Вход

Гимнастика мозга (прикладная кинезиология)

Расписание

26 марта, Суббота
с 10:00 до 18:00
как связаться?

Программа «Гимнастика Мозга» является частью образовательной кинезиологи. Образовательная кинезиология — направление, расположенное на стыке психологии, психотерапии, нейрофизиологии и телесных практик. обеспечивает интеграцию системы «интеллект-тело». В 1993г. Программа Пола и Гейл Деннисонов Гимнастика мозга получила широкую известность, заняла третье место в конкурсе «Выдающихся современных образовательных технологий США», а ее создатель получил награду «Дельта Каппа Фи» от Калифорнийского Университета. Программа представляет собой комплекс упражнений, которые способствуют развитию межполушарной специализации и межполушарного взаимодействия, дает возможность задействовать те участки мозга, которые раньше не работали. А также система упражнений корректно и точно определяет причины возникновения тех или иных трудностей, болезненных состояний, стрессов, неудач, и выявляет, каким наилучшим способом мы можем достичь наших истинных целей
Все упражнения и приемы, которые прорабатываются на тренинге «Гимнастика Мозга», систематизированы и подробно описаны в раздаточных материалах, которые выдаются каждому участнику тренинга

Цели тренинга:

Программа «Гимнастика Мозга» знакомит с оригинальной и эффективной техникой и методикой, позволяющей решать следующие цели и задачи:

  • овладеть методиками восстановления, гармонизации и улучшения работы мозга
  • развить навыки обучения, интеллектуальные и творческие способности
  • улучшить работу долговременной и кратковременной памяти, концентрации внимания, сформировать абстрактное мышление
  • активизировать нервную сеть тела и межполушарных связей, а также различных частей мозга
  • поддерживать и развивать нейрофизиологические связи между телом и мозгом
  • повышать точность выполняемых действий при работе на компьютере, управление автомобилем и другими сложными устройствами
  • снять стресс, нервное напряжение, гармонизировать связь между телом и мозгом
  • проработать внутренние трудности и препятствия
  • оптимизировать собственные резервы человека и повысить энергию тела

Методы проведения:

Тренинг представляет собой систему быстрых, простых и доставляющих удовольствие физических движений, упражнений и приемов, психогимнастика, элементы расстановок, техники позитивного мышления. 20% теории, 80% живой практики

Программа:

Организация деятельности мозга

Возможности и практика использования естественных физических движений для организации деятельности мозга

  • Как наше тело может помочь нам в повседневной жизни
  • Наши эмоции и наше тело, как одно зависит от другого
  • Самодиагностика эмоционального и физического состояния
  • Система «тело-интеллект» — как она работает
  • 2 специальных типа движения и 4 группы упражнений
  • Понятие о стрессе. 3 фазы стресса по Селье
  • Мышечное тестирование. Как и где мы можем использовать мышечный тест
  • Индивидуальное тестирование на трех уровнях (сознательный, подсознательный, телесный), определение наличия «психо-эмоциональных блоков»
  • Определение истинность наших целей и намерений на языке тела
  • Система упражнений на создание позитивного настроя, ясности понимания, достаточности энергии тела и мозга для нового учения
  • Упражнения на восстановление равновесия после стрессов
  • Специальные приемы, которые активизирует одновременно правое и левое полушария головного мозга
  • 4 группы упражнений, которые позволяют сбалансировать работу нашего мозга и тела между собой, развить и улучшить различные навыки и способности

Баланс тела и мышления

При помощи системы «балансов» тело и мозг интегрируются, что как улучшает общее здоровье тела и психику, так и повышает эффективность мыслительной деятельности. В результате человек достигает поставленных целей быстрее и легче

  • Что происходит, если главенствует одно из полушарий головного мозга
  • Как определить ведущее полушарие головного мозга у себя
  • Как добиться того, чтобы гармонично взаимодействовали логика и интуиция, интеллект и чувства
  • За счет чего развивается гибкость ума
  • Как сделать общение более эффективным
  • Как быть более организованным и сконцентрированным
  • Возможности улучшения зрения, слуха, координации движений, снятия стресса и напряжения
  • Как двигательные навыки способствуют более быстрому и полноценному восприятию информации и знаний
  • Диагностика эффективности прохождения программы Гимнастика мозга

Как добраться

5 минут от м."ВДНХ" или 10 от м."Алексеевская".

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.