Вход

Курс мастер-классов по карьере

Расписание

14 сентября, Среда
19:00 — 21:00
как связаться?

Заниматься большую часть жизни тем,

что вам не нравится - это преступление против себя и своей природы

Задача каждого человека - максимально раскрыть все свои способности (А. Маслоу). Где это можно сделать? В работе,  реализуясь в профессии. Но статистика говорит о том, что очень мало людей получают истинное удовольствие от своей деятельности и развиваются в ней. Большинство воспринимает работу как обременительную необходимость, а их жизнь начинается после 18.00.

Данный курс направлен на то, чтоб помочь вам сделать вашу работу вашим  любимым делом. Или, если вы решили, заняться чем то другим - наконец то сподвигнуть вас на важные изменения.

Этот курс для вас, если вы
- сомневаетесь, что занимаетесь своим делом
- вам  скучно и неинтересно на работе
- не видите возможности для роста в своей профессии
- у вас нет ощущения профессиональной перспективы
- зато  есть хобби, куда вы тратите много времени и энергии
- испытываете стресс и недовольны своей жизнью


 

О тренере:

Алина Бородина –

Психолог-валеолог,  консультант по подбору персонала, бизнес-тренер.  В работе использую теоретические положения МЕ Литвака, К. Хорни, Э.Берна и др.  Специализируюсь  на работе с профессиональными нарушениями :  хронической усталости, стрессов,  трудоголизма, перфекционизма, эмоционального выгорания.

А также на вопросах  психологии карьеры: профессионального самоопределения , трудоустройства, самопрезентации,  карьерного развития


 

Стоимость одного мастер-класса - 400 рублей/ В ходе мастер-класса дается теоретический обзор по теме, а также уделяется внимание ситуациям участников.


 

ТЕМЫ КУРСА :
0. Как продать себя дорого? - промо МК (бесплатный)
1. “Мое-не мое”, или как определиться с профессиональным направлением?”
2. Как стать профессионалом в своем деле?

3. Работа негативно отражается на семье: что делать?
4. Менять ли профессию / сферу деятельности ?
5. Как вернуть интерес в работу
6 Как переползти в новое направление без риска?
7.“Принцип Питера” в действии - или как построить карьеру в компании?

8. Почему навыки не гарантируют рост  в карьере
9. "Научи. Доставь наслаждение. Поведи за собой" - практика самопрезентации!
10. Как быть продуктивным на работе?

11. Работа и отдых: как совместить?


СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:


 

0. Как продать себя дорого? - промо МК

Уже всем понятно, что на рынке труда каждый из нас - товар. И каждый бы хотел продать себя более выгодно. Но как же продать себя, не зная сути предложения?

Вот об этом наш мастер-класс, в рамках которого у вас будет уникальная возможность оценить себя как специалиста с помощью SWOT - техники

Содержание:
- 3 смысла деятельности
- уровни специалистов: на каком вы?

- внешнее и внутреннее продвижение

- кто я на сегодня? SWOT- Анализ

- перспективы развития в моей профессии?

Ваш результат:

  • анализ себя как специалиста

  • новое видение направления развития


 

1. “Мое-не мое”, или как определиться с профессиональным направлением?”
Посещают ли вас вопросы о том,  своим ли делом вы занимаетесь?
Как часто вы задумываетесь на эту темы?
На поиск ответа на этот вопрос уходит много энергии и ресурсов, которые лучше пустить в  дело.

По нашим представлениям, задача самореализации — максимальное раскрытие всех способностей человека. Правда, не всегда бывает легко определить свои способности и склонности. Попробуем с этим разобраться

Содержание:

  • периодизация профессионального самоопределения: как мы делаем выбор?

  • задатки / способности /  темперамент - как все это учесть в деятельности?

  • характер и направленность - на что влияют?

  • как быть, если несколько сфер интересов?

  • кто такие “Сизифы”, и почему ими быть опасно?

Ваш результат:
+ проанализируете свои способности и  задатки
+ составите карту своих склонностей и интересов
+  наметите план по формированию личных профессиональных фишек


 

2.Как стать профессионалом своего дела?

