Вход

Курс "Познание тела"

Расписание

26 августа, Пятница
с 19:30 до 21:30
27 августа, Суббота
нет расписания
28 августа, Воскресенье
нет расписания
29 августа, Понедельник
нет расписания
30 августа, Вторник
нет расписания
31 августа, Среда
нет расписания
1 сентября, Четверг
нет расписания
2 сентября, Пятница
с 19:30 до 21:30
3 сентября, Суббота
нет расписания
4 сентября, Воскресенье
нет расписания
5 сентября, Понедельник
нет расписания
6 сентября, Вторник
нет расписания
7 сентября, Среда
нет расписания
8 сентября, Четверг
нет расписания
9 сентября, Пятница
с 19:30 до 21:30
10 сентября, Суббота
нет расписания
11 сентября, Воскресенье
нет расписания
12 сентября, Понедельник
нет расписания
13 сентября, Вторник
нет расписания
14 сентября, Среда
нет расписания
15 сентября, Четверг
нет расписания
16 сентября, Пятница
с 19:30 до 21:30
17 сентября, Суббота
нет расписания
18 сентября, Воскресенье
нет расписания
19 сентября, Понедельник
нет расписания
20 сентября, Вторник
нет расписания
21 сентября, Среда
нет расписания
22 сентября, Четверг
нет расписания
23 сентября, Пятница
с 19:30 до 21:30
как связаться?

Как давно Вы «знакомы» со своим телом? 20-30- 40-50 лет? А что если мы скажем, что Вы не знакомы с ним вовсе?

Человек может сколь угодно долго жить в своем теле, но так и не понять его, не познать глубины сокрытых в нем сил. Изо дня в день использовать его, но так и не научиться делать этого эффективно.

Взгляните на свои руки. Да-да, прямо сейчас! Руки, которые позволяют Вам есть, работать, держаться за поручни и обнимать любимого человека. Руки, которые Вы буквально не замечаете в повседневности, используя как примитивный био-механизм.

Скажите, Вы чувствуете, осознаете свои руки? Знаете ли, где в них накопилась усталость, и какими психологическими искажениями она грозит? Предполагаете ли, что проработав руки, можно в целом стать более спокойным и открытым, избавиться от хронического стресса и подавленной агрессии?

Если отвечая на эти вопросы, Вы стали двигать руками, наблюдать за ними, ощупывать их, значит Вы на верном пути и уже совершили первый шаг к настоящему знакомству со своим телом!

Дальнейшие шаги мы предлагаем сделать вместе на Практикуме «Познание тела». На этих занятиях Вы не встретите Гуру, который скажет, как «надо». Нет, здесь Вы встретите самого себя, вступите в контакт со своим телом и начнете понимать его.

Этот курс для Вас, если Вы:

- хотите понять связь между психикой и телом и научиться управлять ею;

- открыты новому опыту, готовы экспериментировать и искать источник сил в самом себе;

- готовы выйти из режима автопилота, открыв для себя новые возможности собственного тела;

- ищете способ проработать мышечные блоки, чтобы освободить тело и психику от шаблонности и

скованности;

- решили стать более осознанным как в своих телесных практиках, так и в повседневной жизни.

Курс базируется как на современных источниках знания (психо логия и телесно-ориентированная психотерапия), так и на древних психо-телесных практиках (йога, цигун и другие).

Программа курса:

День 1-й. Голова и шея

День 2-й. Грудной отдел и руки.

День 3-й. Живот и поясница.

День 4-й. Таз и ноги.

День 5-й. Финал: собираем тело вместе.

Каждое занятие строится так:

1. Сначала мы исследуем отдельный сегмент тела. Знакомимся с его двигательными возможностями, находясь в контакте с собой.

2. Затем переходим к парной мануальной работе, чтобы снять мышечные блоки и по-новому осознать исследуемый участок тела.

Стоимость курса: 4000 р. за 5 занятий.

26 августа, 2, 9, 16 и 23 сентября

19:30-21:30

Внимание! Мы будем глубоко погружаться в психо-телесные процессы, и, во избежание стороннего вмешательства, делаем группу закрытой. Количество мест строго ограничено (до 10 человек). Чтобы гарантированно забронировать место на курсе, рекомендуем регистрироваться и оплачивать курс заранее.

Как добраться

Метро Тульская, последний вагон из центра.

Адрес: улица Павловская, 18.

Здание находится на углу Павловской улицы и улицы Даниловский вал. Центр находится в одном здании с семейным центром "Ого-город".

Вход со стороны улицы Даниловский вал. 

Добавить в закладки

отзывы

0
Авторизуйтесь, чтобы добавить отзыв.