Вход

Хатха Йога для начинающих за donation

Расписание

10 января, Воскресенье
13:30 — 15:30
13 января, Среда
11:00 — 13:00
17 января, Воскресенье
13:30 — 15:30
20 января, Среда
11:00 — 13:00
24 января, Воскресенье
13:30 — 15:30
27 января, Среда
11:00 — 13:00
31 января, Воскресенье
13:30 — 15:30
3 февраля, Среда
11:00 — 13:00
7 февраля, Воскресенье
13:30 — 15:30
10 февраля, Среда
11:00 — 13:00
14 февраля, Воскресенье
13:30 — 15:30
17 февраля, Среда
11:00 — 13:00
21 февраля, Воскресенье
13:30 — 15:30
24 февраля, Среда
11:00 — 13:00
28 февраля, Воскресенье
13:30 — 15:30
2 марта, Среда
11:00 — 13:00
6 марта, Воскресенье
13:30 — 15:30
9 марта, Среда
11:00 — 13:00
13 марта, Воскресенье
13:30 — 15:30
16 марта, Среда
11:00 — 13:00
20 марта, Воскресенье
13:30 — 15:30
23 марта, Среда
11:00 — 13:00
27 марта, Воскресенье
13:30 — 15:30
30 марта, Среда
11:00 — 13:00
3 апреля, Воскресенье
13:30 — 15:30
6 апреля, Среда
11:00 — 13:00
10 апреля, Воскресенье
13:30 — 15:30
13 апреля, Среда
11:00 — 13:00
17 апреля, Воскресенье
13:30 — 15:30
20 апреля, Среда
11:00 — 13:00
24 апреля, Воскресенье
13:30 — 15:30
27 апреля, Среда
11:00 — 13:00
1 мая, Воскресенье
13:30 — 15:30
4 мая, Среда
11:00 — 13:00
8 мая, Воскресенье
13:30 — 15:30
11 мая, Среда
11:00 — 13:00
15 мая, Воскресенье
13:30 — 15:30
18 мая, Среда
11:00 — 13:00
22 мая, Воскресенье
13:30 — 15:30
25 мая, Среда
11:00 — 13:00
29 мая, Воскресенье
13:30 — 15:30
1 июня, Среда
11:00 — 13:00
5 июня, Воскресенье
13:30 — 15:30
8 июня, Среда
11:00 — 13:00
12 июня, Воскресенье
13:30 — 15:30
15 июня, Среда
11:00 — 13:00
19 июня, Воскресенье
13:30 — 15:30
22 июня, Среда
11:00 — 13:00
26 июня, Воскресенье
13:30 — 15:30
29 июня, Среда
11:00 — 13:00
3 июля, Воскресенье
13:30 — 15:30
6 июля, Среда
11:00 — 13:00
как связаться?

Привет!-))

Я Саша, я веду хатха йогу для начинающих в Петербурге за donation.

Мои занятия мягкие и плавные, без тягания гантелей, без целей типа закинуть ногу за голову. Мы будем наслаждаться процессами в своём теле, наблюдать за ощущениями, перетекать из одной асаны в другую и радоваться прогрессу.

Я хочу разрушить миф о том, что у учителя йоги должен обязательно быть сертификат инструктора, "профильное образование", 10 лет личной практики, "портфолио" из фотографий, где он встаёт в немыслимые и красивые асаны, скручен в 4 раза и гнётся как будто резиновый. Это всё здорово, но вовсе не обязательно.

Я не сижу на шпагате, не стою на руках, иногда ем мясо и рыбу и не заканчивала учительских курсов. Так ли это важно, когда из меня прёт непреодолимое желание делиться тем, что я уже знаю и умею, чувствую и люблю. Я вижу в йоге мощнейший инструмент для развития всего того, чем мы являемся, для восстановления внутреннего баланса и покоя, для того, чтобы быть счастливее самим с собой, не зависимо от внешних обстоятельств и чужих мнений. Йога учит любить себя и жизнь, строить мост для общения между умом, телом и душой. Мы будем вместе учиться быть добрее и чутче к себе и людям, слышать все аспекты себя и то, что они нам хотят донести и зачем. Поверьте, это сильно помогает жить счастливо.

Это работает для меня уже несколько лет, и я очень хочу поделиться с друзьями и будущими друзьями этим прекрасным и полезным для здоровья методом.

Если мои слова резонируют с чем-то внутри вас, добро пожаловать на мои занятия.



 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.