Вход

Границы личности: телесно-ориентированный подход в Кундалини Йоге

Расписание

17 июля, Воскресенье
с 15:00 до 18:30
как связаться?

В самом общем понимании, границы – это то, что позволяет отделить одно от другого. Границы личностипозволяют отделить себя (свое «Я») от других людей, идентифицировать себя в окружающем пространстве, чувствовать себя целостными и быть в ресурсном состоянии.

У большинства из нас, ввиду разных причин, границы нарушены. Вот некоторая симптоматика нарушенных границ: трудно сказать «нет», невозможность прекратить отношения с людьми, которые делают нас слабыми или которые нас не любят, трудно просить о помощи, чрезмерная ответственность и чувство вины, застенчивость, страх проявить себя, непереносимость одиночества, чувствительность к критике, чувство опустошенности, гневливость, раздраженность, и так далее, и тому подобное. Перечень обширный!

Этот семинар мы разделим на два блока: теоретическую и практическую части.

В рамках теоретической части мы поговорим о том, что такое границы, рассмотрим - какие бывают границы личности, обсудим вопросы, связанные с нарушением границ (как нарушаются границы, посмотрим - как выявить людей с нарушенными границами, проанализируем как выглядит тело человека с нарушенными границами). Кроме того, мы обсудим нарушения границ у основных структур характера (как и почему нарушаются границы у людей с разными характерами). Обсудим концепцию десяти тел (в традиции Кундалини йоги считается, что у человека есть 10 тел, а не одно, как мы привыкли думать).

Во втором блоке, на практической части, мы выполним крийю Кундалини йоги, а затем медитацию, которые будут направлены на балансирование границ.

Главная наша задача: диагностировать возможные нарушения границ, зафиксировать превентивные (предупреждающие) механизмы защиты от нарушения границ, наметить основные шаги в коррекции нарушенных границ, чтобы стать сильными, ресурсными и счастливыми.

На семинаре вам понадобятся: удобная одежда для занятия йогой, бутылка с питьевой водой, пара листов бумаги и цветные карандаши (маркеры, фломастеры).

________________________________________________________________________

Подробнее:http://www.kundalini.ru/ceminary/new_2016/granicy_lichnosti_seva_ram_singh/

Все семинары сети центров "Федерация Йоги": http://www.kundalini.ru/ceminary/

 

Скидки

при оплате до 17 июля (скидка 15%) – 1 020 руб., оплата в день проведения - 1 200 руб.,

(оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги»)

Как добраться

Ленинградский проспект, д.31а, стр.1, ТЦ "МОНАРХ", 3й этаж.

Если вы приедете на метро:

м. Динамо - вам нужно выйти из последнего вагона из центра, после того как выйдите в город, посмотрите налево,

на другой стороне Ленинградского проспекта увидете башню, перейдите дорогу по подземному переходу

и идите в сторону башни. Это и есть ТЦ "Монарх". Подойдя к зданию пройдите первый вход мимо, далее пройдите

мойку, обогните здание и увидете вход в торговый центр (ориентир "Кофеин"), после входа идите прямо, пока не упретесь в стеклянный лифт, подниметесь на нем на 3й этаж. Тут уже не потеряетесь! 

м. Беговая - от метро Беговая пешком 190 м до остановки "Платформа Беговая", автобус 27, маршрутка 593М или троллейбус 20 (4 остановки) до Беговая улица, дом 32, перейти ТТК по подземному переходу и пешком 240 метров.

Если вы приедете на машине:

Из области по Ленинградскому шоссе в центр: до указателя 1-ый Боткинский проезд, прямо до сфетофора (он возле Башни БЦ, которая будет слева), на светофоре налево на Беговую улицу, слева будет вход в ТЦ

Из центра: возле м.Белорусская съезд на Ленинградский проспект (дублер) до съезда на ТТК в сторону Звенигородского шоссе, Ленинского проспекта, затем поворот у гостинице Ренессанс на 1-ый Боткинский проезд, справа будет вход в ТЦ

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.