Вход

45

523

7

Хатха-йога (йога для начинающих)

Принять участие
Начало в 10:00
500 руб.
Россия, Химки
c 3 Июля 2017
по 31 Октября 2017

Вторник 10:00 - 11:30 
Четверг 10:00 - 11:30 

Хатха-йога - направление йоги, сформированное в X—XI веке Матсьендранатхом и, в большей степени, его учеником Горакшанатхом. Основанная им йогическая традиция натхов сыграла значительную роль в развитии классической хатха-йоги в средневековой Индии. © Википедия 

Йога Натхов - это древняя традиция йоги (Натха-Сампрадая), вобравшая в себя достижения многих духовных школ и направлений Индии. 

Йога Натхов представлена мантра-йогой, хатха-йогой, лайя-йогой и раджа-йогой, включает в себя практику асан, пранаям, концентрации и медитации, работу с чакрами и энергией Кундалини. 

Основной акцент в практике делается на раскрытие истинного «Я» (Атмана), на обретение и поддержание своего естественного целостного состояния, здоровья, радости жизни и гармонии. 

Как и тысячи лет назад, сегодня йогины Традиции Натхов предпочитают избегать крайностей и стремятся к идеальному равновесию. 

Все методы йоги Натхов (яма-нияма, асаны, пранаяма, шаткармы, мудры, бандхи и т.д.) практикуются для обретения и поддержания своего естественного целостного состояния, а так же для высшей цели практики йоги - выхода из колеса смертей и рождений.

Программа:

  • Вторник,
    • 10:00 - 11:30
  • Четверг,
    • 10:00 - 11:30
См. всю программу ↕

Место проведения:

Россия, Химки
Центр восточных и оздоровительных практик...
ул. Кирова, д.24
Печать
Пояснение к месту проведения

Центр восточных и оздоровительных практик «Анахата» располагается прямо в здании фитнес-центра Зебра.

Действуют абонементы.

Добавить в закладки

отзывы

3
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.
Антон Яковлев 13 Августа, 16:09   Положительный отзыв « Рекомендую Катерину, постоянная практика с ней - восстанавливает хорошее самочувствие и дает постоянный прилив сил :) »
Согласны с отзывом?
Согласен
+4
Не согласен
0
Антон Яковлев 13 Августа, 16:10   Положительный отзыв « Во время занятий и после - постоянная легкость в теле, мыслях... »
Согласны с отзывом?
Согласен
+4
Не согласен
0
Олеся 15 Августа, 18:36   Положительный отзыв « вот как-то да, легкость, хорошее самочувствие... спасибо) »
Согласны с отзывом?
Согласен
+4
Не согласен
0