Вход

Фитнес

Расписание

29 декабря, Вторник
20:00 — 21:00
30 декабря, Среда
17:30 — 18:30
31 декабря, Четверг
20:00 — 21:00
1 января, Пятница
17:30 — 18:30
2 января, Суббота
10:00 — 11:00
5 января, Вторник
20:00 — 21:00
6 января, Среда
17:30 — 18:30
7 января, Четверг
20:00 — 21:00
8 января, Пятница
17:30 — 18:30
9 января, Суббота
10:00 — 11:00
12 января, Вторник
20:00 — 21:00
13 января, Среда
17:30 — 18:30
14 января, Четверг
20:00 — 21:00
15 января, Пятница
17:30 — 18:30
16 января, Суббота
10:00 — 11:00
19 января, Вторник
20:00 — 21:00
20 января, Среда
17:30 — 18:30
21 января, Четверг
20:00 — 21:00
22 января, Пятница
17:30 — 18:30
23 января, Суббота
10:00 — 11:00
26 января, Вторник
20:00 — 21:00
27 января, Среда
17:30 — 18:30
28 января, Четверг
20:00 — 21:00
29 января, Пятница
17:30 — 18:30
30 января, Суббота
10:00 — 11:00
2 февраля, Вторник
20:00 — 21:00
3 февраля, Среда
17:30 — 18:30
4 февраля, Четверг
20:00 — 21:00
5 февраля, Пятница
17:30 — 18:30
6 февраля, Суббота
10:00 — 11:00
9 февраля, Вторник
20:00 — 21:00
10 февраля, Среда
17:30 — 18:30
11 февраля, Четверг
20:00 — 21:00
12 февраля, Пятница
17:30 — 18:30
13 февраля, Суббота
10:00 — 11:00
16 февраля, Вторник
20:00 — 21:00
17 февраля, Среда
17:30 — 18:30
18 февраля, Четверг
20:00 — 21:00
19 февраля, Пятница
17:30 — 18:30
20 февраля, Суббота
10:00 — 11:00
23 февраля, Вторник
20:00 — 21:00
24 февраля, Среда
17:30 — 18:30
25 февраля, Четверг
20:00 — 21:00
26 февраля, Пятница
17:30 — 18:30
27 февраля, Суббота
10:00 — 11:00
1 марта, Вторник
20:00 — 21:00
2 марта, Среда
17:30 — 18:30
3 марта, Четверг
20:00 — 21:00
4 марта, Пятница
17:30 — 18:30
5 марта, Суббота
10:00 — 11:00
8 марта, Вторник
20:00 — 21:00
9 марта, Среда
17:30 — 18:30
10 марта, Четверг
20:00 — 21:00
11 марта, Пятница
17:30 — 18:30
12 марта, Суббота
10:00 — 11:00
15 марта, Вторник
20:00 — 21:00
16 марта, Среда
17:30 — 18:30
17 марта, Четверг
20:00 — 21:00
18 марта, Пятница
17:30 — 18:30
19 марта, Суббота
10:00 — 11:00
22 марта, Вторник
20:00 — 21:00
23 марта, Среда
17:30 — 18:30
24 марта, Четверг
20:00 — 21:00
25 марта, Пятница
17:30 — 18:30
26 марта, Суббота
10:00 — 11:00
29 марта, Вторник
20:00 — 21:00
30 марта, Среда
17:30 — 18:30
31 марта, Четверг
20:00 — 21:00
1 апреля, Пятница
17:30 — 18:30
2 апреля, Суббота
10:00 — 11:00
5 апреля, Вторник
20:00 — 21:00
6 апреля, Среда
17:30 — 18:30
7 апреля, Четверг
20:00 — 21:00
8 апреля, Пятница
17:30 — 18:30
9 апреля, Суббота
10:00 — 11:00
12 апреля, Вторник
20:00 — 21:00
13 апреля, Среда
17:30 — 18:30
14 апреля, Четверг
20:00 — 21:00
15 апреля, Пятница
17:30 — 18:30
16 апреля, Суббота
10:00 — 11:00
19 апреля, Вторник
20:00 — 21:00
20 апреля, Среда
17:30 — 18:30
21 апреля, Четверг
20:00 — 21:00
22 апреля, Пятница
17:30 — 18:30
23 апреля, Суббота
10:00 — 11:00
26 апреля, Вторник
20:00 — 21:00
27 апреля, Среда
17:30 — 18:30
28 апреля, Четверг
20:00 — 21:00
29 апреля, Пятница
17:30 — 18:30
30 апреля, Суббота
10:00 — 11:00
3 мая, Вторник
20:00 — 21:00
4 мая, Среда
17:30 — 18:30
5 мая, Четверг
20:00 — 21:00
6 мая, Пятница
17:30 — 18:30
7 мая, Суббота
10:00 — 11:00
10 мая, Вторник
20:00 — 21:00
11 мая, Среда
17:30 — 18:30
12 мая, Четверг
20:00 — 21:00
13 мая, Пятница
17:30 — 18:30
14 мая, Суббота
10:00 — 11:00
17 мая, Вторник
20:00 — 21:00
18 мая, Среда
17:30 — 18:30
19 мая, Четверг
20:00 — 21:00
20 мая, Пятница
17:30 — 18:30
21 мая, Суббота
10:00 — 11:00
24 мая, Вторник
20:00 — 21:00
25 мая, Среда
17:30 — 18:30
26 мая, Четверг
20:00 — 21:00
27 мая, Пятница
17:30 — 18:30
28 мая, Суббота
10:00 — 11:00
31 мая, Вторник
20:00 — 21:00
1 июня, Среда
17:30 — 18:30
2 июня, Четверг
20:00 — 21:00
3 июня, Пятница
17:30 — 18:30
4 июня, Суббота
10:00 — 11:00
7 июня, Вторник
20:00 — 21:00
8 июня, Среда
17:30 — 18:30
9 июня, Четверг
20:00 — 21:00
10 июня, Пятница
17:30 — 18:30
11 июня, Суббота
10:00 — 11:00
14 июня, Вторник
20:00 — 21:00
15 июня, Среда
17:30 — 18:30
16 июня, Четверг
20:00 — 21:00
17 июня, Пятница
17:30 — 18:30
18 июня, Суббота
10:00 — 11:00
21 июня, Вторник
20:00 — 21:00
22 июня, Среда
17:30 — 18:30
23 июня, Четверг
20:00 — 21:00
24 июня, Пятница
17:30 — 18:30
25 июня, Суббота
10:00 — 11:00
как связаться?

