Вход

Когнитивно-поведенческие технологии, часть 1

Расписание

15 октября, Суббота
с 10:00 до 19:15
16 октября, Воскресенье
с 10:00 до 19:15
как связаться?

Цели:
• научиться самостоятельно выполнять некоторые базовые когнитивно-поведенческие техники коррекции и идентификации мыслей;
• провести анализ некоторых собственных ошибочных умозаключений и провести коррекцию;
• опробовать самостоятельное использование техник в стандартном смоделированном взаимодействии психотерапевт- клиент;
• научиться основам разработки плана психотерапии.
Содержание:
1. АВС анализ, теория, практические демонстрации и самостоятельная работа по выполнению техники «Переформулирование». Цель данной техники заключается в изменении формулировки некорректных мыслей, что соответственно приводит к изменению ощущений и поведения.
2. Теоретический разбор, практические демонстрации и самостоятельная работа по выполнению техники «Поиск альтернатив». Общий смысл техники предполагает, не доверятся автоматическим мыслям сразу, а сначала производить проверку их реалистичности.
3. Теория и практические упражнения по технике «Исследование выгод и издержек». Данная техника предполагает работу с побуждающими компонентами автоматической мысли. Осознание и контроль над ошибочными умозаключениями позволяют достичь заметных поведенческих изменений.
4.  «Управление силой верования». Одна из причин ошибочных умозаключений и оценок ситуации заключается в нашем безоговорочном доверии автоматическим мыслям. Между событиями (А) и реакциями (В), как правило, проходит немного времени, за которое быстро проскакивающая в голове мысль (В - она же автоматическая мысль) не проверяется нами на предмет ее правдоподобности. Безоговорочно доверяясь такой мысли, мы рискуем получить искаженное представление о стимуле и получаем негативные переживания.
5. Создание шкал. Великолепный измерительный прибор позволяющий контролировать субъективную величину выраженности реакций. Вы узнаете, какие существуют шкалы, как они могут применяться и в чем от них польза.
Основные техники:
Индивидуальная работа, работа в парах, тройках, групповая работа; дидактическое обучение; рассмотрение и анализ  разных случаев из практики, смоделированные сессии:
• психологического консультирования;
• психотерапии пограничных нервно- психических расстройств;
• психотерапии в соматической медицине.
В результате участия:
• Вы получите информацию  о возможностях и ограничениях в применении перечисленных техник, сможете корректно ими пользоваться.
• Сможете самостоятельно оценить эффективность отдельных приемов когнитивно-поведенческой психотерапии и предложить к разбору случаи из собственной практики.

Скидки: При оплате за 2 месяца и ранее -15%, не позднее чем за месяц - 10%, не позднее, чем за день до начала - 5%

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.