Вход

0

65

0

Парная йога на доверие

Принять участие
Начало в 15:00
920 руб.
Россия, Москва
Тургеневская
через 12 дней
29 Октября 2017

На событии вы узнаете:

  • что такое доверие и зачем оно нам нужно по жизни

  • усложненные упражнения парной йоги

  • базовые практики парной йоги

Йога на Доверие — это мастер-класс, на котором вы научитесь делать йогу в партнерстве с другим человеком. Вы будете помогать друг другу достраивать упражнения, исправлять ошибки, поддерживать расслабление в позе. Это тренинг по двусторонней коммуникации: научиться доверять партнеру, позволить себе помочь партнеру, позволить партнеру помочь себе. Партнер как зеркало позволит в комфортных условиях класса обнаружить ошибки и проблемы коммуникации с окружающими и мягко поработать с ними.

С помощью работы в упражнениях с партнером вы увидите себя и свою роль в общении, увидите реакцию на такой стиль коммуникации через тело и обратную связь от партнера, увидите свою ценность и роль в общении с партнером, найдете свои сильные и слабые стороны. Этот мастер-класс направлен на развитие гибкости не только тела, но и ума, внимательности, инициативы, способности быть одновременно и ведомым, и ведущим, равным. Элементы тайского массажа помогут очень хорошо расслабиться и отдохнуть.

Вы можете прийти как в одиночку, так и с другом. Выбор партнера происходит непосредственно на занятии. Пара достанется каждому!

Преподаватель Светлана Демакова поможет отстроить парные упражнения, подскажет усложненные и упрощенные варианты и на что обратить внимание в упражнениях, чтобы практика приносила максимум удовольствия.

Вы интересно проведете время, получите мощный заряд энергии, знания о себе и бесценный опыт, который тут же отразится на повседневном общении с коллегами, друзьями и близкими. Открывайте себя и будьте счастливы!

Структура мастер-класса
- Знакомство
- Разминка
- Дыхательные упражнения
- Упражнения в паре
- Элементы тайского массажа
- Релаксация в чакре (в кругу)
- Ответы на вопросы за чаем, общение

Для участия необходимо зарегистрироваться через сайт:http://www.kaula.ru/meropriyatiya/29-10_parnaya-ioga-na-doverie

Дата: 29 октября, 2017 - 15:00 - 17:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Светлана Демакова
Стоимость: 920 руб.
Место: Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15)

Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88

Программа:

  • Воскресенье,
    • 15:00 - 17:00
См. всю программу ↕

Организатор

Школа Каула-йоги на Тургеневской

Место проведения:

Россия, Москва
Школа Каула-йоги на Тургеневской
Тургеневская
Милютинский пер. 15
www.kaula.ru
+7 (499) 638-28-88
Почта: mail@kaula.ru
Печать
Пояснение к месту проведения

Школа Каула-йоги

м. Тургеневская

Москва, Милютинский пер., д. 15

+7 499 638-28-88

mail@kaula.ru

http://www.kaula.ru/contacts

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.