Вход

0

53

0

«Осенняя Греция» Йога-тур для женщин и девушек

Принять участие
1150
Россия, Москва -
Греция, Халкидики
через 20 дней
07 - 16 Сентября 2017

Греция - страна удивительной красоты.

Лазурное море, золотистые пляжи, белые дома, аромат крепкого кофе и хвойных растений.

Греция- страна с женским началом.

Каждой представительнице прекрасного пола здесь открывается новая страница жизни. Йога-тур в Грецию – одно из самых экологически чистых мест на планете!

Гармоничное сочетание великолепной природы, мягкого климата и условий для релаксации — это настоящий рай для отдыха в сочетании с йогой и различными «приятными» занятиями собой.

В 10 дневной программе:

Комплексы эффективных упражнений для женщин и девушек, учитывают строение женского тела и женской энергетики: 

I. Йога на ВОСХОДЕ — через дыхание и тело мы заряжаемся энергией восходящего солнца, наполняем энергией мышцы, кости, органы и ткани тела. Почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!

Йога на ЗАКАТЕ – охладить тело, расслабить, восполнить и сохранить запасы жизненной энергии. В потоке лунного света снять усталость тела, мягко размять мышцы и суставы, успокоить ум после активного солнцем дня. Шавасана под звездным небом.

II. Медитация в действии!

8 дневная программа осознанной медитации – практическое пособие по снятию стресса.

III. «Красота и здоровье» — «специальные упражнения» для женщин: эстетический и оздоровительный эффект - без косметологов и операций, гормональных препаратов - улучшить форму и внешний вид груди, сохранять молодость лица, укрепить интимные мышцы, нормализовать работу гормональной системы. Развивает чувственность, интуицию и женственность. Положительный эффект уже после окончания первого занятия!

IV. Лунная астрология + Йога по циклам Луны — применение лунных «секретов» в практике йоги и повседневной жизни. В древности почти все женщины разбирались в астрологии на бытовом уровне. То есть, когда лучше волосы подстричь, когда новую одежду надеть, когда планы поставить, когда лучше делать «генеральную уборку» души, тела, дома. Без углублений в карты и транзиты. Простые и полезные вещи в нашем «хозяйстве».

V. В свободное от занятий время: общение, непринужденный творческий досуг.

 VI.Отдых, море, пляж, достопримечательности, экскурсии, прогулки.

Расписание дня:

6:00 - комплекс утренних практик: медитации, асаны и дыхательные упражнения йоги - через дыхание и тело мы заряжаемся энергией восходящего солнца, наполняем энергией мышцы, кости, органы и ткани тела.Почувствуем свою связь с солнечным светом, с природой, согреем и напитаем энергией тело, ум и дух!

9:00 – Завтрак

с 10:00 — Свободное время, отдых, SPA, фрукты, пляж, солнце, море, экскурсии

15:00 – Комплекс «специальных упражнений» для женщин

17:00 – ужин

19:00 – комплекс вечерних практик: медитация, асаны и дыхательные упражнения йоги, шавасана под звездным небом - охладить тело, расслабить, восполнить и сохранить запасы жизненной энергии.

В потоке лунного света - снять усталость тела, мягко размять мышцы и суставы, успокоить ум после активного солнцем дня. Активизируем Иду (энергетический канал нашего тела, который отвечает за ум, ментальную силу и женственность.

с 21:00 -Для желающих: общение, рисование, музыка, коллективная "настольная игра (развивает интуицию),прогулки перед сном, сон. 

Организатор

Yogarelaxtour
Администратор: Алена Кибиткина

Место проведения:

Греция, Халкидики
Халкидики
http://yogarelaxtour.ru/
+7(499)755-94-26
Почта: info@yogarelaxtour.ru
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.