Вход

Хатха-йога, занятия для активного похудения с мастером из Индии

Расписание

12 апреля, Вторник
19:00 — 20:00
14 апреля, Четверг
19:00 — 20:00
как связаться?

Classical Hatha-Vinyasa Yoga - данный стиль совмещает в себе движение и дыхательные потоки, заключается в комбинировании асан и пранаям через потоки выполнения Сурья Намаскар (комплекс Приветствия солнца). «Виньяса» дословно переводится как синхронизированное движение. Подходит для разного уровня подготовки, так как темп класса грамотно подбирает под учеников мастер йоги. Данный стиль йоги повышает баланс и гибкость организма, также Вы заметите изменения в мышечном тонусе. Данный стиль йоги способствует похудению.

 

Classical Hatha Yoga - Хатха-йога это общая практика, которая в себе комбинирует большинство стилей. Это общая практика, которая включает в себя гармоничное сочетание асан и пранаям, что помогает привести к единству разума и тела, подготавливает тело к более глубоких духовных практик, таких как медитация.
Практика хатхи активно влияет на позвоночник и помогает при сидячем образе жизни.

Скидки

Первый раз  - 500 руб., разовое - 700 руб.

Абонемент на 12 занятий - 6000 руб.

Автор фото: школа Yogasutra , школа Yogasutra.

Как добраться

Адрес:

Ленинский проспект 41, ориентир — подъезд 14 (СЦ «Космос»), йога Ленинский проспект 41 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.