Вход

Интенсив "Neo Випассана"

Расписание

26 марта, Суббота
с 14:30 до 17:00
как связаться?

Випассана (в переводе с древнеиндийского — "виденье, как есть", "высшее виденье") — это медитация прозрения, медитация на суть вещей.

Випассана — одна из древнейших техник медитации. Уже две с половиной тысячи лет, с тех пор, как Будда предложил её как метод избавления от страданий, эта техника помогает людям достичь гармонии с миром и разобраться в собственной жизни. Випассана действительно очень эффективна, но помните: успех этой техники зависит только от вас, ведь она не предполагает обращения к внешним сущностям, богу, провидению. Випассана базируется исключительно на глубоком погружении в себя, самоанализе и рефлексии.

А сейчас мы приглашаем вас на вводный, ознакомительный семинар "Neo Випассана", где вы сможете:

  • познакомиться с понятием Випассана;
  • задать вопросы мастерам;
  • ощутить состояние покоя;
  • заглянуть внутрь себя;
  • применить некоторые методики на практике;
  • погрузиться в состояние медитации;
  • узнаете особенности, как проходит ретрит.

В программе курса будут затронуты темы:

  • Хатха-йога.
  • Очистительные техники.
  • Дыхательные практики.
  • Динамические медитации.
  • Упражнения для интимных мышц.
  • Глубокая релаксация.
  • Работа с голосом.
  • Арт-терапия.
  • Аудиомедитации.
  • Спонтанные танцы.
  • Карма-йога.
  • Цигун, суставная гимнастика.
  • Телесно-ориентированные практики.
  • Методы современной интегративной психотерапии.

Курс даст вам возможность, полностью обновить себя, на всех уровнях. Вы измените свою жизнь, полюбите и осознаете себя, расширите свои границы и возможности, соприкоснётесь с истинной красотой и любовью, которая таится внутри Вас.

Скидки

Для членов клуба Energy Yoga — 500 руб.
Для новых участников — 800 руб.

Как добраться

Мы находимся в пешей доступности от метро Чертановская и Южная, в здании БЦ "Варшавка Sky", 3-й этаж.
 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.