Вход

Крым, Мыс Фиолент. Йога-ретрит с Сергеем Сергиевским

Расписание

Смотрите в описании.
как связаться?

Дорогие друзья, приглашаем Вас оставить на время все свои городские дела и заботы для того, чтобы побыть наедине с самим собой и первозданной природой в нетронутом цивилизацией живописном уголке Крыма, расположенном на мысе Фиолент. В этих местах практика йоги не требует усилий – медитация случается сама собой. Шум волн, дыхание ветра, закат над морем и вот с Вами ужечто-то произошло. Прежнего Вас больше нет - есть только красота, радость, тишина и покой. Все, что требуется - быть внимательными к себе и просто наблюдать за происходящим

ВИДЫ ЙОГИ: Хатха-йога, йогатерапия, йога-нидра с поющими чашами

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: Любой, включая начинающих

ВЕДУЩИЙ: Сергей Сергиевский - сертифицированный инструктор йоги, йогатерапевт, специалист по лечебной физкультуре, тайскому массажу и звукотерапии

ЧТО ТАМ БУДЕТ:

Вас ждут уединение, покой и тишина, душевная атмосфера, чаепития и беседы у костра, здоровое питание, занятия, лекции и семинары по йоге, йогатерапия, тайский йога-массаж, звуковой массаж тибетскими поющими чашами, мастер-классы по каллиграфии, пешие прогулки по живописным местам дикой природы, изумительный воздух, представляющий собой лечебный коктейль морского бриза и фитонцидов, испаряемых фисташкой и можжевельником, которыми покрыты склоны мыса, чистейшая вода, живописные бухты и пляжи с песочно-галечным берегом, причудливые скалы и конечно, бесконечное изумрудное море. Именно здесь находится знаменитый Яшмовый пляж, считающийся одним из красивейших мест в Севастополе. Любителей подводного плавания здесь ждет настоящий сюрприз – Царский пляж с которого можно совершить заплыв к гроту Дианы, а также живописная лагуна у Пляжа под маяком с чистейшей водой и стайками разноцветных рыбок и водорослей

ПРАКТИКА: 

Утром и вечером йога - сукшма-вьяяма, бандхи, мудры и крийи, асаны, пранаяма, йога-нидра, мантры, медитация с колокольчиками и поющими чашами (уровень сложности и интенсивность занятий зависит от состава группы)

ЛЕКЦИИ И СЕМИНАРЫ:

- Восьмиступенчатая йога Патанджали
- Физиологические аспекты йоги
- Рефлексы в асанах и отстройка практики
- Роль статических и динамических практик в йоге
- Расслабление в асане – ключ к медитации
- Пранаяма, пратьяхара и практика йога-нидры
- Воздействие звука на клетки тела, нервную систему и головной мозг
- Медитация и подсознание, глубинная трансформация личности
- Йога в повседневной жизни современного человека

ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПО ЖЕЛАНИЮ (*):

- Индивидуальные занятия по йогатерапии
- Звуковой массаж тибетскими поющими чашами
- Тибетский масляный массаж Ку-Нье
- Тайский йога-массаж
- Краниосакральная терапия
- Арт-терапия (мастер-классы по каллиграфии) 

*Оплачивается отдельно. На все индивидуальные занятия и массаж на время поездки действует скидка 50% только для участников тура

ГДЕ БУДЕМ ЖИТЬ:

Проживание в уютном ретритном центре «Сияние» (http://www.domsiyanie.ru/), расположенном рядом с морем в уединенном месте с живописными видами и дикой природой в 15 км от Севастополя на Мысе Фиолент:

УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ:

- Простые комфортные номера с дизайнерским интерьером
- Трехразовое вегетарианское питание, питьевая вода, фрукты
- Санузел общий на этаже (за исключением номеров VIP)
- Горячая вода круглосуточно (бойлер)
- Собственный зал и две площадки на улице для занятий
- Уютная беседка и костровое место в саду
- Топчан с видом на закат, шезлонги
- Бесплатный Wi-Fi

ЭКСКУРСИИ С МЕСТНЫМ ГИДОМ (*):

1) Мангуп – это самый большой по площади пещерный город Крыма. И самый привлекательный как для историков, археологов, художников, так и для экстрасенсов и представителей различных неформальных направлений, таких, как хиппи. Пещерный город Мангуп Кале расположен на вершине столовой горы Баба-Даг (Отчая гора), возвышающейся на 580 м над уровнем моря и на 200 м над окружающими ее долинами. С юга и запада плато заканчивается отвесными неприступными обрывами высотой до 70 м. Кажется, сама природа распорядилась создать там неприступную крепость, защищенное от врагов поселение. Ученые до сих пор спорят о времени возникновения пещерного города на Мангупе, и изучают его историю. Считается, что впервые человек пришел на Мангуп шесть тысяч лет назад. В первом тысячелетии до нашей эры там селились тавры, в начале нашей эры – скифо-сарматы, позже – алано-готы 

