Вход

Хатха-йога (piyf)

Расписание

18 мая, Среда
21:00 — 22:30
23 мая, Понедельник
21:00 — 22:30
25 мая, Среда
21:00 — 22:30
30 мая, Понедельник
21:00 — 22:30
1 июня, Среда
21:00 — 22:30
6 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
8 июня, Среда
21:00 — 22:30
13 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
15 июня, Среда
21:00 — 22:30
20 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
22 июня, Среда
21:00 — 22:30
27 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
29 июня, Среда
21:00 — 22:30
4 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
6 июля, Среда
21:00 — 22:30
11 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
13 июля, Среда
21:00 — 22:30
18 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
20 июля, Среда
21:00 — 22:30
25 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
27 июля, Среда
21:00 — 22:30
1 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
3 августа, Среда
21:00 — 22:30
8 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
10 августа, Среда
21:00 — 22:30
15 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
17 августа, Среда
21:00 — 22:30
22 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
24 августа, Среда
21:00 — 22:30
29 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
31 августа, Среда
21:00 — 22:30
5 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
7 сентября, Среда
21:00 — 22:30
12 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
14 сентября, Среда
21:00 — 22:30
19 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
21 сентября, Среда
21:00 — 22:30
26 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
28 сентября, Среда
21:00 — 22:30
3 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
5 октября, Среда
21:00 — 22:30
10 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
12 октября, Среда
21:00 — 22:30
17 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
19 октября, Среда
21:00 — 22:30
24 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
26 октября, Среда
21:00 — 22:30
31 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
2 ноября, Среда
21:00 — 22:30
7 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
9 ноября, Среда
21:00 — 22:30
14 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
16 ноября, Среда
21:00 — 22:30
21 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
23 ноября, Среда
21:00 — 22:30
28 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
30 ноября, Среда
21:00 — 22:30
5 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
7 декабря, Среда
21:00 — 22:30
12 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
14 декабря, Среда
21:00 — 22:30
19 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
21 декабря, Среда
21:00 — 22:30
26 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
28 декабря, Среда
21:00 — 22:30
2 января, Понедельник
21:00 — 22:30
4 января, Среда
21:00 — 22:30
9 января, Понедельник
21:00 — 22:30
11 января, Среда
21:00 — 22:30
16 января, Понедельник
21:00 — 22:30
18 января, Среда
21:00 — 22:30
23 января, Понедельник
21:00 — 22:30
25 января, Среда
21:00 — 22:30
30 января, Понедельник
21:00 — 22:30
1 февраля, Среда
21:00 — 22:30
6 февраля, Понедельник
21:00 — 22:30
8 февраля, Среда
21:00 — 22:30
13 февраля, Понедельник
21:00 — 22:30
15 февраля, Среда
21:00 — 22:30
20 февраля, Понедельник
21:00 — 22:30
22 февраля, Среда
21:00 — 22:30
27 февраля, Понедельник
21:00 — 22:30
1 марта, Среда
21:00 — 22:30
6 марта, Понедельник
21:00 — 22:30
8 марта, Среда
21:00 — 22:30
13 марта, Понедельник
21:00 — 22:30
15 марта, Среда
21:00 — 22:30
20 марта, Понедельник
21:00 — 22:30
22 марта, Среда
21:00 — 22:30
27 марта, Понедельник
21:00 — 22:30
29 марта, Среда
21:00 — 22:30
3 апреля, Понедельник
21:00 — 22:30
5 апреля, Среда
21:00 — 22:30
10 апреля, Понедельник
21:00 — 22:30
12 апреля, Среда
21:00 — 22:30
17 апреля, Понедельник
21:00 — 22:30
19 апреля, Среда
21:00 — 22:30
24 апреля, Понедельник
21:00 — 22:30
26 апреля, Среда
21:00 — 22:30
1 мая, Понедельник
21:00 — 22:30
3 мая, Среда
21:00 — 22:30
8 мая, Понедельник
21:00 — 22:30
10 мая, Среда
21:00 — 22:30
15 мая, Понедельник
21:00 — 22:30
17 мая, Среда
21:00 — 22:30
22 мая, Понедельник
21:00 — 22:30
24 мая, Среда
21:00 — 22:30
29 мая, Понедельник
21:00 — 22:30
31 мая, Среда
21:00 — 22:30
5 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
7 июня, Среда
21:00 — 22:30
12 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
14 июня, Среда
21:00 — 22:30
19 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
21 июня, Среда
21:00 — 22:30
26 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
28 июня, Среда
21:00 — 22:30
3 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
5 июля, Среда
21:00 — 22:30
10 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
12 июля, Среда
21:00 — 22:30
17 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
19 июля, Среда
21:00 — 22:30
24 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
26 июля, Среда
21:00 — 22:30
31 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
2 августа, Среда
21:00 — 22:30
7 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
9 августа, Среда
21:00 — 22:30
14 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
16 августа, Среда
21:00 — 22:30
21 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
23 августа, Среда
21:00 — 22:30
28 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
30 августа, Среда
21:00 — 22:30
4 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
6 сентября, Среда
21:00 — 22:30
11 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
13 сентября, Среда
21:00 — 22:30
18 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
20 сентября, Среда
21:00 — 22:30
