Вход

Хатха-йога (piyf)

Расписание

24 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
27 ноября, Пятница
19:00 — 21:00
1 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
4 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
8 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
11 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
15 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
18 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
22 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
25 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
29 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
1 января, Пятница
19:00 — 21:00
5 января, Вторник
19:00 — 21:00
8 января, Пятница
19:00 — 21:00
12 января, Вторник
19:00 — 21:00
15 января, Пятница
19:00 — 21:00
19 января, Вторник
19:00 — 21:00
22 января, Пятница
19:00 — 21:00
26 января, Вторник
19:00 — 21:00
29 января, Пятница
19:00 — 21:00
2 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
5 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
9 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
12 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
16 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
19 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
23 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
26 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
1 марта, Вторник
19:00 — 21:00
4 марта, Пятница
19:00 — 21:00
8 марта, Вторник
19:00 — 21:00
11 марта, Пятница
19:00 — 21:00
15 марта, Вторник
19:00 — 21:00
18 марта, Пятница
19:00 — 21:00
22 марта, Вторник
19:00 — 21:00
25 марта, Пятница
19:00 — 21:00
29 марта, Вторник
19:00 — 21:00
1 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
5 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
8 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
12 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
15 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
19 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
22 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
26 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
29 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
3 мая, Вторник
19:00 — 21:00
6 мая, Пятница
19:00 — 21:00
10 мая, Вторник
19:00 — 21:00
13 мая, Пятница
19:00 — 21:00
17 мая, Вторник
19:00 — 21:00
20 мая, Пятница
19:00 — 21:00
24 мая, Вторник
19:00 — 21:00
27 мая, Пятница
19:00 — 21:00
31 мая, Вторник
19:00 — 21:00
3 июня, Пятница
19:00 — 21:00
7 июня, Вторник
19:00 — 21:00
10 июня, Пятница
19:00 — 21:00
14 июня, Вторник
19:00 — 21:00
17 июня, Пятница
19:00 — 21:00
21 июня, Вторник
19:00 — 21:00
24 июня, Пятница
19:00 — 21:00
28 июня, Вторник
19:00 — 21:00
1 июля, Пятница
19:00 — 21:00
5 июля, Вторник
19:00 — 21:00
8 июля, Пятница
19:00 — 21:00
12 июля, Вторник
19:00 — 21:00
15 июля, Пятница
19:00 — 21:00
19 июля, Вторник
19:00 — 21:00
22 июля, Пятница
19:00 — 21:00
26 июля, Вторник
19:00 — 21:00
29 июля, Пятница
19:00 — 21:00
2 августа, Вторник
19:00 — 21:00
5 августа, Пятница
19:00 — 21:00
9 августа, Вторник
19:00 — 21:00
12 августа, Пятница
19:00 — 21:00
16 августа, Вторник
19:00 — 21:00
19 августа, Пятница
19:00 — 21:00
23 августа, Вторник
19:00 — 21:00
26 августа, Пятница
19:00 — 21:00
30 августа, Вторник
19:00 — 21:00
2 сентября, Пятница
19:00 — 21:00
6 сентября, Вторник
19:00 — 21:00
9 сентября, Пятница
19:00 — 21:00
13 сентября, Вторник
19:00 — 21:00
16 сентября, Пятница
19:00 — 21:00
20 сентября, Вторник
19:00 — 21:00
23 сентября, Пятница
19:00 — 21:00
27 сентября, Вторник
19:00 — 21:00
30 сентября, Пятница
19:00 — 21:00
4 октября, Вторник
19:00 — 21:00
7 октября, Пятница
19:00 — 21:00
11 октября, Вторник
19:00 — 21:00
14 октября, Пятница
19:00 — 21:00
18 октября, Вторник
19:00 — 21:00
21 октября, Пятница
19:00 — 21:00
25 октября, Вторник
19:00 — 21:00
28 октября, Пятница
19:00 — 21:00
1 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
4 ноября, Пятница
19:00 — 21:00
8 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
11 ноября, Пятница
19:00 — 21:00
15 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
18 ноября, Пятница
19:00 — 21:00
22 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
25 ноября, Пятница
19:00 — 21:00
29 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
2 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
6 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
9 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
13 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
16 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
20 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
23 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
27 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
30 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
3 января, Вторник
19:00 — 21:00
6 января, Пятница
19:00 — 21:00
10 января, Вторник
19:00 — 21:00
13 января, Пятница
19:00 — 21:00
17 января, Вторник
19:00 — 21:00
20 января, Пятница
19:00 — 21:00
24 января, Вторник
19:00 — 21:00
27 января, Пятница
19:00 — 21:00
31 января, Вторник
19:00 — 21:00
3 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
7 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
10 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
14 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
17 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
21 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
24 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
28 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
3 марта, Пятница
19:00 — 21:00
7 марта, Вторник
