Вход

Интенсив по танцу Мандала

Расписание

19 марта, Суббота
с 12:00 до 17:00
как связаться?

Этот семинар для тех, кто уже танцует Мандалу, кто готов и дальше раскрывать осознанность тела и двигаться дальше в технике и структуре танца.

Семинар "Танец Мандала – ИНТЕНСИВ" будет полностью посвящен РАБОТЕ С ТЕЛОМ. Мы будем:

  • выравнивать положение тела, движения рук, ног, бедер во всех плоскостях движения в танце в статике и на шагах;

  • выстраивать симметрию элементов танца по уровням (снизу вверх) и через это возвращать баланс центра нашей энергетической системы;

  • соединять движения восьмерок, волн и спиралей с дыханием и потоком движения энергии во время танца4

  • учиться перемещать потоки энергии в теле с помощью внутреннего фокуса-внимания, дыхания и движения

Записаться

​Любая практика обычно состоит из уровней. И только освоив один уровень, можно двигаться на следующий. Так происходит и в Танце Мандала – сейчас это практика 3-х уровней. На каждом уровне происходит постепенная подготовка физического тела и наших энергетических систем, сонастройка с единым полем Мироздания, с потоком жизни.

На нашем семинаре мы будем создавать свою Индивидуальную Мандалу – это Первый уровень в Практике, когда мы выстраиваем свое тело, учимся чувствовать энергию потока и исцеляем, гармонизируем свои внутренние системы этой энергией. И через осознание тела учимся соединять внешнее и внутреннее, присутствовать в настоящем моменте, в каждом движении, в каждом вдохе и выдохе.

Приглашаем вас на этот семинар, если:

  • Вы освоили основные движения-восьмерки и позы Танца Мандала;

  • Ваше тело может расслабленно двигаться согласно структуре Танца Мандала на 3-х уровнях – нижний (ноги, бедра), средний (тело) и верхний (плечи, руки);

  • у Вас на момент участия в семинаре нет обострения хронических заболеваний или острой стадии любого заболевания.

Как принять участие:

С собой иметь: длинную свободную юбку и топ, легинсы, майку, платок/шарф/парео на бедра, бутылку с водой (1 л с плоским дном), что-то легкое для перекуса (предусмотрен короткий перерыв 30 мин).

Дата и время: 19 марта 2016  12.00-17.00.

Продолжительность: 5 часов.
Стоимость: 2500 руб. до 18 марта, 3000 руб. 19 марта
Ведущая: Ирина Авдеева.

Количество мест ограничено размером зала.

Для участия необходимо отправить нам заявку и внести предоплату 1000 руб. любым удобным способом:

- наличными/картой в нашем клубе (ул. Удальцова 52);

- на карту Сбербанка;

- с помощью PayPal 

 

Как добраться

<p>От м. &quot;Проспект Вернадского&quot;: выход в сторону парка имени 50-летия Октября, автобус №661 или маршрутное такси №494 и №300 до ост. Удальцова 85 или Удальцова 89.</p><p>От Мичуринского проспекта из центра: автобус №661,<br />№715 до ост. Удальцова 89 или Удальцова 85.</p><p>От ул. Раменки: авт.№ 715 до ост.Удальцова 89 или Удальцова 85. Вход через шлагбаум.</p>
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

Похожие события

Имидж-тренинг "Стильная Красотка" Семинары Имидж-тренинг "Стильная Красотка" Россия, Москва
С открытой датой 2 100 руб Наталия Горбенко Психолог, Коуч, Тренер женской Успешности on-line 290 0 0
Работа с индивидуальностью, личностью, сущностью Выездные Работа с индивидуальностью, личностью, сущностью Россия, Москва -
Россия, Тверская область

4 Августа — 13 Августа Валерий Чурилов Лесная усадьба "Чудеса чудес" 8 1 0
Кундалини йога. Практики эпохи Водолея. Регулярные Кундалини йога. Практики эпохи Водолея. Россия, Москва
Воскресенье 700 руб Регина Рия Инструктор йоги Дом Метаморфоза Курская 72 0 0
Как научиться релаксировать - тема второго модуля курса Марка Сандомирского “Психосоматика в йоге” Семинары Как научиться релаксировать - тема второго модуля курса Марка Сандомирского “Психосоматика в йоге” Россия, Москва
11 Марта — 12 Марта 15 000 руб Марк Сандомирский Автор научно-популярных книг, таких как "Психосоматика и телесная психотерпия", Доктор психологических и Кандидат медицинских наук, Психотерапевт Европейского реестра Йога-платформа Бауманская 15 0 0