Вход

Группа анти-кризис. Новый проект в икср

Расписание

4 октября, Вторник
19:00 — 21:00
11 октября, Вторник
19:00 — 21:00
18 октября, Вторник
19:00 — 21:00
25 октября, Вторник
19:00 — 21:00
1 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
8 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
15 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
22 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
29 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
6 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
13 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
20 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
27 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
как связаться?

Почему мы решили сделать этот проект? 
Нам не безразлично то, что сейчас происходит в обществе. Кризис – это резкий поворот, то, что выбивает из привычного хода жизни. В такие моменты люди – наши друзья, близкие, мы сами – чувствуют себя менее устойчивыми, с трудом справляются с объективно сложными жизненными ситуациями. 

Чем может помочь психолог? 
С одной стороны, психотерапия не явяляется предметом «первой необходимости». Но, с другой стороны, именно работа над собой даёт ощущение внутренней опоры, помогает пережить кризис самому и поддержать тех, кто рядом. «Спасись сам и вокруг тебя спасутся тысячи». Этот принцип работает в любой системе – от семьи до государства. 

Так родилась идея анти-кризисной терапевтической группы. Почему анти-кризисной? Потому что мы видим в ней ресурс, который поможет вам прожить кризис; а еще потому, что стоимость участия в этом проекте – минимальная. Почему группы? Потому что мы знаем, что групповая терапия эффективна; а еще потому, что собраться вместе – это один из самых древних способов пережить трудности. 

Для кого эта группа? 
В первую очередь – для тех, кто остро переживает кризис или тех, кто уже долго пребывает в нем и испытывает стресс. 

А также для тех, кто хочет заменить:

  • растерянность – на возможность переосмысления 
  • запутанность – на возможность ясности и понимания себя 
  • потерю смысла – на поиск новых смыслов и надежду 
  • замкнутость и апатию – на вовлеченность в живой контакт 
  • напряжение – на принятие и готовность действовать. 

Если делать хотя бы маленькие, но шаги - тогда что-то обязательно начнёт меняться! 

Как работатет группа? 
Группа – это живой организм, в котором каждый участник становится важным элементом и между всеми элементами образуются связи. 

В группе вы можете одновременно наблюдать и быть объектом наблюдения; давать обратную связь и получать её от других; общаясь с другими членами группы, вы сможете обмениваться опытом, «примерять» его на себя; отражаясь, как в зеркале, в другом человеке, вы получаем возможность самораскрытия, самопознания и сочувствия. Говорят, что группа – это микрокосм. Это значит, что отношения, которые вы выстраиваете с участниками группы, очень похожи на то, как вы выстраиваете свою коммуникацию с миром вообще. Исследуя одно вы получаете возможность менять другое. 
Мы будем заботиться о создании внутри группы условий для безопасной и равноправной коммуникации; о том, чтобы обратная связь была полезной и обогащающей; а также о том, чтобы вы получили информацию, которая может оказаться полезной для решения задач, с которыми вы пришли в группу; а также о том, чтобы познакомить вас с некоторыми аспектами психологической самопомощи и самонаблюдения.

Особые условия

Правила участия: цикл состоит из 12 встреч

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.