19:00 — 21:00
10 марта, Пятница
19:00 — 21:00
14 марта, Вторник
19:00 — 21:00
17 марта, Пятница
19:00 — 21:00
21 марта, Вторник
19:00 — 21:00
24 марта, Пятница
19:00 — 21:00
28 марта, Вторник
19:00 — 21:00
31 марта, Пятница
19:00 — 21:00
4 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
7 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
11 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
14 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
18 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
21 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
25 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
28 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
2 мая, Вторник
19:00 — 21:00
5 мая, Пятница
19:00 — 21:00
9 мая, Вторник
19:00 — 21:00
12 мая, Пятница
19:00 — 21:00
16 мая, Вторник
19:00 — 21:00
19 мая, Пятница
19:00 — 21:00
23 мая, Вторник
19:00 — 21:00
26 мая, Пятница
19:00 — 21:00
30 мая, Вторник
19:00 — 21:00
2 июня, Пятница
19:00 — 21:00
6 июня, Вторник
19:00 — 21:00
9 июня, Пятница
19:00 — 21:00
13 июня, Вторник
19:00 — 21:00
16 июня, Пятница
19:00 — 21:00
20 июня, Вторник
19:00 — 21:00
23 июня, Пятница
19:00 — 21:00
27 июня, Вторник
19:00 — 21:00
30 июня, Пятница
19:00 — 21:00
4 июля, Вторник
19:00 — 21:00
7 июля, Пятница
19:00 — 21:00
11 июля, Вторник
19:00 — 21:00
14 июля, Пятница
19:00 — 21:00
18 июля, Вторник
19:00 — 21:00
21 июля, Пятница
19:00 — 21:00
25 июля, Вторник
19:00 — 21:00
28 июля, Пятница
19:00 — 21:00
1 августа, Вторник
19:00 — 21:00
4 августа, Пятница
19:00 — 21:00
8 августа, Вторник
19:00 — 21:00
11 августа, Пятница
19:00 — 21:00
15 августа, Вторник
19:00 — 21:00
18 августа, Пятница
19:00 — 21:00
22 августа, Вторник
19:00 — 21:00
25 августа, Пятница
19:00 — 21:00
29 августа, Вторник
19:00 — 21:00
1 сентября, Пятница
19:00 — 21:00
5 сентября, Вторник
19:00 — 21:00
8 сентября, Пятница
19:00 — 21:00
12 сентября, Вторник
19:00 — 21:00
15 сентября, Пятница
19:00 — 21:00
19 сентября, Вторник
19:00 — 21:00
22 сентября, Пятница
19:00 — 21:00
26 сентября, Вторник
19:00 — 21:00
29 сентября, Пятница
19:00 — 21:00
3 октября, Вторник
19:00 — 21:00
6 октября, Пятница
19:00 — 21:00
10 октября, Вторник
19:00 — 21:00
13 октября, Пятница
19:00 — 21:00
17 октября, Вторник
19:00 — 21:00
20 октября, Пятница
19:00 — 21:00
24 октября, Вторник
19:00 — 21:00
27 октября, Пятница
19:00 — 21:00
31 октября, Вторник
19:00 — 21:00
3 ноября, Пятница
19:00 — 21:00
7 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
10 ноября, Пятница
19:00 — 21:00
14 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
17 ноября, Пятница
19:00 — 21:00
21 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
24 ноября, Пятница
19:00 — 21:00
28 ноября, Вторник
19:00 — 21:00
1 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
5 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
8 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
12 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
15 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
19 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
22 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
26 декабря, Вторник
19:00 — 21:00
29 декабря, Пятница
19:00 — 21:00
2 января, Вторник
19:00 — 21:00
5 января, Пятница
19:00 — 21:00
9 января, Вторник
19:00 — 21:00
12 января, Пятница
19:00 — 21:00
16 января, Вторник
19:00 — 21:00
19 января, Пятница
19:00 — 21:00
23 января, Вторник
19:00 — 21:00
26 января, Пятница
19:00 — 21:00
30 января, Вторник
19:00 — 21:00
2 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
6 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
9 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
13 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
16 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
20 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
23 февраля, Пятница
19:00 — 21:00
27 февраля, Вторник
19:00 — 21:00
2 марта, Пятница
19:00 — 21:00
6 марта, Вторник
19:00 — 21:00
9 марта, Пятница
19:00 — 21:00
13 марта, Вторник
19:00 — 21:00
16 марта, Пятница
19:00 — 21:00
20 марта, Вторник
19:00 — 21:00
23 марта, Пятница
19:00 — 21:00
27 марта, Вторник
19:00 — 21:00
30 марта, Пятница
19:00 — 21:00
3 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
6 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
10 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
13 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
17 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
20 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
24 апреля, Вторник
19:00 — 21:00
27 апреля, Пятница
19:00 — 21:00
1 мая, Вторник
19:00 — 21:00
4 мая, Пятница
19:00 — 21:00
8 мая, Вторник
19:00 — 21:00
11 мая, Пятница
19:00 — 21:00
15 мая, Вторник
19:00 — 21:00
18 мая, Пятница
19:00 — 21:00
22 мая, Вторник
19:00 — 21:00
25 мая, Пятница
19:00 — 21:00
29 мая, Вторник
19:00 — 21:00
1 июня, Пятница
19:00 — 21:00
5 июня, Вторник
19:00 — 21:00
8 июня, Пятница
19:00 — 21:00
12 июня, Вторник
19:00 — 21:00
15 июня, Пятница
19:00 — 21:00
19 июня, Вторник
19:00 — 21:00
22 июня, Пятница
19:00 — 21:00
26 июня, Вторник
19:00 — 21:00
29 июня, Пятница
19:00 — 21:00
3 июля, Вторник
19:00 — 21:00
6 июля, Пятница
19:00 — 21:00
10 июля, Вторник
19:00 — 21:00
13 июля, Пятница
19:00 — 21:00
17 июля, Вторник
19:00 — 21:00
20 июля, Пятница
19:00 — 21:00
24 июля, Вторник
19:00 — 21:00
27 июля, Пятница
19:00 — 21:00
31 июля, Вторник
19:00 — 21:00
3 августа, Пятница
19:00 — 21:00
7 августа, Вторник
19:00 — 21:00
10 августа, Пятница
19:00 — 21:00
14 августа, Вторник
19:00 — 21:00
как связаться?

