Вход

Киев: мини-тренинг "Питание и вес"

Расписание

26 ноября, Четверг
с 18:00 до 22:00
как связаться?

Питание и вес: продолжаем узнавать себя!

Питание является частью нашей повседневной жизни. А знаете ли вы, что питание – это еще и инструмент для того, чтобы еще больше познать себя и научиться любить себя безусловной любовью.

Вы испытываете чувство вины по поводу питания?

Ваши весы предательски врут каждое утро, а одежда магически увеличивается в размере год от года? У вас проблемы с весом или вам просто хочется изменить свои взаимоотношения с питанием? Вас постоянно мучает вопрос: что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Тогда вам стоит посетить наш мини-тренинг! Вы узнаете много полезного и интересного о себе, проанализировав свои привычки в питании, вы поймете источник ваших многих проблем и чувства вины, а также то, насколько сильно вы не любите и контролируете себя в повседневной жизни.

В частности, мы рассмотрим:

  • всегда ли мы едим лишь для того, чтобы удовлетворить голод?
  • что движет нами, когда мы решаем съесть еще один кусочек того, что наутро
  • вызовет наше чувство вины?
  • что побуждает вас есть и пить;
  • как умерить себя в питании без контроля;
  • как научиться слышать свои истинные желания в эмоциональной сфере, анализируя привычки в питании.

Сделай еду своим лучшим другом, чтобы наслаждаться каждым своим днем без чувства вины и без досадных конфликтов со своим собственным весом!

+38 050 609 27 99
+38 097 361 30 19

Сайт http://iiazaitseva.listentoyourbody-kiev.com

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.