Вход

Хатха-йога. Открытый урок!

Расписание

13 ноября, Пятница
с 19:30 до 21:00
как связаться?

Хатха-йога. Открытый урок!
13 ноября в 19:30-21:00 в "Мяте"
В течение всего дня в продаже абонементы на эту практику со скидкой 20 и 25%!

Занятие по хатха-йоге включает в себя следующие модули:
- асаны (позы), помогающие сохранять своё тело здоровым, красивым и сильным;
- пранаямы (дыхательные упражнения), которые научат регулировать дыхание и контролировать эмоции;
- концентрацию внимания, помогающую успокоить ум и направить энергию в конструктивные каналы для духовного роста человека;
- медитацию (расслабление, релаксацию), дающую возможность услышать себя "настоящего".

Хатха-йога поможет вам:
- укрепить мускулатуру;
- улучшить осанку;
- научиться расслабляться;
- поддерживать эмоции в балансе, что в свою очередь способствует позитивному восприятию мира;
- обрести полноценное здоровье, используя скрытые резервы собственного организма;
- своими силами прийти к  исцелению, красоте и молодости тела;
- укрепить нервную систему, научиться снимать стрессы и напряжение.

Заниматься хатха-йогой может каждый. Ограничений по возрасту и здоровью нет.

Запись обязательна, так как в случае не набора группы по записи, семинар или занятие отменяется и/или переносится на другой день. Рады вам, вашим звонкам, вопросам.

Напоминаем также, что у нас вы можете также приобрести удивительные украшения, редкие сорта чаев, а также сертификаты на любые занятия в подарок себе и любимым.

Клуб "МЯТА"
ул. Удальцова, 52 (м. Проспект Вернадского)
+7 (499) 726 99 46, +7 (926) 383 16 15
http://www.myata-club.com/
 

Как добраться

<p>От м. &quot;Проспект Вернадского&quot;: выход в сторону парка имени 50-летия Октября, автобус №661 или маршрутное такси №494 и №300 до ост. Удальцова 85 или Удальцова 89.</p><p>От Мичуринского проспекта из центра: автобус №661,<br />№715 до ост. Удальцова 89 или Удальцова 85.</p><p>От ул. Раменки: авт.№ 715 до ост.Удальцова 89 или Удальцова 85. Вход через шлагбаум.</p>
Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.