Вход

0

39

0

Уикенд "Возвращение в Сейчас"

Принять участие
16000 руб.
Россия, Москва -
Россия, Пущино
сегодня
24 - 26 Ноября 2017

На событии вы узнаете:

  • статические медитационные техники

  • элементы телесно-ориентированной психотерапии

  • динамические медитационные техники

Уикенд "Возвращение в Сейчас" это два дня, которые мы проведём вдали от городской суеты в тихом просторном доме на берегу Оки.

Основной целью Уикенда является 
замедление : замедление тела, замедление мыслей , замедление деятельности ума. А также возвращение фокуса внимания к телесным ощущениям и, как следствие, повышение осознавания себя, своего состояния в моменте "сейчас" и самого этого момента "сейчас ". Ведь счастливыми мы можем быть только в Настоящем.

Мы практически все время либо грустим о прошлом, либо тревожимся о будущем, в то время, как Жизнь происходит в единственно существующем моменте - Сейчас . В течении Уикенда мы будем исследовать этот феномен "путешествий во времени" и приземления в Настоящее. Делать это будем через самую что ни на есть объективную данность - через тело. 

Все участники Уикенда , включая тренера, откажутся на эти два дня от пользования средствами связи. 

Вам будет предложено также отказаться от общения с другими участниками вне зала для занятий . 

Вам понадобится блокнот и ручка, куда вы сможете записывать свои мысли и переживания , если в этом возникнет потребность. 

Программа Уикенда состоит из практики статических и динамических медитационных техник, а так же упражнений телесно-ориентированной психотерапии. 

Будет достаточно времени и возможностей, чтобы выдохнуть напряжение Большого города, перезагрузиться и вдохнуть тишину и покой окружающей Природы. После московской осени и в преддверии зимы - это очень актуально. 

Практикуя в течение Уикенда , по возвращении вы получите навык , которым сможете пользоваться в повседневной жизни. 

Уикенд организую и проведу я, Ирина Гулина - клинический психолог, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт. 

Уикенд будет проходить в живописном месте в городе Пущино , в 90 км от Москвы, на высоком берегу Оки, напротив Приокско-террасного, зубрового заповедника. 

Занятия начинаются 24 ноября, в пятницу, в 20:00. Заезд с 17 часов, в 19 часов - ужин.
Отъезд 26 ноября, воскресенье, около 17 часов


В стоимость включено:
-участие в программе Уикенда,
-проживание в двухместных комнатах,
-трехразовое вегетарианское питание. 

Стоимость Уикенда при регистрации :
до 27 октября - 12 000 руб
с 28 октября по 10 ноября - 14 000 руб
после 10 ноября - 16 000 руб

Регистрационный взнос в размере 3000 руб можно оплатить на карту Сбербанка.

Количество мест ограничено размерами дома.

На все возникающие вопросы с удовольствием отвечу по телефону/ WhatsApp +7 919 7678700

Организатор

Мастерская Ирины Гулиной

Место проведения:

Россия, Пущино
Дом на Оке
г.Пущино

+79197678700
Почта: igulina73@gmail.com
Печать
Пояснение к месту проведения

Адрес и схема проезда предоставляется при регистрации

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.