Много ли в вашем окружении профессионалов, которым можно доверять?
А вы сами считаете себя  профессионалом?  
Как показывает опыт, людей, действительно разбирающихся в том, что они делают - очень мало. И именно поэтому они - на вес золота. Не быть таким - не стыдно. Стыдно не хотеть им стать. О закономерностях развития карьеры и критериях профессионализма наш мастер-класс
Содержание:
- путь карьерного развития и формирование профессиональных фишек

- внешняя и внутренняя экспертность

- план минимум — план максимум

- кто такой профессионал? признаки профессионала по МЕ Литваку
Ваш результат:
+ наметите стратегию карьерного пути
+ проанализируете себя по критериям профессионала своего дела


 

3. Работа негативно отражается на семье : почему и что делать? (Профессиональные деформации)

Как известно, любая профессия формирует личность и картину мира. Именно взглядом на мир отличаются профессионалы друг от друга - каждый видит в одном и том же что-то свое, то, что наиболее резонирует с его деятельностью. Но иногда это становится настолько выраженным, что человек продолжает находиться в профессиональной маске все время, чем отчуждается от своих близких и общается со всеми не на уровне своей личности, а на уровне клише, шаблонов.
Наверняка и вам встречались учителя, которые продолжают и дома поучать своих родных, или руководители, которые строят детей по струнке и нагоняют на них страх своей авторитарностью.
Узнали себя? Что с этим делать? Разберем на мастер-классе.
Содержание:

- уровни профессионализма и соответствие профессии
- что такое проф деформация и кто подвержен больше всего?
- как проявляются деформации у людей разных специальностей?
- в чем опасность деформации?
- как же выйти из своей профессиональной роли, если ты вышел с работы?

Ваш результат -

  • узнаете уровень своего профессионализма

  • получите видение дальнейшего профессионального развития без деформации личности

4. Менять ли сферу деятельности  /   профессию? -

Бывает ли у вас ощущение, что вы занимаетесь не своим делом?

Или  вы  ходите на работу  только ради денег, и когда-нибудь мечтаете заняться тем, чем действительно хотите? Но это «когда-нибудь»  все никак не наступает

Или мечетесь между любимым хобби, которое пока не приносит доход, и неинтересной работой, на которой вы отбываете день?

А может, так складываются обстоятельства, что то, чем вы занимались ранее уже не востребовано, и вы не знаете, как быть дальше?

И  нет представления как решить ситуацию. А жизнь тем временем проходит мимо...

Содержание:

  • критерии,  по которым можно понять,  что ты занимаешься не своим делом?

  • Варианты отношения к труду – рациональные и иррациональные

  • 3 причины, по которым стоит сменить свою профессию?

  • 3 причины, по которым стоит продолжать развиваться в том же направлении?

Ваш результат:

  • сможете определить причину, почему в данный момент есть внутренний раздрай по поводу работы

  • а также принять взвешенное решение: менять или не менять


 

5. Как вернуть интерес в работу: техники и приемы

     Большинство людей отмечают, что с течением времени интерес к делу снижается. Все становится знакомым, рутинным, и уже не зажигает, как прежде. Именно в этот момент есть соблазн сказать – надоело, и пойти на поиски нового места работы. В некоторых случаях это оправданный ход. Но что если такое ощущение возникает уже через несколько месяцев? Ведь не менять же работу каждые полгода?

     По нашим представлениям, ощущение болота и рутины возникает в те моменты, когда  у вас менее  30% новых задач. И вот о том, как внести свежую струю и не стать жертвой эмоционального выгорания, когда от работы уже тошнит, мы поделимся на этом мастер-классе

Содержание:

- как развиваться на своем рабочем месте, прием «роста с боку»,  прием «Новый взгляд», план личностного роста
- как профилактировать  эмоциональное выгорание ?
- 10 приемов  как преодолеть разочарование к своей профессии?
- аналитика компании и возможности развития внутри
- как преобразовать скучную деятельность в осознанный труд?

Ваш результат: узнаете как минимум 1 способ, который поможет вам снова влюбиться в вашу работу

6. Как переползти в новое направление без риска?
     Если у вас однозначное решение – «Хочу новое дело», и вы не видите, как реанимировать «лошадь, которая сдохла» -   но при мысли о новой профессии вас накрывает страх, чувствуете неуверенность в себе и это мерзкое чувство беспомощности – «Я не смогу». Как  быть в этом случае?

Содержание:
- варианты смены профессии: какой предпочесть?
- где найти наставника?
- что такое случайный кризис, есть ли он у вас?
- корректируем резюме под новое направление
- как снизить страх нового?

Ваш результат:
+ получите варианты смены направления в работе
+ решение ваших актуальных вопросов


 

7. “Принцип Питера” в действии - или как построить карьеру в компании?
Каждый, кто мечтает о карьере должен быть знаком с принципом Питера. Замечали ли вы, что с некомпетентностью мы сталкиваемся  везде?  Врач поставил неверный диагноз…. Только построили мост, а он сразу обвалился …. Почему для госслужащего бумаги важнее, чем люди? …. Некомпетентность тотальна! И возникает вопрос - каков секрет расстановки кадров? каким образом работники продвигаются в должности?  Оказывается,  согласно Принципу Питера,  в результате повышения компетентный работник становится некомпетентным. Это закон. Рано или поздно это может произойти  каждым, в том числе и с вами !

