Вход

25

515

7

Хатха-йога (йога для начинающих)

Принять участие
Начало в 10:00
500 руб.
Россия, Зеленоград
c 3 Июля 2017
по 31 Октября 2017

Среда 10:00 - 11:30 
Пятница 10:00 - 11:30 

Хатха-йога - направление йоги, сформированное в X—XI веке Матсьендранатхом и, в большей степени, его учеником Горакшанатхом. Основанная им йогическая традиция натхов сыграла значительную роль в развитии классической хатха-йоги в средневековой Индии. © Википедия

Йога Натхов - это древняя традиция йоги (Натха-Сампрадая), вобравшая в себя достижения многих духовных школ и направлений Индии. 

Йога Натхов представлена мантра-йогой, хатха-йогой, лайя-йогой и раджа-йогой, включает в себя практику асан, пранаям, концентрации и медитации, работу с чакрами и энергией Кундалини. 

Основной акцент в практике делается на раскрытие истинного «Я» (Атмана), на обретение и поддержание своего естественного целостного состояния, здоровья, радости жизни и гармонии. 

Как и тысячи лет назад, сегодня йогины Традиции Натхов предпочитают избегать крайностей и стремятся к идеальному равновесию. 

Все методы йоги Натхов (яма-нияма, асаны, пранаяма, шаткармы, мудры, бандхи и т.д.) практикуются для обретения и поддержания своего естественного целостного состояния, а так же для высшей цели практики йоги - выхода из колеса смертей и рождений.

Программа:

  • Среда,
    • 10:00 - 11:30
  • Пятница,
    • 10:00 - 11:30
См. всю программу ↕

Место проведения:

Россия, Зеленоград
Фитнес-клуб «Физкульт»
Панфиловский пр., корп. 1801а
om-center.ru
+7 (926) 716-12-10
Печать
Пояснение к месту проведения
Добавить в закладки

отзывы

2
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.
Сергей Романович 13 Августа, 08:45   Положительный отзыв « Хорошая возможность получить многое.. »
Согласны с отзывом?
Согласен
+3
Не согласен
0
Олеся 15 Августа, 18:40   Положительный отзыв « я бы рекомендовала. Мягкая, глубокая, медитативная практика »
Согласны с отзывом?
Согласен
+4
Не согласен
0