Вход

аштанга-виньяса йога. Интенсивный Курс для преподавателей и практиков. Ришикеш, Индия

Расписание

13 октября, Четверг
нет расписания
14 октября, Пятница
нет расписания
15 октября, Суббота
нет расписания
16 октября, Воскресенье
нет расписания
17 октября, Понедельник
нет расписания
18 октября, Вторник
нет расписания
19 октября, Среда
нет расписания
20 октября, Четверг
нет расписания
21 октября, Пятница
нет расписания
22 октября, Суббота
нет расписания
23 октября, Воскресенье
нет расписания
24 октября, Понедельник
нет расписания
25 октября, Вторник
нет расписания
26 октября, Среда
нет расписания
27 октября, Четверг
нет расписания
как связаться?
  • написать письмо

АВТОРСКИЙ КУРС для ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ, а также для тех, кто ПРАКТИКУЕТ АШТАНГА-ВИНЬЯСА ЙОГУ и хочет глубже погрузится в свою практику.

Разработан ведущим преподавателем йоги из Ришикеша (школа Rishikul уogshala) VIPIN BOLONI.

Курс направлен на углубленное изучение асан (правильный вход в асану, нахождение в ней и выход) в аштанга-виньяса йоге, их безопасной и корректной отстройке, в зависимости от строения тела ученика, разбор каждой из основных асан и их модификаций, обсуждению их пользы и противопоказаний к выполнению, а также методологии преподавания и философии йоги.

Программа курса и расписания построены так, что у вас будет возможность не только получить новые знания от опытного преподавателя, но и погрузится в свою личную интенсивную личную практику под чутким руководством учителя. 

При этом ежедневное расписание этого семинара, как считает Vipin Boloni, не должно быть таким интенсивным, как на преподавательских курсах. Вся информация должна быть правильно усвоена и переварена студентами надлежащим образом и в спокойном ритме. 

Поэтому он разработал трехступенчатую систему этого семинара, чтобы у его студентов была возможность практиковать после каждой ступени минимум шесть месяцев, а потом получать новые знания и переходить на новый уровень.

Осенью запускается первая ступень этой насыщенной и интересной программы и мы приглашаем в Ришикеш, столицу мировой йоги, первую группу! 

Вся программа будет проходить с переводом на русский язык! 

По окончании курса выдается сертификат школы.

Базовый уровень курса аштанга йоги разработан для практикующих, которые закончили 200 часовой курс подготовки учителей йоги или эквивалентный ему, а также тех, кто давно и серьезно практикует этот вид йоги. На этом курсе мы предоставим Вам знания, инструменты и уверенность, чтобы активно продолжать свою практику и совершенствоваться. Мы сфокусируемся на внедрении техник Пранаямы в Асаны, чтобы получить максимальную пользу в Вашей ежедневной практике и жизни. Мы дополним это обучением, практикой философии, духовности и Йогическим стилем жизни. Следуя сами этому курсу, Вы сможете представить другим его концепцию. 
Интенсивный курс базового уровня уделит особое внимание следующим предметам: 
- Полная базовая серия аштанга-виньяса йоги под руководством стиль Майсор 
- Принципы Виньясы, Дришти, Бандхи и Уджай пранаямы, и как они связаны с практикой. 
-Теория аштанга виньясы с практической точки зрения, история и происхождение. 
- Принципы и техники пранаямы и важность уджайи, капалабхати и нади шодхана. 
- Сатсанг: ежедневный открытый диалог между учителем и учениками для обсуждения предыдущих и настоящих практик, а также как разработки практического понимания Аннамайя коша (саттвическая пища, голодание, самоограничение, асаны и очищение тела). 
- Воспевания обращения к Патанджали и молитвы Мастеру. 
- Сат Крийя ( Джала-нэти, Акунчам пракшаланам и Агни сара). 

СТРУКТУРА ПРОГРАММЫ КУРСОВ 

На протяжении курса Вас ждут три занятия в день, шесть дней в неделю. Эти занятия будут проводиться с раннего утра и до вечера. 
На двухчасовом утреннем занятии мы будем изучать практику, отстройку и корректировку асан. Мы также рассмотрим основу и подготовку к пранаяме. Мы глубоко погрузимся в тему важности дыхания, и то, как оно влияет на практику. 
Второе ежедневное занятие будет проходить в форме вопросов и ответов, эта методология известна в Индии как сатсанг. Студенты должны использовать это время, чтобы задавать любые вопросы об их уроках, йоге, образ жизни и философии. Учитель будет отвечать на вопросы с йогической точки зрения, помогая разрешить любые сомнения и замешательства ума. 
Третье ежедневное занятие будет двухчасовым вечерним занятием асанами: хатха йогой или аштанга йогой, согласно выбранному курсу. Вы на практике изучите принципы, которые стоят за каждой асаной, фокусируясь на асанах, рассмотренных на утренних занятиях. 
В программе по аштанга виньяса йоге мы будем охватывать полную начальную серию каждый день, чтобы прочувствовать ее интенсивность, пользу и ознакомиться с последовательностью. 
 

Просьба заранее бронировать места на курсе, так как колличество мест ограничено и октябрь - ноябрь - пик сезона в Ришикеше!

Запись в личку: vk.com/padmajiva

padmajiva@gmail.com

или по телефону: 89167792763

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.