25 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
27 сентября, Среда
21:00 — 22:30
2 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
4 октября, Среда
21:00 — 22:30
9 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
11 октября, Среда
21:00 — 22:30
16 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
18 октября, Среда
21:00 — 22:30
23 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
25 октября, Среда
21:00 — 22:30
30 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
1 ноября, Среда
21:00 — 22:30
6 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
8 ноября, Среда
21:00 — 22:30
13 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
15 ноября, Среда
21:00 — 22:30
20 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
22 ноября, Среда
21:00 — 22:30
27 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
29 ноября, Среда
21:00 — 22:30
4 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
6 декабря, Среда
21:00 — 22:30
11 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
13 декабря, Среда
21:00 — 22:30
18 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
20 декабря, Среда
21:00 — 22:30
25 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
27 декабря, Среда
21:00 — 22:30
1 января, Понедельник
21:00 — 22:30
3 января, Среда
21:00 — 22:30
8 января, Понедельник
21:00 — 22:30
10 января, Среда
21:00 — 22:30
15 января, Понедельник
21:00 — 22:30
17 января, Среда
21:00 — 22:30
22 января, Понедельник
21:00 — 22:30
24 января, Среда
21:00 — 22:30
29 января, Понедельник
21:00 — 22:30
31 января, Среда
21:00 — 22:30
5 февраля, Понедельник
21:00 — 22:30
7 февраля, Среда
21:00 — 22:30
12 февраля, Понедельник
21:00 — 22:30
14 февраля, Среда
21:00 — 22:30
19 февраля, Понедельник
21:00 — 22:30
21 февраля, Среда
21:00 — 22:30
26 февраля, Понедельник
21:00 — 22:30
28 февраля, Среда
21:00 — 22:30
5 марта, Понедельник
21:00 — 22:30
7 марта, Среда
21:00 — 22:30
12 марта, Понедельник
21:00 — 22:30
14 марта, Среда
21:00 — 22:30
19 марта, Понедельник
21:00 — 22:30
21 марта, Среда
21:00 — 22:30
26 марта, Понедельник
21:00 — 22:30
28 марта, Среда
21:00 — 22:30
2 апреля, Понедельник
21:00 — 22:30
4 апреля, Среда
21:00 — 22:30
9 апреля, Понедельник
21:00 — 22:30
11 апреля, Среда
21:00 — 22:30
16 апреля, Понедельник
21:00 — 22:30
18 апреля, Среда
21:00 — 22:30
23 апреля, Понедельник
21:00 — 22:30
25 апреля, Среда
21:00 — 22:30
30 апреля, Понедельник
21:00 — 22:30
2 мая, Среда
21:00 — 22:30
7 мая, Понедельник
21:00 — 22:30
9 мая, Среда
21:00 — 22:30
14 мая, Понедельник
21:00 — 22:30
16 мая, Среда
21:00 — 22:30
21 мая, Понедельник
21:00 — 22:30
23 мая, Среда
21:00 — 22:30
28 мая, Понедельник
21:00 — 22:30
30 мая, Среда
21:00 — 22:30
4 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
6 июня, Среда
21:00 — 22:30
11 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
13 июня, Среда
21:00 — 22:30
18 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
20 июня, Среда
21:00 — 22:30
25 июня, Понедельник
21:00 — 22:30
27 июня, Среда
21:00 — 22:30
2 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
4 июля, Среда
21:00 — 22:30
9 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
11 июля, Среда
21:00 — 22:30
16 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
18 июля, Среда
21:00 — 22:30
23 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
25 июля, Среда
21:00 — 22:30
30 июля, Понедельник
21:00 — 22:30
1 августа, Среда
21:00 — 22:30
6 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
8 августа, Среда
21:00 — 22:30
13 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
15 августа, Среда
21:00 — 22:30
20 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
22 августа, Среда
21:00 — 22:30
27 августа, Понедельник
21:00 — 22:30
29 августа, Среда
21:00 — 22:30
3 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
5 сентября, Среда
21:00 — 22:30
10 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
12 сентября, Среда
21:00 — 22:30
17 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
19 сентября, Среда
21:00 — 22:30
24 сентября, Понедельник
21:00 — 22:30
26 сентября, Среда
21:00 — 22:30
1 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
3 октября, Среда
21:00 — 22:30
8 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
10 октября, Среда
21:00 — 22:30
15 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
17 октября, Среда
21:00 — 22:30
22 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
24 октября, Среда
21:00 — 22:30
29 октября, Понедельник
21:00 — 22:30
31 октября, Среда
21:00 — 22:30
5 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
7 ноября, Среда
21:00 — 22:30
12 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
14 ноября, Среда
21:00 — 22:30
19 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
21 ноября, Среда
21:00 — 22:30
26 ноября, Понедельник
21:00 — 22:30
28 ноября, Среда
21:00 — 22:30
3 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
5 декабря, Среда
21:00 — 22:30
10 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
12 декабря, Среда
21:00 — 22:30
17 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
19 декабря, Среда
21:00 — 22:30
24 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
26 декабря, Среда
21:00 — 22:30
31 декабря, Понедельник
21:00 — 22:30
2 января, Среда
21:00 — 22:30
7 января, Понедельник
21:00 — 22:30
9 января, Среда
21:00 — 22:30
14 января, Понедельник
21:00 — 22:30
16 января, Среда
21:00 — 22:30
21 января, Понедельник
21:00 — 22:30
23 января, Среда
21:00 — 22:30
28 января, Понедельник
21:00 — 22:30
30 января, Среда
21:00 — 22:30
4 февраля, Понедельник
21:00 — 22:30
6 февраля, Среда
21:00 — 22:30
11 февраля, Понедельник
21:00 — 22:30
как связаться?

