Вход

Хатха Йога

Расписание

27 апреля, Понедельник
18:30 — 20:00
29 апреля, Среда
18:30 — 20:00
4 мая, Понедельник
18:30 — 20:00
6 мая, Среда
18:30 — 20:00
11 мая, Понедельник
18:30 — 20:00
13 мая, Среда
18:30 — 20:00
18 мая, Понедельник
18:30 — 20:00
20 мая, Среда
18:30 — 20:00
25 мая, Понедельник
18:30 — 20:00
27 мая, Среда
18:30 — 20:00
1 июня, Понедельник
18:30 — 20:00
3 июня, Среда
18:30 — 20:00
8 июня, Понедельник
18:30 — 20:00
10 июня, Среда
18:30 — 20:00
15 июня, Понедельник
18:30 — 20:00
17 июня, Среда
18:30 — 20:00
22 июня, Понедельник
18:30 — 20:00
24 июня, Среда
18:30 — 20:00
29 июня, Понедельник
18:30 — 20:00
1 июля, Среда
18:30 — 20:00
6 июля, Понедельник
18:30 — 20:00
8 июля, Среда
18:30 — 20:00
13 июля, Понедельник
18:30 — 20:00
15 июля, Среда
18:30 — 20:00
20 июля, Понедельник
18:30 — 20:00
22 июля, Среда
18:30 — 20:00
27 июля, Понедельник
18:30 — 20:00
29 июля, Среда
18:30 — 20:00
3 августа, Понедельник
18:30 — 20:00
5 августа, Среда
18:30 — 20:00
10 августа, Понедельник
18:30 — 20:00
12 августа, Среда
18:30 — 20:00
17 августа, Понедельник
18:30 — 20:00
19 августа, Среда
18:30 — 20:00
24 августа, Понедельник
18:30 — 20:00
26 августа, Среда
18:30 — 20:00
31 августа, Понедельник
18:30 — 20:00
2 сентября, Среда
18:30 — 20:00
7 сентября, Понедельник
18:30 — 20:00
9 сентября, Среда
18:30 — 20:00
14 сентября, Понедельник
18:30 — 20:00
16 сентября, Среда
18:30 — 20:00
21 сентября, Понедельник
18:30 — 20:00
23 сентября, Среда
18:30 — 20:00
28 сентября, Понедельник
18:30 — 20:00
30 сентября, Среда
18:30 — 20:00
5 октября, Понедельник
18:30 — 20:00
7 октября, Среда
18:30 — 20:00
12 октября, Понедельник
18:30 — 20:00
14 октября, Среда
18:30 — 20:00
19 октября, Понедельник
18:30 — 20:00
21 октября, Среда
18:30 — 20:00
как связаться?

Хатха йога — это наука о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (отношение с обществом, питание, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения упражнений, дыхательные техники). Хатха Йога для начинающих.

Хатха йога учит сознательно и внимательно относиться к своему здоровью. Она учит практикам внешнего и внутреннего очищения тела и ума, способам поведения в мире и системе правильного питания. Болезни, как считают йоги, это неправильное распределение жизненной энергии в организме. Выполнение определённых асан (а также дыхательных техник) ведёт к правильному перераспределению энергии в теле, что излечивает болезни, как физического плана, так и психического.

Каждое упражнение Хатха Йоги определенным образом воздействует на определённую часть тела, орган или группу органов. Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяют для улучшения и укрепления здоровья, для борьбы с различными недугами. При выполнении асан учитывается дыхание и точку концентрации внимания, взгляда. У ряда асан есть особенности выполнения и противопоказания к выполнению, которые при практике необходимо учитывать.

Хатха-йога помогает обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма.

При постоянной, постепенной и последовательной практике своими силами и своей волей добиться исцеления.

 

Скидки

В клубе действуют абонементы и система скидок. 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.