Фитнес-аэробика – это интервальная тренировка сплошного формата, включает в себя классическую аэробику и силовые упражнения (30 минут –кардионагрузка, 30 минут – силовая часть). Подходит для всех уровней подготовки. Присущие современной танцевальной аэробике легкость, игривость и задор позволят Вам незаметно получить кардионагрузку, а силовой блок – укрепить основные группы мышц. 

Что нам даёт фитнес-аэробика, какие результаты мы получим?

- Чаще всего в фитнес-клубы приходят люди недовольные своим телом или физическим состоянием. Кто-то хочет избавиться от лишних жировых накоплений, другие – подкачать мускулатуру, укрепить своё физическое состояние, чтобы быть в тонусе. В современном мегаполисе при сидячей работе это лучший способ израсходовать нерастраченную энергию, сменить род занятий — от умственного труда к физическому действию. 

- Занятия фитнес-аэробикой позволят человеку стать более здоровым, следовательно, болеть он станет гораздо реже. О некоторых заболеваниях можно будет просто забыть. Человек становится более энергичным, работоспособным. При активных занятиях фитнесом отмечается прирост трудоспособности и выносливости, исчезает бессонница. Человеку, ведущему активный образ жизни она несвойственна. В организме начнутся восстановительные процессы: кожа станет более упругая, мышцам вернется былой тонус, суставы будут более эластичными.

- Кроме проблем со здоровьем фитнес-аэробика может решить и социально-психологические проблемы. В группе Вы сможете найти новых друзей, знакомых, единомышленников. А это в наше время дорогого стоит. Словом, занятия фитнес-аэробикой изменят Вашу жизнь к лучшему!

Скидки

студентам скидка 50%

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.