Вход

Как современной женщине перестать переедать

Расписание

4 мая, Среда
нет расписания
как связаться?

Современный ритм и стиль жизни провоцирует нас есть неосознанно. Отсюда проблемы со здоровьем, и с лишним весом в первую очередь. Ведь не секрет, что в 90% случаев лишний вес это следствие обычного переедания.

  • Заедаем стресс
  • Заедаем не прожитые негативные эмоции
  • Заедаем проблемы в личной жизни
  • Заедаем обиды…

А тело растёт…

Ты покупаешь только низкокалорийные и обезжиренные продукты, но вес продолжает прибавляться…

А ведь дело совсем не в том, что лежит в тарелке.
Осознанное питание это не то, ЧТО мы едим, это скорее КАК мы едим.

Переедание это результат нарушения твоих отношений с едой.

А как результат –

  • лишний вес
  • подорванное здоровье
  • подорванная вера в себя
  • проблемы в межличностном общении…

И ты вновь это заедаешь…

Не каждый может самостоятельно выйти из этого порочного круга.

Осознанное питание наиболее быстрый путь избавления от пищевой зависимости. Но он не из лёгких, ведь придётся встретиться с самой собой и увидеть своих демонов.

Если ты готова бросить себе вызов приходи на открытый мастер класс по осознанному питанию 4 мая в 19.00 по МСК http://lifebezdiet.ru/vebinar/

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.