Вход

Кундалини-йога

Расписание

Смотрите в описании.
как связаться?

Кундалини-йога – стиль йоги, начавший своё распространение в 70-х годах ХХ века в США учителем Йоги Бхаджаном. До этого момента кундалини-йога была секретным учением, которое передавалось в Индии от учителя к ученику. Сейчас этот стиль йоги наиболее распространен в среде людей, которые относятся к йоге как системе духовного совершенствования, акцентируя внимание не только на её физическом аспекте.

Кундалини - это название закрученной по спирали жизненной энергии, спящей в основании позвоночника. Кундалини-йога с помощью регулярной практики медитаций, пранаям, комплексов асан (поз) и пения мантр ставит своей целью пробудить эту энергию и поднять её по основному энергетическому каналу в теле человека. Поднимаясь, она открывает и активизирует энергетические центры – чакры. Их развитие и балансировка даёт нам новые возможности в оздоровлении своего тела и расширении своих психических, ментальных и духовных возможностей. Кроме того, опыт кундалини-йоги позволяет нам соединиться со своим внутренним Я.

Кундалини-йога борется с болезнями современной жизни, помогая справиться с негативными ситуациями и преодолеть депрессию и различные зависимости (еда, алкоголь, наркотики и др.) Регулярная практика развивает гибкость, укрепляет сердечно-сосудистую и нервную системы, дарит жизненную энергию, спокойствие и силу.

Скидки

Расписание: http://graviyoga.ru/schedule

Как добраться

15 мин от метро пешком.

+ 7 (495) 133-65-03

graviyoga.ru

info@graviyoga.ru

Часы работы:

+ 7 (495) 133-65-03

 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.