Вход

Краткосрочная психологическая группа «Ревизия Холодильника»

Расписание

5 октября, Понедельник
19:00 — 22:00
12 октября, Понедельник
19:00 — 22:00
19 октября, Понедельник
19:00 — 22:00
как связаться?

Многие люди хоть раз в жизни, стоя перед зеркалом, замечали у себя лишние килограммы. Принимая решение похудеть, садились на диеты, начинали заниматься спортом, пили таблетки для похудения, голодали и т.д. И, возможно, даже был какой-то результат. Но проходит время, и лишние килограммы возвращаются. А иногда и сверх того, что было. И снова в борьбу за стройную фигуру. И так по кругу, пока вы не сдаетесь.

Эта группа поможет вам разобраться в своих взаимоотношениях с вашим весом. Уникальность этой группы заключается в том, что вы узнаете о разных подходах в психологии по проблеме лишнего веса. И не только узнаете, но и попробуете в своей практической работе. В нашей работе мы будем использовать различные психологические техники – клиенто-центрированные, гештальт, арт-терапия, сказкотерапия, психодрама и т.д. Многие из психодраматических техник новые и специально разработаны автором для данной группы.

Мы будем искать новые взгляды на свои взаимоотношения с весом, пробовать новые способы действий: в отношениях с собой, в отношениях с жизнью, в личных отношениях, в отношениях с детьми и родителями, в других вопросах, важных для вас.

Цель:

Цель краткосрочной терапевтической группы «Ревизия холодильника» - дать новое представление о своих взаимоотношениях с собственным весом. Из разных предложенных психологических концепций выбрать свою, индивидуальную теорию, которая откликается в вас, чтобы применять ее в своей жизни. У Вас будет возможность посмотреть "под другим углом" на ваши взаимоотношения с лишним весом. Понять Ваши "тонкие места в отношениях с лишними килограммами". Осознать причины вашего лишнего веса и найти свой способ привести себя в хорошую форму.

Результат:

Результатом нашей совместной групповой работы, станет осознание каждым участником, того, что эффективно похудеть можно не изнуряя себя различными диетами и бесконечно занимаясь спортом. Только комплексным подходом к решению проблемы чрезмерного веса можно справиться с лишними килограммами. Каждый участник группы проведет некую ревизию своих взаимоотношений со своим весом. После наших встреч вы поймете, откуда и почему у вас лишние килограммы. Результат нашей группы - это ваш шаг к достижению поставленной цели.

Ведущий: Зубов Михаил – психолог, сертифицированный психодраматерапевт, автор и ведущий психологических тренингов и групп.

Программа:

  • 1 встреча – тема встречи «Тело». В программе упражнения направленные на поиск и установление взаимопонимания со своим телом.
  • 2 встреча – тема встречи «Сознание». Разберемся с сознательным и подсознательным с точки зрения психологии, используя техники психодрамы.
  • 3 встреча – тема встречи «Душа». В рамках концепция общей психологии, заберемся с такими вопросами, как: Почему я ем то что не хочу? Человек есть то, что он ест.
  • В программе возможны изменения.

Формат: закрытая группа, каждый понедельник, 3 встречи

Дата ближайшего занятия: 05.10.2015 в 19:00 12.10.2015 в 19:00 19.10.2015 в 19:00

Длительность встречи: 3 часа

Стоимость: 3000 рублей за весь курс

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.