Вход

Интенсив "Женская Нео Випассана"

Расписание

Для текущего события пока еще не указаны даты.
как связаться?

Випассана (в переводе с древнеиндийского — "виденье, как есть", "высшее виденье") — это медитация прозрения, медитация на суть вещей.

Випассана — одна из древнейших техник медитации. Уже две с половиной тысячи лет, с тех пор, как Будда предложил её как метод избавления от страданий, эта техника помогает людям достичь гармонии с миром и разобраться в собственной жизни. Випассана действительно очень эффективна, но помните: успех этой техники зависит только от вас, ведь она не предполагает обращения к внешним сущностям, богу, провидению. Випассана базируется исключительно на глубоком погружении в себя, самоанализе и рефлексии.

Полный курс "Женская NEO Випассана" будет проходить в загародной усадьбе "Корабль СВами" с 18 по 25 марта.

А сейчас мы приглашаем вас на вводный, ознакомительный семинар "Женская NEO Випассана", где вы сможете:

  • познакомиться с понятием Випассана
  • задать вопросы мастерам
  • ощутить состояние покоя
  • заглянуть внутрь себя
  • применить некоторые методики на практике
  • погрузиться в состояние медитации
  • узнаете особенности, как проходит ретрит

В ПРОГРАММУ ПОЛНОГО КУРСА ВХОДИТ:

  • Хатха йога
  • Очистительные техники
  • Дыхательные практики
  • Динамические медитации
  • Упражнения для интимных мышц
  • Глубокая релаксация
  • Работа с голосом
  • Арт-терапия
  • Аудиомедитации
  • Спонтанные танцы
  • Карма йога
  • Цигун, суставная гимнастика
  • Телесно-ориентированные практики
  • Методы современной интегративной психотерапии

В современном мире, когда наш мозг постоянно загружен потоками информации, остаётся очень мало времени, чтобы остановиться и подумать. Вспомните, сколько раз вы совершали ошибки только потому, что приняли решение в спешке и суете? Это не значит, что на решение нужно тратить больше времени. Известное "Семь раз отмерь, один раз отрежь" — это не инструкция к действию, это состояние души. Если вы способны сделать паузу — хоть на секунду — остановиться и подумать, вы получили неоценимое преимущество. Именно этому нас учит Нео Випассана — она ориентирует нас в современном мире, даёт нам якорь, за который мы можем уцепиться, чтоб не пропасть в стремительных потоках новостей, хороших и плохих, эмоций, положительных или отрицательных, отношений, удавшихся или нет. И этим якорем, как ни странно, оказываемся мы сами — если научимся себя понимать.

Особенно важно все это для современных женщин. Если на вас держится вся семья, или вы устаёте после работы, или больше не в силах идти на компромиссы и решать конфликты, если вы в одиночку затаскиваете шкаф на шестой этаж, а фраза: "Кто если не я?" — ваш постоянный девиз и стресс — ваше обычное состояние, — словом, если вы перестали чувствовать себя женщиной, вам просто необходимо остановиться и подумать. Если вы просто чувствуете лёгкий психологический дискомфорт или не можете принять важное решение, вам тоже нужно в первую очередь разобраться в себе, и тогда все станет проще и понятней.

А остановиться, подумать и наконец разобраться в себе лучше всего практикуя женскую Нео Випассану. Приходите к нам на занятия.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

  • Очистите тело от шлаков и токсинов,
  • Отпустите прошлый негативный опыт,
  • Освободитесь от комплексов, страхов и вредных привычек,
  • Избавитесь от хронических болей и напряжений,
  • Завершите деструктивное влияние родовых программ,
  • Растворите подавленные эмоции и чувства,
  • Проработаете обиды, гнев, раздражение,
  • Вернётесь к первозданной красоте,
  • Приобретёте гибкость, лёгкость и естественность
  • Раскроете новые горизонты самореализации,
  • Обретёте состояние радостного присутствия,
  • Получите инструменты для повседневного расслабления, самонаблюдения.

Курс даст вам возможность, послностью обновить себя, на всех уровнях. Вы измените свою жизнь, полюбите и осознаете себя, расширите свои границы и возможности, соприкоснётесь с истинной красотой и любовью, которая таится внутри Вас.

Как добраться

Северное Чертаново, бизнес-центр "Варшавка Sky", 3-й этаж. Главный вход в здание бизнес-центра. 
Возьмите с собой паспорт для пропуска.

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.