Этот стиль хатха-йоги максимально приближен к первоисточнику – «Йога Сутрам» великого мудреца Патанджали, изложившего путь настоящего йогина. 

Основной тезис тренировочной системы – умеренность во всем. Йога Патанджали не проповедует аскетизм, под умеренностью здесь имеется в виду эмоциональная уравновешенность, способность контролировать ум и все системы организма.

Регулярная практика оказывает выраженное терапевтическое действие, она доступна даже для людей с заболеваниями различных систем организма, поскольку занятия выстраивается с учетом индивидуальных особенностей ученика, от простого к сложному. Йога Патанджали интересна, прежде всего, своей аутентичностью. Она отличается глубоким погружением в предмет, поэтому не искажает самой сути практики и ее философских аспектов.

ИСТОРИЯ ЙОГИ ПАТАНДЖАЛИ

Однако, «Йога - Сутры» не дает каких-либо конкретных рекомендаций непосредственно к занятиям. Она раскрывает сам смысл практики йоги и ее плоды, описывает средства для достижения цели и препятствия, которые возникают у духовного искателя на этом пути. Афоризмы, вошедшие в данное сочинение, послужили основой для создания Международной Федерации йоги Патанджали и самого направления.

Основателем и президентом федерации является Джитендра Дас, ведущий мастер хатха-йоги, преподающий более двадцати лет. Доктор философии, защитивший диссертацию по теме «Йога Патанджали и Аюрведа», он с отличием окончил ведущий институт Индии по изучению йоги Гурукул Кангри (Харидвар). Интересно, что система ведического образования, применяемая в этом заведении, существует уже тысячи лет.

ДЖИТЕНДРА ДАС

Проведя скрупулезную исследовательскую работу, Джитендра Дас адаптировал санскритские первоисточники йоги и Аюрведы для повседневных занятий, извлек из кратких указаний древних гуру драгоценные рекомендации и сумел применить их на практике. Результаты этой деятельности обеспечили ему признание международной аудитории. 

Международная Федерация йоги Патанджали (PIYF) занимается подготовкой преподавателей и инструкторов Хатха-йоги во многих странах мира (yogatoday.ru). 

ОСОБЕННОСТИ ЙОГИ ПАТАНДЖАЛИ

Главной целью йоги Патанджали является стремление нести максимально правдивое и неискаженное учение. При этом оно подается постепенно, без спешки и ровно в тот момент, когда ученик приобретает способность его постичь. 

Она учит древнему классическому стилю, описанному в первоисточниках. Практика рассматривается в свете «Йога-Сутры» и «Чарака Самхиты», «Гхеранда Самхиты», «Шивы Самхиты» и «Хатха Йога Прадипики», а также «Йоги Яджнавалкья».

КАК ПРОХОДЯТ УРОКИ?

Основная задача преподавателя заключается в составлении наиболее оптимальной программы для учеников. Практика начинается с наиболее простых поз, затем применяются усложненные вариации.

На каждом занятии задействуются все энергетические и физические центры тела. При этом используются перевернутые асаны, позы на сохранение равновесия и раскрытие таза, наклоны вперед, скрутки, прогибы назад, силовые позы.

Практика начинается с динамической пранаямы (движение и дыхание), динамического комплекса Сурья Намаскар, затем для приведения тела в состояние  равновесия выполняются асаны и статическая пранаяма с использованием бандх, в завершение – медитация и расслабление в шавасане. 

Сбалансированная практика уравновешивает физическое и тонкое тело. Регулярные занятия снимают стресс, напряжение и успокаивают нервы, что является распространенной проблемой при нашем бешеном ритме жизни. 

Асаны и дыхательные техники являются важной частью здорового образа жизни и имеют терапевтическое влияние, как на наше тело, так и на наш ум.

Йога Патанджали дарует гармонию и внутреннее равновесие, успокаивает бесчисленные стремления и рождает в душе умиротворенность. Практикуя этот стиль, человек приобщается к «настоящей» йоге, какой ее видели древние мудрецы тысячелетия назад.

«Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в Вашем сердце. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя. Гармония — это не новая работа, не новая машина или новый брак… 

Гармония — это новые возможности, и они начинаются с Вас». /Будда/

Как добраться

м-н АТАК, 3-й этаж

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.