Содержание:

- что такое иерархология? системы продвижения по службе

- почему некомпетентность тотальна? и за счет чего тогда работают организации?

- мнимые исключение принципа Питера

- почему компании избавляются от компетентных сотрудников?

- почему сверхкомпетентность приводит к увольнению?

- 2 признака сверхнекомпетентного работника

Ваш результат:
+ новый взгляд на карьерное продвижение
+ на основе полученной информации сможете проанализировать сотрудников в вашей компании и составить свою линию поведения с каждым из них


 

8. Почему навыки не гарантируют рост в карьере?
Вы уткнулись в карьерный потолок, а  вам хотелось бы расти дальше? Как быть? Надо знать принципы, по которым повышают. Принцип Питера говорит, что навыки и знания не гарантируют ваш рост. Нужно формировать патронов из руководства. Детали об этом на мастер-классе. А также о том, как понять, что вы уже достигли конечной остановки в своей карьере
Содержание:

- как повысить свои шансы на повышение: Руки и Локти

- как обзавестись Рукой: приемы и решения?

- что такое синдром Псевдоуспеха?

- почему энергично работать локтями – неэффективно?

- классификация некомпетентности: а у вас какая?

- синдром конечной остановки руководителя: признаки

- симулирумая некомпетентность: что это? Как использовать?
Ваш результат:
+ узнаете достигли ли вы синдрома конечной остановки в своей карьере
+ если да - то получите рецепт что с этим делать
+ если нет - узнаете с помощью чего вы можете двинуться дальше


 

9. Научи. Доставь наслаждение. Поведи за собой" - практика самопрезентации!

"Научи . Доставь наслаждение . Поведи за собой " - практика самопрезентации!


 

Каждый профессионал должен уметь заинтересовать собой и вкусно рассказывать о своей работе. Именно этим и займемся!

Формат: В рамках мастер-класса у каждого участника будет 15 минут, чтоб презентовать себя и то дело, которым он занимается. В ходе выступления нужно добиться 3 целей :

1) научить остальных участников одному навыку своего дела (плести косы, маленький навык в переговорах, самым востребованным фразам английского языка, как подбирать гардероб ......)

2) доставить наслаждение - заранее продумать свою речь, выбрать яркие примеры, метафоры, запомниться

3) повести за собой - постараться увлечь своей профессией и заинтересовать ей остальных.

В результате мастер-класса вы получите:

Тренировку в публичном выступлении

Обратную связь по вашей самопрезентации от участников и рекомендации от тренера

Несколько новых полезных навыков, которым вас научат другие участники

Положительные эмоции и разгрузку


 

10. Как быть продуктивным на работе и все успевать?

 

     Работа — это способ самореализации. А любым способом надо пользоваться по назначению и в разумные сроки. Наш век конкуренции и  быстрого темпа диктует нам свои правила — мы вынуждены работать больше, интенсивнее, упорнее. С каждым днем работа имеет тенденцию занимать все больше и больше нашего времени и сил. Постепенно на задний план уходят все остальные сферы — развитие, отношения, увлечения, здоровье, постепенно сужая все многообразие интересов до одного узкого направления — работы.
Чтобы перестать задерживаться и брать работу на дом, надо повысить свою продуктивность в течение рабочего дня ! Ведь вы же хотите  уйти с работы вовремя и уделить время себе?  Для этого есть самый главный навык — правильно распределять свои силы и ресурсы.

Хотите узнать как? Приходите!


 

Содержание:

- как повысить эффективность в течение дня?

- 2 главных правила отдыха

- как отдыхать во время работы?

- чем заполнить вечер рабочего дня?

Ваш результат:

  • узнаете простые приемы по повышению продуктивности

  • а также эффективные и физиологичные способы перезагрузки


 

11. Работа и отдых : как совместить?

Отдохнувший организм способен выполнить  в 2-3 раза больше работы. Для этого надо рационально  использовать выходные и качественно проводить отпуск.
Работать долго без выходных, отпусков, переключений  может быть опасно.   Любой человек устает? Падает ли в следствии этого эффективность? Присоединяются ли  проблемы в семье и со здоровьем?Как найти баланс?

Содержание:

- как провести выходные с пользой?

- мозговой штурм на тему наилучших сценариев выходного дня

- техническая  и стратегическая усталость.

- как оптимально осуществить перезагрузку во время отпуска.

- как безболезненно выйти из отпуска

Ваш результат:

  • вооружитесь основными принципами организации отдыха

  • решение актуальных ситуаций участников

 

Скидки

Первое занятие 14 го сентября - вход свободный

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.