Вход

freedomDANCE 3x2 - Медитация в танце

Расписание

5 декабря, Суббота
с 12:00 до 19:00
как связаться?

Три двухчасовых занятия freedomDANCE в один субботний день.

Медитация в движении с 12 до 19. Три цикла подряд, два или один в удобное для вас время. Все занятия открыты как для новичков, так и для продолжающих практиковать медитацию в танце.

В практике freedomDANCE танцевальный цикл состоит из трёх основных этапов, и каждое из занятий в этот день будет содержать акцент на один из них.

С 12:00 до 14:00 — Открытие. Танец с поддержкой земли. Восприятие своего танца, и танца живущего вокруг. Ведёт Натали Цирлина.

С 14:30 до 16:30 — Трансформация. Как позволить танцу взять верх и разрешить ему расправить вам крылья. Ведёт Алексей Кузьмин.

С 17:00 до 19:00 — Свобода. Движение, которое продолжается из соединения с собой. Ведёт Серёжа Зимаков.

Приглашаем провести выходной с танцем в одном из самых уютных залов Москвы — Studio 15 (Балакиревский пер. 1А).

Стоимость:

1500 за все три цикла,

1200 за два,

700 за один.

Действуют абонементы freedomDANCE!

Регистрация и вопросы: Лора — 8(916)526-38-45, amee.sant@gmail.com.

 

freedomDANCE - Танец свободы

На занятии freedomDANCE любой желающий может познакомиться с техникой медитации в танце - мы всегда рады новичкам! – и окунуться в практику осознанного движения, создавая и переживая собственный танец как уникальный опыт.

Присоединяйтесь к нам, чтобы почувствовать вкус свободы и взять это ощущение в свою жизнь:
• Свобода двигаться без разучивания шагов.
• Свобода жить в моменте, когда нет анализа, сравнений, критики.
• Свобода быть самим собой в едином пространстве с другими.

Что происходит?

Практикуя медитацию в движении на занятиях freedomDANCE, мы привыкаем слушать собственное тело и отключать бесконечный поток мыслей. Движение помогает пробудить интуитивную мудрость тела и приучает нас действовать спонтанно в гармонии со своими истинными интересами.

С помощью преподавателя и в компании замечательных людей мы совершаем танцевальное путешествие, проходим танцевальный цикл:
• Во-первых, мы открываем свое тело, чувствуем его вес, дышим в гармонии с движением, приветствуем окружающее пространство и людей.
• Затем мы позволяем танцу взять вверх и трансформироваться неожиданным образом, отпуская старые шаблоны и находя новые способы движения и взаимодействия.
• В завершении у нас есть возможность интегрировать свой опыт и насладиться ощущением свободы - свободы быть самим собой и делиться с другими, свободы впускать в себя танец жизни, который происходит вокруг, и просто ощущать его.

Для кого это?

Занятия freedomDANCE открыты для всех, кто готов двигаться, исследовать возможности своего тела, пробовать, идти навстречу, открываться, воспринимая, выражая, трансформируя, позволяя родиться чему-то новому, соединяясь с собой и окружающим миром.
Уровень физической подготовки, умение танцевать, возраст, пол и даже настроение не имеют значения! Танец может выразить всё, что вы готовы ему открыть. Атмосфера добра, поддержки и безопасности, а также музыка и подсказки преподавателя помогут каждому найти свой танец и окунуться в него снова и снова.

Каковы результаты занятий?
• Укрепление физического тела, развитие гибкости и чувства ритма
• Пробуждение любопытства и знакомство с новыми 
• Творческое выражения себя в движении и расширение осознанности
• …и простое удовольствие от движения под качественную музыку, которая специально подбирается к каждому занятию, являясь верным спутником и источником вдохновения!

До встречи в танце свободы!

Скидки

Все три цикла стоят 1500 рублей

Два на выбор 1200 рублей 

Один - 700 рублей 

Действуют абонементы freedomDANCE 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.