Вход

Курс по цигун и тайцзицюань от усэна монастыря Шаолинь

Расписание

3 августа, Понедельник
08:00 — 10:00
4 августа, Вторник
08:00 — 10:00
6 августа, Четверг
08:00 — 10:00
7 августа, Пятница
08:00 — 10:00
8 августа, Суббота
04:00 — 06:00
10 августа, Понедельник
08:00 — 10:00
11 августа, Вторник
08:00 — 10:00
13 августа, Четверг
08:00 — 10:00
14 августа, Пятница
08:00 — 10:00
15 августа, Суббота
04:00 — 06:00
как связаться?

Мастер Ши Янбин обучает традиционному шаолиньскому цигун и внутреннему боевому искусству тайцзицюань, которые дают нам возможность изменять внутреннее состояние организма, лечить болезни и добиваться необычных внешних изменений, благодаря движению "ци" в организме. 

Гармоничное сочетание внутреннего и внешнего являются отличительной особенностью шаолиньской школы. Тысячелетняя практика свидетельствует, что, независимо от применения внутренних или внешних методик, они оказывают целительное воздействие на человеческий организм, и основной целью этих упражнений является нормализация жизнедеятельности и достижение равновесия между субстанциями инь и ян. Практика цигун очищает и оздоровляет систему каналов и меридианов, регулирует равновесие между «ци» и кровью, укрепляет все виды дыхания. В результате происходит естественное оживление и оздоровление организма, подъем духовной активности, что в целом способствует продлению жизни и достижению долголетия. Кроме того цигун применяется для профилактического лечения ряда хронических болезней, таких, как гипертония, сердечные болезни, диабет, хронические болезни желудка, цирроз печени, глазные болезни, нервное истощение, истерия, последствия сотрясения мозга и т.д. Подробнее о шаолиньском цигун.

 

Частью курса для начинающих является изучение тайцзицюань - древнего китайского внутреннего боевого искусства, в настоящее время часто использующееся для оздоровления организма и достижения гармонии с самим собой. Занятия тайцзи тесно связаны с практикой цигун.

Предлагаем вашему вниманию начальный интенсивный курс обучения цигун и тайцзицюань с монахом монастыря Шаолинь Ши Янбином.

ЦЕЛЬ КУРСА "ЦИГУН И ТАЙЦЗИЦЮАНЬ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

  • Получить представление о шаолиньском цигун, научиться чувствовать движение «ци» в организме, а также научиться накапливать «ци» и правильно ее расходовать в повседневной жизни;
  • Получить практическую и теоретическую базу по упражнениям цигун, которая является достаточной для продолжения занятий цигун в постоянных группах или для самостоятельной практики;
  • Достаточно хорошо изучить один из комплексов цигун: Ицзиньцзин ("Канон преобразования мышц и сухожилий") или Бадуаньцзин ("Восемь кусков парчи");
  • Познакомится с правилами медитации и практиковать медитацию вместе с Мастером Ши Янбином;
  • Начать освоение комплекса тайцзицюань стиля Ян "24 формы".

Как добраться

10-15 минут от метро Савеловская, бывшее издательство газеты Правда

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.