2) Храм солнца - в районе залива Ласпи в 30 км от Севастополя есть гора Ильяс-Кая, на которой ранее находился монастырь святого Ильи, основанный греками еще в середине ХІІ века. От монастыря остались лишь части фундамента. А чуть ниже, на подъеме к вершине горы, есть место, называемое в народе "Семь пальцев" или "Храм Солнца". Загадку одной из самых таинственных точек Крыма пытались раскрыть и советские исследователи, и гитлеровские ученые, однако завеса тайны так и не приоткрылась. И поныне не каждый может дойти до Храма Солнца, зато тот, кто доходит, имеет все шансы получить исполнение самого заветного из желаний. Что это: мистика, физика или нечто большее? Оказывается, это не только историческая достопримечательность, а одна из самых мощных энергетических точек Крыма (а, может, и всей планеты), утверждают знатоки Крыма. По мнению местных старожилов, Храм Солнца способен дать человеку колоссальную энергию и помочь осуществить сокровенные желания. Главное условие: это желание не должно принести вред другим

3) Пеший поход по живописнейшему ущелью реки Узунджи - от поселка Россошанка плавный и короткий подъем на покрытый можжевеловым лесом невысокий хребет, с которого открываются впечатляющие виды на обширную Байдарскую долину и глубокое ущелье реки Узунжа. Прогулка по хребту приводит к началу сухого ущелья Узунжи. Спуск по ущелью до пещеры из которого начинается водный поток, по гладкому и покрытому толстой известковой кожей руслу, вдоль бурлящего потока по прихотливым изгибам русла и среди крутых скал выход из ущелья в живописную узкую долину где можно продолжить поход по узкой дороге над глубоким ущельям до села Родниковского и закончить Менгирами.

4) Обзорная экскурсия по Севастополю - знакомство с памятниками, историческими местами и основными достопримечательностями знаменитого Города-героя

*Экскурсии с гидом оплачиваются отдельно. Возможны другие маршруты по договоренности с гидом

РАСПОРЯДОК ДНЯ (*):

07:00 – 09:00 – Утренний класс йоги
09:00 – 10:00 – Завтрак
10:00 – 13:00 – Экскурсии по живописным местам Крыма (по желанию)
13:00 – 14:00 – Обед
14:00 – 18:00 – Свободное личное время
18:00 – 19:00 – Ужин
19:00 – 20:00 – Семинары и лекции по йоге (по желанию)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги

* Распорядок дня может меняться по ситуации в соответствии с пожеланиями участников группы

СТОИМОСТЬ: 19 900 руб. на человка (при двухместном размещении). Осталось последних 2 места!

В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО:

- Размещение в ретритном доме
- Трехразовое вегетарианское питание, питьевая вода, фрукты
- Групповые занятия и семинары по йоге

ОТДЕЛЬНО ОПЛАЧИВАЕТСЯ:

- Билеты на самолет до Симферополя и обратно
- Индивидуальные занятия йогой и массаж (для участников тура действует скидка 50%)
- Экскурсии с местным гидом – примерно 500 руб. с человека за экскурсию (стоимость может меняться)
- Медицинская страховка для путешествующих (стоит около 350 руб., оформляется по желанию)
- Трансфер из аэропорта Симферополя до ретритного центра и обратно (стоимость такси на 4-х человек около 2000 руб.)
- Одноместное размещение (дополнительно 7000 руб. на человека)
- Номер VIP с большей площадью и отдельным санузлом – 2000 руб. на человека (всего 3 двухместных номера дабл)
- Все личные расходы, все прочие расходы, не указанные в программе

ВАШИ ВЫГОДЫ:

- Полноценная "перезагрузка", спокойный отдых вдали от цивилизации посреди моря, гор и чистого воздуха
- Пользя для тела и ума благодаря безопасной практике йоги с квалифицированным инструктором
- Душевная атмосфера отдыха в компании единомышленников
- Интересные обзорные экскурсии по живописным местам дикой природы
- Выгодная стоимость проживания и питания, прямые договоренности с ретритным центром без переплаты посредникам
- Отсутствует риск отмены тура из-за банкротства туроператора в условиях экономической нестабильности
- Отсутствует риск переплаты при очередном скачке валютных курсов – все цены указаны в рублях

ЕСЛИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В РЕТРИТЕ – ПОЖАЛУЙСТА, БРОНИРУЙТЕ РАЗМЕЩЕНИЕ И АВИАБИЛЕТЫ ПО НИЗКОЙ ЦЕНЕ ЗАРАНЕЕ! КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО – НЕ БОЛЕЕ 20 ЧЕЛОВЕК!

Подавайте Ваши заявки, регистрируйтесь, задавайте вопросы!

ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ: 

- Коврик для йоги
- Легкий кирпич (йога-блок) и седушку из пены
- Пару ремней для йоги
- Теплую одежду для занятий и активного отдыха
- Обувь для трекинга с надежной фиксацией стопы
- Подводную маску и ласты (для любителей подводного плавания)
- И конечно, хорошее настроение!

ЗА ПОДРОБНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ ОБРАЩАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 (917) 555-50-90 или по электронной почте: ssergievsky@gmail.com

Скидки

Осталось последних 2 места!

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.