Вход

Кундалини йога каждую субботу в Москве

Расписание

6 февраля, Суббота
нет расписания
7 февраля, Воскресенье
нет расписания
8 февраля, Понедельник
нет расписания
9 февраля, Вторник
нет расписания
10 февраля, Среда
нет расписания
11 февраля, Четверг
нет расписания
12 февраля, Пятница
нет расписания
13 февраля, Суббота
нет расписания
14 февраля, Воскресенье
нет расписания
15 февраля, Понедельник
нет расписания
16 февраля, Вторник
нет расписания
17 февраля, Среда
нет расписания
18 февраля, Четверг
нет расписания
19 февраля, Пятница
нет расписания
20 февраля, Суббота
нет расписания
21 февраля, Воскресенье
нет расписания
22 февраля, Понедельник
нет расписания
23 февраля, Вторник
нет расписания
24 февраля, Среда
нет расписания
25 февраля, Четверг
нет расписания
26 февраля, Пятница
нет расписания
27 февраля, Суббота
нет расписания
28 февраля, Воскресенье
нет расписания
29 февраля, Понедельник
нет расписания
1 марта, Вторник
нет расписания
2 марта, Среда
нет расписания
3 марта, Четверг
нет расписания
4 марта, Пятница
нет расписания
5 марта, Суббота
нет расписания
6 марта, Воскресенье
нет расписания
7 марта, Понедельник
нет расписания
8 марта, Вторник
нет расписания
9 марта, Среда
нет расписания
10 марта, Четверг
нет расписания
11 марта, Пятница
нет расписания
12 марта, Суббота
нет расписания
13 марта, Воскресенье
нет расписания
14 марта, Понедельник
нет расписания
15 марта, Вторник
нет расписания
16 марта, Среда
нет расписания
17 марта, Четверг
нет расписания
18 марта, Пятница
нет расписания
19 марта, Суббота
нет расписания
20 марта, Воскресенье
нет расписания
21 марта, Понедельник
нет расписания
22 марта, Вторник
нет расписания
23 марта, Среда
нет расписания
24 марта, Четверг
нет расписания
25 марта, Пятница
нет расписания
26 марта, Суббота
нет расписания
27 марта, Воскресенье
нет расписания
28 марта, Понедельник
нет расписания
29 марта, Вторник
нет расписания
30 марта, Среда
нет расписания
31 марта, Четверг
нет расписания
1 апреля, Пятница
нет расписания
2 апреля, Суббота
нет расписания
3 апреля, Воскресенье
нет расписания
4 апреля, Понедельник
нет расписания
5 апреля, Вторник
нет расписания
6 апреля, Среда
нет расписания
7 апреля, Четверг
нет расписания
8 апреля, Пятница
нет расписания
9 апреля, Суббота
нет расписания
10 апреля, Воскресенье
нет расписания
11 апреля, Понедельник
нет расписания
12 апреля, Вторник
нет расписания
13 апреля, Среда
нет расписания
14 апреля, Четверг
нет расписания
15 апреля, Пятница
нет расписания
16 апреля, Суббота
нет расписания
17 апреля, Воскресенье
нет расписания
18 апреля, Понедельник
нет расписания
19 апреля, Вторник
нет расписания
20 апреля, Среда
нет расписания
21 апреля, Четверг
нет расписания
22 апреля, Пятница
нет расписания
23 апреля, Суббота
нет расписания
24 апреля, Воскресенье
нет расписания
25 апреля, Понедельник
нет расписания
26 апреля, Вторник
нет расписания
27 апреля, Среда
нет расписания
28 апреля, Четверг
нет расписания
29 апреля, Пятница
нет расписания
30 апреля, Суббота
нет расписания
1 мая, Воскресенье
нет расписания
2 мая, Понедельник
нет расписания
3 мая, Вторник
нет расписания
4 мая, Среда
нет расписания
5 мая, Четверг
нет расписания
как связаться?

Кундалини йога, йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые могут быть приятны каждому, не зависимо от возраста и физических способностей. Это наука, которая включает в себя дыхательные упражнения (пранаяма), йоговские позы (асаны), работу со звуком, пение мантр и медитацию. Она направлена на то, чтобы дать вам возможность пережить опыт высочайшего сознания через поднятие творческой энергии Кундалини. Занятие состоит из следующих блоков: -Разогрев -Крийя -Релаксация -Медитация Крийя – это законченный комплекс упражнений. 

Существует огромное количество крий, имеющих разное направление воздействия: крийя для усиления Пупочного центра и для нормализации кишечного тракта, крийя для баланса обеих полушарий головного мозга, крийя для спины и для облегчения прохождения энергий вдоль позвоночника, крийя для стимуляции жизненных нервов, крийя для усиления ауры,… После каждого упражнения (или нескольких упражнений) мы некоторое время сидим молча и осознаём всё, что с нами происходит. Это безмолвная медитация. Пение мантры – это медитация. Любая работа, совершаемая в соответствующем состоянии ума, – это вид медитации. Но здесь упор делается именно на безмолвную медитацию, когда мы погружаемся в глубины своего «я» без поддерживающего внешнего стимула. Во время релаксации происходит интеграция всех изменений, которые начали происходить в теле. Во время релаксации энергии, высвобожденные во время выполнения крийи и пения мантр, приходят в равновесие, без вовлечения нашего эго. 

Энергия сама знает, куда она должна попасть, это происходит автоматически. Практикуя Кундалини йогу, активизируется система желез, укрепляется нервная система, балансируются эмоции и успокаивается ум. И не только это! Мы усиливаем своё энергетическое тело и чувствуем, что можем контролировать свою жизнь, делать то, что нам хочется, стать тем, кем нам хочется, жить так, как нам хочется, и наблюдать все происходящие с нами изменения. 

"Осознавайте, что другой человек — это вы сами", — Йоги Бхаджан.



07 февраля в 19:15 Суббота

КУНДАЛИНИ ЙОГА с Ольгой Голубевой

Почему я преподаю кундалини Йогу?

Преподавание - один из этапов обучения. Хотите узнать - читайте, хотите понять - пишите, хотите достичь в чем-то мастерства - учите этому других. Йоги Бхаджан всегда говорил, что он пришёл не набирать учеников, а создавать учителей. Мы все являемся учениками и учителями друг друга.

 

http://yogagorod.ru/page/contacts/

 

http://www.yogagorod.ru/page/prices/

 

http://yogagorod.ru/timetable/

 

 

Скидки

http://yogagorod.ru/page/prices/

Как добраться

Контакты Центра Йоги "Йога в городе"

Адрес:

Москва, Тихвинский пер., дом 10/12, корп.1, вход со двора, крыльцо с торца дома (м. Менделеевская)

Если вы идете от метро Менделеевская, рекомендуем воспользоваться коротким романтическим маршрутом мимо полиции и памятника В.И.Ленину. Этот путь займет у вас 6-10 минут.

 

Телефоны:

+7(965) 404 37 08

E-mail:

info@yogagorod.ru

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.