Вход

Клуб бодрости "Азбука свободы" для детей и подростков от 10 до 17 лет

Расписание

21 апреля, Четверг
нет расписания
как связаться?

Меньше слов – больше движений! Понедельник и четверг с 17.00 до 18.30 по предварительной записи!

В нашей жизни, к сожалению, так мало движений. Многие из нас учатся и работают сидя, мы пользуемся транспортом вместо того, чтобы ходить. Мы редко занимаемся спортом. Из-за этого мы быстро устаем, чувствуем недомогание, слабость. Ведь движения жизненно необходимы нашему телу!

Мы создали для вас творческое пространство для того, чтобы у вашего тела появилась свобода двигаться, обрести внутреннюю гармонию, стать выносливей и грациозней.

Это идеальное времяпрепровождение как для любителей танцевать, так и для тех, кто полагает, что совсем не умеет двигаться.

 

Здесь мы будем:

  • Выражать себя через движения и импровизации,
  • Становиться увереннее,
  • Снимать накопившееся телесное напряжение,
  • Искать свой уникальный стиль,
  • Заряжаться бодростью и энергией,
  • Искать вдохновение.

 

На занятии есть все, что нужно нашему телу:

  • разминка и разогрев всех групп мышц,
  • кардионагрузка,
  • формирование координации и равновесия,
  • развитие гибкости и выносливости,
  • танцевальная часть: развитие чувства ритма, пластики, грации, умения импровизировать,
  • расслабление, глубокая релаксация в завершении.

 

Занятия проходят регулярно: по понедельникам и четвергам с 17.00 до 18.30 (присоединиться можно когда угодно, но нужно зарегистрироваться заранее).

 

Стоимость занятий:

Разовое посещение – 450 рублей,
Абонемент на пять занятий – 2 100 рублей (420 рублей за занятие),
Абонемент на десять занятий – 3 800 рублей (380 рублей за занятие).

Не ждите завтрашнего дня, запишитесь прямо сейчас по телефонам: 

+7 (812) 710-12-67, +7 (981) 890-65-92, +7 (911) 091-80-13

Скидки

Абонемент на пять занятий – 2 100 рублей (420 рублей за занятие),
Абонемент на десять занятий – 3 800 рублей (380 рублей за занятие).

Как добраться

Код на воротах "2В"

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.

Похожие события

Семинар-практикум "Использование методов китайской медицины в психологии" Семинары Семинар-практикум "Использование методов китайской медицины в психологии" Россия, Санкт-Петербург
18 Апреля 3 000 руб Владимир Михайлови Ржехин Академия Традиционной Китайской Медицины и Бизнеса Чернышевская 12 0 0
Базовый курс Традиционной Китайской Медицины (курс выходного дня) Курсы Базовый курс Традиционной Китайской Медицины (курс выходного дня) Россия, Санкт-Петербург
Суббота, Воскресенье 32 000 руб Академия Традиционной Китайской Медицины и Бизнеса Академия Традицонной Китайской Медицины и Бизнеса Чернышевская 49 0 0
Мастер-класс "3 лёгких способа начать медитировать уже сегодня" Семинары Мастер-класс "3 лёгких способа начать медитировать уже сегодня" Россия, Санкт-Петербург
3 Марта 600 руб Маргарита Асиновская Тренер духовного и личностного роста, ведущая семинаров и тренингов Международный центр развития "Счастье жизни" Приморская 2 0 0
Трансформационная игра Сатори Семинары Трансформационная игра Сатори Россия, Санкт-Петербург
26 Февраля 2 500 руб Екатерина Посох Центр "Психометрика" Чернышевская 4 0 0