Этот стиль хатха-йоги максимально приближен к первоисточнику – «Йога Сутрам» великого мудреца Патанджали, изложившего путь настоящего йогина. 

Основной тезис тренировочной системы – умеренность во всем. Йога Патанджали не проповедует аскетизм, под умеренностью здесь имеется в виду эмоциональная уравновешенность, способность контролировать ум и все системы организма.

Регулярная практика оказывает выраженное терапевтическое действие, она доступна даже для людей с заболеваниями различных систем организма, поскольку занятия выстраивается с учетом индивидуальных особенностей ученика, от простого к сложному. Йога Патанджали интересна, прежде всего, своей аутентичностью. Она отличается глубоким погружением в предмет, поэтому не искажает самой сути практики и ее философских аспектов.

ИСТОРИЯ ЙОГИ ПАТАНДЖАЛИ

Однако, «Йога - Сутры» не дает каких-либо конкретных рекомендаций непосредственно к занятиям. Она раскрывает сам смысл практики йоги и ее плоды, описывает средства для достижения цели и препятствия, которые возникают у духовного искателя на этом пути. Афоризмы, вошедшие в данное сочинение, послужили основой для создания Международной Федерации йоги Патанджали и самого направления.

Основателем и президентом федерации является Джитендра Дас, ведущий мастер хатха-йоги, преподающий более двадцати лет. Доктор философии, защитивший диссертацию по теме «Йога Патанджали и Аюрведа», он с отличием окончил ведущий институт Индии по изучению йоги Гурукул Кангри (Харидвар). Интересно, что система ведического образования, применяемая в этом заведении, существует уже тысячи лет.

ДЖИТЕНДРА ДАС

Проведя скрупулезную исследовательскую работу, Джитендра Дас адаптировал санскритские первоисточники йоги и Аюрведы для повседневных занятий, извлек из кратких указаний древних гуру драгоценные рекомендации и сумел применить их на практике. Результаты этой деятельности обеспечили ему признание международной аудитории. 

Международная Федерация йоги Патанджали (PIYF) занимается подготовкой преподавателей и инструкторов Хатха-йоги во многих странах мира (yogatoday.ru). 

ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ ПАТАНДЖАЛИ

Главной целью йоги Патанджали является стремление нести максимально правдивое и неискаженное учение. При этом оно подается постепенно, без спешки и ровно в тот момент, когда ученик приобретает способность его постичь. 

Она учит древнему классическому стилю, описанному в первоисточниках. Практика рассматривается в свете «Йога-Сутры» и «Чарака Самхиты», «Гхеранда Самхиты», «Шивы Самхиты» и «Хатха Йога Прадипики», а также «Йоги Яджнавалкья».

КАК ПРОХОДЯТ УРОКИ?

Основная задача преподавателя заключается в составлении наиболее оптимальной программы для учеников. Практика начинается с наиболее простых поз, затем применяются усложненные вариации.

На каждом занятии задействуются все энергетические и физические центры тела. При этом используются перевернутые асаны, позы на сохранение равновесия и раскрытие таза, наклоны вперед, скрутки, прогибы назад, силовые позы.

Практика начинается с динамической пранаямы (движение и дыхание), динамического комплекса Сурья Намаскар, затем для приведения тела в состояние  равновесия выполняются асаны и статическая пранаяма с использованием бандх, в завершение – медитация и расслабление в шавасане. 

Сбалансированная практика уравновешивает физическое и тонкое тело. Регулярные занятия снимают стресс, напряжение и успокаивают нервы, что является распространенной проблемой при нашем бешеном ритме жизни. 

Асаны и дыхательные техники являются важной частью здорового образа жизни и имеют терапевтическое влияние, как на наше тело, так и на наш ум.

Йога Патанджали дарует гармонию и внутреннее равновесие, успокаивает бесчисленные стремления и рождает в душе умиротворенность. Практикуя этот стиль, человек приобщается к «настоящей» йоге, какой ее видели древние мудрецы тысячелетия назад.

«Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в Вашем сердце. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония — это не новая работа, не новая машина или новый брак… 

Гармония — это новые возможности, и они начинаются с Вас». /Будда/

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.