзывы. Программа, составленная Надей, подходит буквально всем! Она не имеет ничего общего с голоданием и насилием над собой. Все рецепты и процедуры максимально просты (при этом доступны и экономичны, просто потому что здоровье не должно дорого стоить!)

ПОДПИСАТЬСЯ 

Ведущая программы – Надя Андреева

Cертифицированный инструктор по здоровому образу жизни (велнес-коуч) и автор книги «Счастливый животик: первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии».

Из чего состоит программа (материалы, которые вы получите):

  • Подробный гид по подготовке к разгрузочным дням;
  • Четкие инструкции по продуктам, которые стоит включить и которых лучше избежать, чтобы запустить в теле процессы оздоровления и омоложения;
  • Секреты сезонного питания по аюрведе;
  • Записи с техникой расслабления, которые помогут вам побороть стресс;
  • Рецепты и меню, включая индивидуальные вариации;
  • Ежедневные письма с дополнительными материалами и заданиями;
  • Возможность задавать вопросы;
  • Поддержка группы;
  • Детальная информация по питанию и образу жизни после завершения разгрузочной недели.

Что будем есть

Прежде всего, мы сосредоточимся на еде, которая близка нашим генам. Все больше исследований указывает на то, что нашему телу подходит еда, которую ели наши предки. В этом детоксе большая часть блюд была бы известна вашей бабушке или прабабушке. Здесь нет суперфудов, которые нигде не найти, и новомодных продуктов. Ну и конечно рецепты будут построены на сезонных продуктах. Природа мудра и даёт нам то, что нам нужно в каждое время года. Наш микробиом (флора) и все тело чувствуют себя максимально хорошо на сезонной еде.

ПОДПИСАТЬСЯ 

Приняв участие в 7-дневном детоксе, вы сможете:

  1. Сбалансировать пищеварительный огонь агни: избавиться от вздутия и привести аппетит в норму;
  2. Перейти на новый уровень свободы относительно еды: проработать эмоциональную зависимость от сахара, кофеина, хлеба, сыра;
  3. Поддержать здоровую флору своего кишечника и за счёт этого свой иммунитет;
  4. Улучшить работу органов выведения: кишечника, кожи, печени;
  5. Создать противовоспалительный и ощелачивающий эффект: то есть, помочь своему телу омолодиться;
  6. Избавиться от плохих привычек, связанных с едой;
  7. Лучше понять, что нужно вашему телу для хорошей энергии и самочувствия;
  8. Улучшить свой метаболизм за счёт ежедневных правильно простроенных, гармоничных нагрузок.

Присоединяйтесь!

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.