Вход

Как правильно дышать, чтобы долго жить

Расписание

28 мая, Суббота
с 11:00 до 15:00
как связаться?

Дыхание - это одна из главных практик кундалини - йоги. Упражнения по регуляции дыхания называют в йоге пранаямой.  

Дыхание - это мост, соединяющий тело и сознание, материальное и духовное в нас. 

Глубина и скорость дыхания отражают, с одной стороны, чистоту тела , а, с другой стороны, чистоту ума. 

Если тело наполнено токсинами, органы и системы тела расстроены, дыхание становится затруднённым, частым, глубоким. 

Если ум испуган, наполнен негативными мыслями или эмоциями, происходит то же самое. 

Чем быстрее и глубже мы дышим, тем активнее расходуем запас своей жизненной силы. 

Йога учит, что каждому человеку на жизнь выдан определённый запас жизненной энергии. Она расходуется вдохами и выдохами. 

Чем чаще и глубже мы дышим, тем быстрее утекает наша жизнь. 

На семинаре мы разберём техники очищения тела и ума при помощи дыхательных упражнений. Мы получим опыт правильного йоговского дыхания для того, чтобы практиковать его в жизни и прожить долгую и счастливую жизнь. 

_______________________________________________________________________________

Подробнее: http://www.kundalini.ru/ceminary/new_2016/kak_pravilno_dyshat_shitova_e/

Все семинары сети центров «Федерация Йоги»: http://www.kundalini.ru/

Скидки

1800 в день семинара

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.